نښې نښانې، مخنیوی او درملنه
هغه خلک چې د الرجور په واسطه تغذیه کوي د ډیونما ډیری وختونه د کال په وخت کې د بد حالت احساس کوي کله چې دوی غواړي د بهر څخه بهر وي. لکه څنګه چې د اوړي ورځو ته راشي، ښوونځي ښوونځي ته راځي، او د تمه شوي اټکل شوي رخصتۍ په پای کې پیل کیږي، تاسو یوځل بیا د ټوکر کولو، ټوټې کولو او ټوخی کولو سره کار کوئ. د سمر اللیجونه کولی شي ستاسو په طرز کې ریښتینې کرکټر راولي.
ځینې الرښونه چې حوصله کیږي د ستونزې په کال کې را مینځ ته کوي ځکه چې دا د ورځني ژوند چاپیریال کې موندل شوي موادو له الرې رامینځ ته کیږي.
نور خلک یوازې د نښې نښانې سره د کال په ځینو وختونو کې معامله کوي که چیرې دوی هڅوي چې عموما بهر په بهر کې موندلي وي. او بیا هم، نور په کال کې الرجی / د سږ کال نښې نښانې لري مګر دا په ګوته کوي چې دوی د موسم په وخت کې ډیر بد بدلیږي کله چې د اوړی ګرموونکي ډیر حاضر وي.
د تودوخې الریري او اساما علامات
د اوړي د هوا الرجونو او اساما عمومي نښې نښانې په الندې ډول دي:
- سنيز کول
- ناصري خوړښت
- بهېدونکې پوزه
- غوړۍ، اوبه، د سترګو سوځول
- غوږ او غوږ
- غنم
- کندې
- تنفس ستونزه
- په سینه کې سخت احساس
ماشومان د سلما او الرجز سره ممکن د الرسرسین په څیر پیژندل کیدی شي چې دوی د پوزې رګونه په چټکۍ سره ځنګل کوي او د خارج او سپورټ الرجینګ شینرونو له امله چې د سترګو لاندې سترګې پټوي د ناڅاپي ګزمو المل کیږي. دا ټولې د الرښوونې په واسطه د سږ کال د الرښونې نښې نښانې دي. په دوبي کې هیڅ شی نه توپیر لري، مګر دا چې که تاسو د اوړي په الرجز کې الرښوونې یاست، نو ستاسو نښې نښانې به لوړې شي.
د ګردن ګردن: ډیری عام ګرمر الرجین
د اوړي موسم په بیلابیلو وختونو کې د متحده ایاالتو او نورو هیوادونو په چاپیریال او ځای پورې تړاو لري. کله چې شنه واښه شنه وي او وده کوي، که څه هم، امکانات دا دي چې د اوړي د الرښوونې هڅول د سږ کال په پیل کې دي. د اوړي ترټولو عام عاجل الرجونه، یا تریاکو، د واورې ګرد کونکي دي.
Pollen د هګۍ په شکل کې د نارینه حجرو څخه دی چې د ګلونو په نباتاتو کې پیدا کیږي. تاسو کولی شئ د ګردو ښه پوهې په څیر پوه شئ چې کوچني، پوټکي ګرینولونه چې نباتات د کود د پروسې په وخت کې کاروي. د عضوي معمولي ساحه اندازه د انسانانو ویښتو په پرتله لږ وي.
عمومې ګراس الرګین
ډیری بیلابیل ډولونه د واښو تولید کولی شی چی د الرجی او دمام علامی تغیر کوی. د واښو ډیره معمولي الرښوونه عبارت دي له:
- د برمودا واښه
- Bluegrass
- د باغ باغ
- سور ریښی
- د خواږو خواږه واښه
- د تیموتیا واښه
هغه واښه چې پورته ذکر شوي وي ممکن ستاسو په سیمه ایز سیمه کې شتون ولري یا ممکن نه وي. که چیرې یو له دوی سره وي، که څه هم، او تاسو د دوی د ګردونو سره حساس یاست، نو تاسو به د اوړي د الرښوونو / د اسامما نښان ولرئ.
د زیان رسوونکو واښو الرښوونه
د اوړي د پاى ته رسېدو سره، د اګست په نيمايي کې په ډېرو متحده ايالاتو کې، د زيان رسوونکو ککړتيا يوه ستونزه رامنځته کېږي. دوی د اوړي په وروستیو کې د دوی په لوړه درجه کې وي او راټيټ کیږي. ځینې عامې زیان رسوونکې واښوګانې په لاندې ډول دي:
- Ragweed
- مرمۍ
- سورویډ
- روسي تسلسل
- سیج برش
- تندل شوی
د ډبرو ډوله چې د الرجونو حرکت کوي لږ وزن لرونکي هوایي پوډر دی، له دې امله دا په اسانۍ سره په ناڅاپي ورځو کې پراخه او پراخه خپره شوې. کله چې باران باران وي، سره له دې چې بار باران د ګردې سطحې مینځ ته راځي او د ګرد شمیرې ټیټ وي، کوم چې د نښې نښانې له السه راوړي.
