فعال شوونکی دا اصطلاح دی چې د ټوپکانو انځورونه د ښوونځیو یا دفترونو له لارې ځي، د بیګناه سیالیو ناڅاپه ډزو کوي. دا د هر برید کوونکو یا حتی ترهګرو ډلو هم یوځای کار کوي چې په عامه ځایونو کې د خلکو په غونډو برید وکړي. که موږ د یو بد عمل او یا هم د یوې ډلې په اړه خبرې کوو، اصطلاح هم ورته دی.
فعال شوونکي چمتوالی په عمومي توګه په هغه څه تمرکز کوي چې تاسو پخپله په دې حالت کې ومومئ. د کورني امنیت څانګه موږ ته وړاندیز کوو چې له دریو څخه یو څه وکړي که موږ د ډزو سره مخامخ یو:
- چلول د فعال فعال شوونکی پیښو په وخت کې د خوندي کولو یوازینۍ لاره دا ده چې په فعال فعال شوونکي پیښه کې پاتې نشي. لاړ شئ او څومره چټکه چې تاسو یې کولی شئ لیرې کړئ.
- پټ کړئ که تاسو نشئ کولی، پټ کړئ. خاموش شه او د سترګو څخه وتل، په غوره توګه د تړل شوي دروازې تر شا. خپل ګرځنده تلیفون خاموش کړئ.
- جګړه په پاى کې، که تاسو بله بله لاره نه لرئ، بېرته جګړه وکړئ. وسلې پیاوړتیا او ستاسو د عملونو سره ژمنتیا ځکه چې ستاسو ژوند په هغې پورې اړه لري.
911 ته مراجعه وکړئ او کله چې پولیس راورسیږي شکمن وي. دوی نه پوهیږي څوک څوک دي، نو کله چې دوی هلته راشي نو دوی به د هرڅوک په پام کې ونیسي. د دوی لارښوونې تعقیب کړئ او صبر وکړئ.
په ډیرو مواردو کې، په دې کې څه نه دي شامل شوي چې د ټپونو لپاره څه وکړي. د فعال شوکو پیښو له امله ژوبل - لکه د چاودیدونکو توکو څخه د چاودیدونکو ټپیانو- د نمونې نمونې تعقیب، په ځانګړې توګه د عامو پروجیلونو او د پښو زخمونه.
تورټیکټس
تورینیکټونه یوځل بیا د لومړي مرستندویه ټولنې لخوا په نښه شوي وو. د ډیری اوږدې مودې لپاره، موږ (زما په شمول) باور درلود چې ټرنیکیکونه د ارزښت وړ پرتله ډیرې ستونزې لري. داسې انګیرل کیده چې ټریټیکټس په حقیقت کې د ژوند ژغورلی شي، مګر د کارولو په صورت کې به د وینې د ضایع کیدو لامل شي.
دلته دا مفکوره ده: ټریټیکټس اغېزمن لاس یا پښه ته د وینې د وهلو له لارې کار کوي. د وینې تړل ودروي، مګر دا د غذایي موادو او اکسیجن نورو پښو ته رسوي. که چیری ناروغ په کافی اندازه درملنه ونلری، نو دا په دی باور وو، د وینی د ناڅرګنده برخه ته د وینې د وینې ضایع به د نسج د مړینې لامل شي.
هغه څه دي چې واقعا د دې فکر لپاره ډیری بنسټ نه و. لکه څنګه چې دا بدله شوه (د مجازاتو اراده نده) ټرنیکیکونه د پیړیو څخه پرته د بدې اغیزې کارول شوي. د زیانونو تیوری د پوځ څخه بهر د ټرنیکیکټ په کارولو کې د پام وړ کمښت المل شو.
د عراق او افغانستان د شخړو پر مهال ښه څیړنه د ټریسټیکټ شهرت بیرته راولي او اوس دوی د لومړنیو مرستو کټ لپاره اړین دي.
