د میړه لپاره روغتیا سپارښتنې
که تاسو د واده پلان پلان کوئ، تاسو احتمال لرئ چې د کالو لستونو کې دفن کړئ. مګر په پام کې لري چې د روغې جوړې لورۍ هرڅه مهم وي. په داسې حال کې چې واده کول یو ځانګړی، زړه پورې، او مصروف وخت دی چې ډیری ښځې د هغه وخت څخه چې لږ نجونې وي، خوب کوي، د ګلونو، جامې، او ویل کیږي چې زه یې کوم. مخکې له دې چې تاسو د خپل ژوند له مینه واده وکړئ، تاسو باید د روغتیا ځینې چیکونه ولرئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو روغتیا د پوټکي لوړ پوړ کې دی.
د امیندواری روغتیا
که تاسو د پیپ سمی او د نسایی علومو تر لاسه کړی نه وی، اوس د لیدنی مهال ویش لپاره یو ښه وخت دی. ټول ښځې باید لږترلږه هر درې کاله د 21 او 29 کلونو ترمنځ او یا د پاپ سمیر په هر درې کلنو کې یا د پاپ سمیر او د HPV ازموینه (د انسان پیپیلوماییرس آزموینې) هر یو کال د 30 او 64 کلونو تر مینځ په دریو کلونو کې ولري. که چیری تاسو په تیرو وختونو کی غیر غیر معمولی پاڼی ولرئ، تاسو ممکن د پاو بوش (یا یو کالپوپپي ) ته اړتیا ولرئ ډیر ځله د غیر نا امني ډول سره تړاو لري.
د کنترول کولو او کورنۍ پلان
ستاسو د ودونو دمخه، دا یو ښه وخت دی چې د اخته کیدو یا احتمالي امیدوارۍ لپاره ستاسو د پالنونو په اړه بحث وکړئ. ستاسو ډاکتر کولی شي تاسو سره د زیږون په مختلفو ډولونو پوه شي چې تاسو او ستاسو ملګري کولی شي ستاسو لپاره غوره غوره کړي. ډیری پوښتنې شتون لري کله چې د امیندوارۍ انتخاب غوره کړئ چې تاسو یې فکر کول غواړئ، لکه د اسانتیا اهمیت، د میتود اغیزمنتیا، لګښت، او احتمالي اړخونو اغیز.
ځینې ملګری بې وزلۍ غوره کوي او دا پریکړه کوي چې دوی د تیوب لینډ یا ویساتیکم څخه غواړي ، حتی مخکې له واده څخه مخکې. نور هغه ملګری چې مخکې یې د تل پاتې تلپاتې نسبتا شتون درلود او اوس غواړئ چې ماشومان ولرئ یا هم د تیوبلو یا واکسینې ماینونو بدلون راشي.
جینیتي معاینه
که چیرې ځانګړی شرایط ستاسو په کورنیو کې وي، لکه د سیسټیک فایبرروس په څیر جینیکیک ناروغۍ، تاسو او یا ستاسو ملګري ممکن د جینیاتي ازمایښت په اړه فکر وکړئ. لومړی ګام د جینیتي مشاور سره خبرې کول دي، ځکه چې د ځینو شرایطو لپاره کوم ځانګړي ازموینې شتون نلري، او دا مهمه ده چې د ازموینو خطرونو او ګټو په اړه پوه شي چې مخکې یې ترسره کول شتون لري. تاسو ممکن د جینیاتي آزموینې په اړه اوریدلي وي چې خلک ځانونه ترسره کوي. د ازموینې ازموینې د وړاندیزونو ازموینې ته، په کور کې د جینیکیک ازموینې دقیقیت او کمښت په اړه معلومات ترلاسه کړئ.
د STD معاینه
که تاسو یا ستاسو ملګري پخوا پخوانی جنسی اړیکو درلودې، نو دا د جنسي لېږد شویو ناروغیو لپاره ازموینې یوه ښه وخت دی. د یادونې وړ ده چې ډیری دا ناروغۍ غیرمطمومات دي (دوی به هیڅ ډول نښې نښانې نه وي) تر هغه چې زیان ونه رسیږي. د STD سیسټمونو کې ثاني التهاب ناروغۍ ممکن ستاسو راتلونکي راتلونکی زیږونیزم اغیز ولري، مګر دا ناروغۍ اکثرا په آسانۍ سره درملنه کیدلی شي.
عمومي روغتیا او د کورنۍ تاریخ
بشپړ عمومي فزيکي معاينه چې په لابراتواري ازمايښت کې شامل دي او ستاسو د کورنۍ طبي تاريخ او د روغتيايي احتمالي خطرونو په اړه بحث ستاسو او ستاسو د راتلونکې راتلونکې خاوند لپاره مهم دی.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو مصونیت په دې ټاکل شوي وخت کې تازه دی.
د سفر چمتووالی
که تاسو د متحده ایاالتو څخه بهر د شهادت لپاره پالن لرئ، تاسو باید د کوم ځانګړي ځانګړي احتیاط په اړه چې تاسو یې اړتیا لرئ په اړه بحث وکړئ. د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه د ځانګړو انتاناتو لیستونه دي چې ممکن په یو هیواد یا سیمه کې د هر معافیت یا پروفیلیکیک درمل (لکه د ملاریا لپاره) چې ورته اړتیا وي شتون لري.
ستاسو د واده نیټه او ستاسو دوره
که څه هم تاسو معلومه کړئ چې ستاسو دوره ستاسو د واده په ورځ یا ستاسو د شهادت په وخت کې ده؟ که تاسو د خپل روغتیایی خدمتونو وړاندې کوونکی څو میاشتې مخکې مخکې خبرې کوئ، تاسو کولی شئ د رګونو د پیل ځنډولو لپاره د امیندواریو څخه کار واخلئ.
ستاسو ډاکتر کولی شي تاسو سره خبرې وکړي چې ستاسو د دورې څخه د ګولی څخه کار اخیستل ، او ایا دا ستاسو لپاره ښه انتخاب دی.
د روغې ښځې په توګه د لاندی کرښه
دا د ودونو د تیارولو په وخت کې روغتیايي آزموینې ته ډیره اسانه ده، مګر ستاسو روغتیا د واده د یقیني کولو لپاره تر ټولو مهمه فکتور دی - او راتلونکې مو د خپلې نوې میرمنې سره - څومره چې ممکنه وي په اسانۍ سره. ستاسو د روغتیا په اړه خبرې کول، امیدواري لپاره ممکن پلانونه، د حمل حملۍ طریقه، او حتی د صحي شرایطو حتی ستاسو کورنۍ تاریخ کولی شي د صحي اړیکو مهارتونو تمرین کولو لپاره د خپل میړه سره - پداسې حال کې چې امکان لري څومره ممکن د فزیکي پلوه ساتل کیږي.