څه شی دی کله چې نښې نښانې ویروس
که تاسو په دې پوهیږئ چې ستاسو د سلما او الرجی نښې نښانې د اوړی په ورځو کې کرل کیږي یا خراب کیږي، دلته یو ښه چانس دی چې تاسو د اوړي په الر کې اخته یاست. د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، خپل ډاکټر ته د لیدلو لپاره وخت ورکړئ. ستاسو ډاکټر کولی شي پریکړه وکړي چې تاسو الرښود ته الرښوونه وکړي، څوک کولی شي د الرښود رسمي رسمي ترسره کولو لپاره کار وکړي ترڅو معلومه کړي چې څه شی تاسو ته الرښونه وي.
ښه خبر دا دی چې هیڅ دلیل نشته چې ولې باید د اوړي په الریو او د اسمارما نښې نښانې ولرئ. دلته آسانه ګامونه شتون لري چې تاسو په نښه کولو کې ستاسو علامې وساتئ. د وقایوي کړنو او درملونو مجموعه معمولا ټول هغه کیږي چې لیریږي.
د تودوخې د الرښونو او دمطلب علاماتو مخنیوي
دلته ځینې لارې شتون لري چې د پوستکي څخه د الرښوونو او د سټااما نښې نښانې مخنیوي کې مرسته وکړئ:
- ستاسو د سیمې لپاره د ګردې حسابونو ته پام وکړئ. تاسو کولی شئ خپل سیمه ایز موسم وړاندیزونه وګورئ یا د Pollen.com یا د ملي الرښود بیورو وګورئ ترڅو خپل ورځني ګرام حساب ترالسه کړئ.
- کله چې د ګردو حساب لوړ وي، څومره چې تاسو کولی شئ په کور کې پاتې شئ. د ګردن حسابونه په تودوخې، ځنډو ورځو او په بارانونو کې ټیټه کچه دي. که تاسو باید د وخت په جریان کې بهر ته ولاړ شئ کله چې د ګرد شمیره لوړه وي، نو په ورځ کې یې دا کار کولو هڅه وکړئ، ځکه چې حسابونه د سهار په لومړیو کې تر ټولو لوړ وي.
- کله چې تاسو په کور کې یا په موټر کې یاست، نو کړکۍ بندې کړئ او هوایی کنډک یې وساتئ. حتی که چیرې ګرم نه وي، د A / C بدلول به ستاسو د کور یا موټر په کړکۍ کې د کړکۍ څخه ډډه وکړي، په ځانګړي توګه که د هوایي کنډک واحد د HEPA فلټر سره سمبال وي.
- د کور فلیټ سطحونه ډیری وختونه ویکیوم او خاوره کړئ. خاوره په سطحه سطحه راټولوي او ګردې ډیری وختونه په خاوره کې راټولوي ځکه چې پاکول به د داخلي کچه هم کم وساتي. دا به تاسو د پاکولو په وخت کې د ماسک پولو کې مرسته وکړي.
- بهر جامې خوله مه ځه. هغه جامې چې بهر ته ځي، د ګردې راټولول ممکن شي. کله چې د ګردو کچی لوړ وي د جامې dryer
- که چیرې تاسو باید د لوړ ګرد ګردونو په جریان کې بهر ته لاړ شئ، کله چې تاسو دننه بیرته راګرځئ د ګرد پاک کړئ. د ویښتو پاکول ترڅو د ګرد څخه ځان خلاص کړئ او خپل جامې بدل کړئ. دا کیدی شي ډیر اوچت وي، مګر دا ستاسو د نښې نښانې کې لوی توپیر رامنځته کولی شي.
د سمر اللیجنس او اساما درملنه
دلته ډیری درمل شتون لري چې د تودوخې د الرجز او دمامې درملنې لپاره کارول کیدی شي. د سږکال لپاره، تاسو باید هره ورځ خپل تنفس سټرایډ واخلئ لکه څنګه چې د اعراض مخنیوی وشي او ستاسو د ژغورنې تنفس کارولو په صورت کې که چیرې نښی رامنځ ته شي. (که تاسو اړتیا لرئ چې په اونۍ کې دوه ځله یا دوه ځله استعمال کړئ، که څه هم، دا وخت دی چې ډاکټر ډیر اغیزمن مخنیوي درمل ته واستوي.) درملنې چې د اوړي د الرښوونې درملنې لپاره کارول کېدی شي پدې کې شامل دي:
- خلیج اینټیستیسامین. د انټیټسټامین د ډیری الرښوونو د درملنې لپاره ترټولو هڅه شوې او ریښتینې درمل دي. دوی په مستقیم ډول د الندي الرجیکي غبرګون په اړه کار کوي. دوی کېدای شي د لومړي نسل درملو لکه بینادریټل (ډبدین هایډرمامین) او Chlortrimeton (کلورفینیرامین) شامل شي. دا سست دي، په لوړه کچه شتون لري، او په عموم ډول موثره دي، مګر کولی شي تاسو احساسات احساس کړي. نوي اینټیستیمینونه لکه کلاریتین، زیټیک، او الیلیګرا اغیزمنه او غیر زغمونکي دي مګر ممکن ډیر ګران وي. دوی همدا رنګه د تروریزم شتون هم شتون لري. ځینې اینټیسټامینونه د نزال کڅوړې سره د مبارزې لپاره د پریکړې لرونکي سره یوځای کیږي.