ټریټیکټیکونه وکاروی کله چې وینډوز سخت وي یا لاس یا پښه ته لوی زیان رسوي چې فشار فشار یې پوښلی نشي. د زیانونو زیان به په کې شامل وي. د ټریټیکټ غوښتنلیک سمولو لپاره چال چلن دا خورا سخت دی. په سمه توګه کارول شوی ټریسیکټ ناروغ ته ناشونی دی، ځینې به به هم دردناک وي.
د فشار فشارونه
د فشار جامو د تطبیق څرنګوالی زده کولو لپاره غوره لار دا ده چې دا کار ترسره کړي. دوه یې واخله او د هغې سره تمرین کولو لپاره یو پرانیزئ. یو له ترټولو ترټولو ګټور دی د اسرائیلو بندیز دی، کوم چې یو زخم لري چې د زخم پر فشار فشار راوړي. د اسرائیلو بندیز د عمل سره سم په چټکه توګه کارول کیدی شي، مګر دا ډیره اسانه ده که چیرې تاسو دا دوه ځلی نه وی کړی.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو به د اډرینالین په ګوتو کې وي کله چې دا ستاسو د لومړي مرستو کټی توکو څخه کارولو وخت دی. عملیات یوازینۍ لار ده چې بریالي شي کله چې ستاسې السونه لیرې شي او تاسو په دې تمرکز کې ستونزه لرئ.
د ټریټیکټس په څیر، فشار فشارونه هیڅکله هم ورته شان شهرت نلري. هغه وویل، د فشار ډبرې کول ښه کارول ستونزمن دي. د داخلي او داخلي فشار ډیری ډیری ډولونه شتون لري او همداراز د هیماسټیکټ ایجنټونه چې د وینې کولګول سره مرسته کوي.
دا ناسم نظر ندی چې ستاسو د لومړي مرستو کټ کې د فشار پولو لپاره یو څو اختیارونه ولرئ. هغه بندیزونه چې د هیماسټیکټ ایجنټونو سره راځي د پیسو د ټپی کولو لپاره خورا لوی دي. هغه بندیزونه چې پخپله د پوټکي پرته پرته پیروي کوي د زاړه ناروغانو لپاره خورا لوی دي.
د سسټ مهرونه
د چاودیدونکو توغندیو څخه ډزې او الوتکې کولی شي په هر څه کې سوراخ ونیسي. په بدن کې هر ډول سوراخ چې نه شي ویل کیدی به وینه وشی. د بدن پوستکي او نسج د وینې او د بدن د مایعاتو کنټینر دي. په کانتینر کې یو سوری وخورئ او مایع کڅوړي.
سينه په سينه کې، د پورتنيو پشمول په شمول، نه يواځې وينې راوړي بلکې هوا ته اجازه ورکوي چې په ليکه کې وي. دا یو عام ستونزه ده چې په سینه کې سوراخ د سينې زخم ګڼل کیږي. دا اړینه نده چې د هوا غورځنګ اوریدلو یا اوریدلو لپاره. دا ډیری معمول وی.
که چیرې ناپاک پاتې شي، د سينه زخمونو پواسطه کولی شي له مینځه وړل شوي سږو، د نیوموتورکس په نامه پیژندل کیږي. هوا د سينه دیوال او سږو ترمنځ منځته راځي، په سږو باندې زور اچوي او دا په x-ray باندې "ړنګ شوي" ښکاره کیږي.
د چرګانو زخم سره د مبارزې لپاره لاره دا ده چې مهر وکړئ . د هوا غورځنګ بندول به د نیوموتوتورکس د ودې څخه ساتنه وکړي. په لږو پیښو کې، د سسټ ټپی سیلول کولی شي د سږو په پښو کې د سږو په پښو کې د پښو له امله د هوا سبب شي. دا معنی لري چې یو ګولۍ په کافی اندازه روژه نیسي چې سږو په موټرو عضلاتو کې یو سوری واچوي به د سږو په جوړښتونو کې سوری هم واچوي.