- د ناصله کونکي سپکونه. دا کولی شي د لنډ مهاله اساساتو په اساس د نښې نښې نښانې لپاره ښه کار وکړي، مګر دوی نشي کولی د اوړي په موسم کې په خوندي ډول کارول شي. او، که ډیر کارول کیږي، نو دوی کولی شي په اصل کې د نښې نښې نښانې خرابې کړي.
- د نایټ سټرایډ سپری یا نوری کوومولین سوډیم. دا د ډیزاین ډیری سپرې، لکه فلونیس، ځینې ترټولو مؤثره درمل دي او ځکه چې یوازې هغه ځای چې اړتیا ورته وي، هم یو څه تر ټولو خوندي دي.
- د سترګو څاڅکي. د سترګو ډیری بیلګې شتون لري چې د سترګو د الریو لپاره کارول کیدی شي. د ویټین الرډونو په کارولو کې احتیاط څخه کار واخلئ، که څه هم چې دوی کولی شي د اعراض په صورت کې بد حالت بدتر کړي. د طبیعي آنسو ډوله آریپروپونه د غاښونو څخه دي او ممکن د نرم نښو لپاره کار وکړي. ډیری سختې نښې نښانې کیدای شي د انټیټسټامین د سترګو راټیټ ته د الاواو یا زادار په څیر ښه ځواب ووايي، چې دواړه یې د پرتو سیمو څخه شتون لري. همدا راز د عضوی نسخو شتون شتون لري چې ممکن ګټور وي.
- سالینګ. د هغو کسانو لپاره چې ډیر "طبیعي" طریقه غواړي، د سالین ناین قانع / اوبه لګول دواړه نرم او اغیزمن دي. دا مفکوره ده چې د ګازو اوبو (نمین) سره د بادغیس فلزونه، نور الرجینګ، او د نشتوالي له لارې مغز پاک کړي. دا تیاریونه د نشه یي توکو ډیری ډیری سیسټمونو کې د سر په پرتله شتون لري.
د کلام څخه
که ستاسې الرښونه او یاسما په لنډ مهال کې خراب شي، احساس مه کوئ که څه هم تاسو باید ویره ولري. اقدام وکړه! تاسو کولی شئ ښه احساس وکړئ او د بشپړ او فعال ژوند ژوند ته دوام ورکړئ، حتی د اوړي د اریجرو په څیر کې. د اوړي نه وړاندې ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په وخت کې یو پلان لرئ. او، که تاسو د شفاهي انتیتستینین لیږد پلان لرئ، په یاد ولرئ چې دا کولی شي د بشپړ اغیزمنتوب ته رسیدو لپاره دوه اونۍ وخت ونیسي، نو د دې لپاره ډاډه شئ چې د اوړي د الرښوونو څخه مخکې تمرین کولو لپاره مخکې واخلئ.
که چیرې تاسو د سږ کال د ساه اټکل لرئ، مګر ستاسو د ناست الرښود او د سترګو الرجی ډیر موسمي ماډل دي، دا د اهمیت وړ ده چې د الرج نښې نښانې پاتې شئ، ترڅو تاسو ژر په کلی کې پوسته ونیسئ. کله چې د نایتري انرژی له کنټرول څخه بهر وي، د اسامما اکثره تعقیبوي، حتی که چېرې مخکې له دې چې ثبات ثابت وي.
سرچینې:
> د البرز د آسامیم او ایمونولوژی امریکایی اکادمیک. باندنۍ الرګانې.
> د البرز د آسامیم او ایمونولوژی امریکایی اکادمیک. روینیتس (Hay fever).
> د الرجی امریکایی کالج. اساما او ایمونولوژي. Ragweed الرجی. خپور شوی 2014.
> د ملي زړه د سږو او وینی انسټیټوټ. د ماهرین پینل راپور 3: د اساما تشخیص او مدیریت لارښوونې . د اګست 28، 2007 خپور شوی.