څرنګه چې هوا کولی شي د سږو څخه بهر ویستل شي او همدارنګه د سوري په سوري کې د سوري له الرې چوغندر شي، ځینې سینه مهرونه د تشناب سره راځي. وینټ هوا ته اجازه ورکوي چې وتښتي مګر د زخم له الرې د هوا څخه ساتي. A وین یو لوی اضافه دی، مګر دا اړینه نده - په ځانګړې توګه که ناروغ په نسبتا لنډ وخت کې مرسته ترلاسه کوي. د ملکي تلفاتو ډیری زیاتوالی به د دوی د پوځي سیالانو په پرتله خورا چټک چلند وشي.
د لږ روزنې سره او د سیسټ سیسټم څنګه کار کول پوهیږي، دا یو تجهیزات دي چې کولی شي په آسانۍ سره ستاسو د لومړۍ مرستې کټګورۍ کې د منحل شوي جامې د بسته بندي کولو په کارولو سره په اسانۍ سره اصالح شي. که تاسو دا بدله کړئ یا د تجارتي مهر څخه کار واخلئ، زده کړئ چې څنګه یې اړتیا لرئ مخکې له دې.
سرچینې:
> فعال شوونکی تیاری | د کور امنیت. فعال شوونکی تیاری | د کور امنیت . (2016). Dhs.gov .
> بټلر FK، Dubose JJ، et al. د تاکتيکي مبارزې په جګړه کې د پراني پونيومورکس اداره کول د پاملرنې وړ: د TCCC لارښوونې 13-02 بدلول. J ځانګړی مډ . 2013 ماتې؛ 13 (3): 81-6.
> اډیورډز ایس، سمیټ جی د پوځي بیا رغونې په برخه کې پرمختګونه. بیړنۍ نرس . 2016 اکتوبر 6؛ 24 (6): 25-29.
د فعال شوارو ټپیانو لپاره لومړی مرستې
کله چې د ډزو ټاپه بنده شوه، نو د اوږدې مودې لپاره کیدی شي چې د ژغورنې دمخه راشي. دا په دې وخت کې ده چې تاسو پریکړه وکړئ که چیرې تاسو مشر یاست یا فوری ځواب ورکوونکی یاست. ایا تاسو یوازې د یو بل سره ولاړ یاست؟ که چیرې تاسو د څه کولو څخه مخکې مخکې پلان لرئ دا انتخاب خورا اسانه کیږي.
لومړی، لومړنۍ مرستې زده کړئ . د غیر متوقع لپاره چمتو کولو لپاره مناسب روزنې شتون نلري.
دوهم، د لومړنیو مرستو کټګوري ترلاسه کړئ. دقیق کټ عموما لا دمخه چمتو شوی وي، مګر تاسو کولی شئ د سکریچ څخه جوړ کړئ. په هرصورت، دلته ستاسو اړتیاوې په خپل کټ کې اړتیا لرئ ترڅو د فعال شوونکي حالت لپاره چمتووالی ونیسی چې شاید د کومې بلې مرستې لومړنۍ کټ کې اړتیا نه وي.
لاندې د لارو چارو فعاله پیښو او د هر ډول په اړه بحثونو لپاره د ځانګړو توکو لیست دی. دا توکي په دفتر، ښوونځي، یا شخصي کټ کې د لومړنیو مرستو کټ لپاره اړین دي. دا ګټه چې دا ټول سامانونه په عام ډول دي دا دي چې دوی کولی شي پلي شي او بیا د محافظت اجازه ورکوي چې لاسونه پاک وي. په همدې ډول، ژوندی کوونکی کولی شي د ناروغ په حرکت کې مرسته وکړي یا که اړتیا وي نو د شوق سره جنګ وکړي.