اوږد تلل هغه ورځې دي کله چې ګرځنده تلیفونونه لومړنۍ د تفریح لپاره و، او سمارټ فون په چټکۍ سره د روغتیا او ځان اداره کولو سره ښه کیږي. د روغتیایی معلوماتي معلوماتو لپاره د IMS انسټیتوت په وینا، د روغتیا ایپس شمیره له 165،000 څخه زیاته ده. په هرصورت، د پوښښ وړ وړ وسایلو او روغتیایی پاملرنې غوښتنلیکونه د دوی د ګټورتیا، اعتماد او خونديتوب په اړه ځینې پوښتنې راټیټوي.
پداسي حال کې چې د روغتیا ټیکنالوژي چې د کلینیکونو لخوا کارول کیږي معمولا په ګډه په ګډه د بیاکتنې پروسې کې ارزول کیږي، هغه وسايل چې په مستقیمه توګه مصرفوونکو ته بازار موندلی شي لږترلږه د داسې خورا کلک تفتیش پروسه ده. له همدې کبله، د روغتیا ټیک بازار د غیر سائنسي ادعاوو او نا تصدیق شویو ژمنې سره تیریږي. مصرف کونکي اکثرا د خپلو غوښتنو لپاره د اپلیکیشن د مقبولیت سره سم ندي او نه د هغه دقیقیت یا فعالیت لپاره. لکه څنګه چې کاروونکي، موږ باید په زیاتیدونکې توګه د احتمالي خطرونو ډکولو لپاره الرښوونې ته اړتیا ولرو او د نویو وسایلو او ډیجیټل روغتیا ایپسونو په کارولو سره زده کړه وکړو چې دا به زموږ د روغتیا او هوساینې ګټور وي.
که څه هم د خوړو او مخدره توکو اداره) FDA (د سمارټ فونټ غوښتنلیکونو نظارت کوي چې د 2011 راهیسې د طبي وسایطو سره یوځای شوي، ساحه د تنظیم کولو لپاره ستونزمنه ثابته شوې. هغه طبي ایپس چې د طبی وسایلو په توګه نه ګڼل کیږي او د پام وړ خطر نلري که چیرته کار نه وي لکه څنګه چې اړتیا نه وي د FDA لخوا تادیه شوي.
ستاسو د روغتیا مدافع وکیل بن کیدی شي، له همدې امله اکثرا ستاسو غوره غوره شرط وي - په ځانګړي توګه کله چې دا روغتیايي ټیکنالوژۍ ته راځي.
د روغتیا اړونده ادعاګانې د شواهدو سره نه لري
مختلف څیړونکي او روغتیا ماهرین خبرداری ورکړی چې ځینی ډیجیټل روغتیایی وسایل او ایپسونه ساینس پوهه نلري. همدارنګه، د معلوماتو تعبیر او د روغتیايی پاملرنې اوسنیو سیسټم کې محدودوالی روانې مسلې دي.
ډیری وختونه، هغه معلومات چې راټول شوي وي د کارونکي ژوند په معنی طریقه خبر نه کوي. ډیری وختونه، یوځای کیدل - ټولې طریقې کارول کیږي، نو ځینې انفرادي ځانګړتیاوې کله ناکله کوالی شي په پام کې ونیول شي. د بیلګې په توګه، دا په ګوته شوي چې که څه هم یوه ورځ د 10000 ګامونو فټbit موخه ممکن د ډیری خلکو لپاره صحتمند وي، دا د هر چا لپاره مناسبه نه ده. خلک اوږدمهاله شرایط لري، زاړه او ضعیف کسان ممکن د خپل کار کولو روڼتیا او د تغذیې کچې په پام کې نیولو پرته د ځان له زور څخه ګټه واخلي.
ځینې پرمختلونکي د خپلو محصولاتو د ترسره کولو په اړه د نا قانونه ادعاګانې هم کوي. په 2011 کې، د فدرالي سوداګرۍ کمیټې دوه شرکتونه وغوښتل چې اعالن یې کړي د دوی ایپسونه کولی شي د سمارټ فون څخه د رنګ شوي رڼا کارولو په واسطه د اکنز درملنه وکړي. دواړه اطلاقات د بازار څخه لیرې شوي. هغه قضیې چې د روغتیا غوښتنلیکونو ته پاملرنه کوي چې د عام شرایطو لپاره "درمل" وړاندیز کوي او د اوسط مصرف کونکي هدف ته اشاره کوي کوم چې ممکن غلط غلط دعوی ته زیان رسونکي وي.
د وړ روغتیایي ټیک او د بېلا بېلو مسلو لپاره مختلف ایپسونو د پراخیدو سره، ځینو ډلو په دوی باندې تکیه پیل کړه. مګر، څیړنه ښیي چې د ټکنالوجۍ وده شوې درملنه مداخله تل د مطلوب اغیز نه راوړي.
د پټس برګ پوهنتون څخه د ډاکټر جان جاکیکیک او د هغه همکارانو مطالعه ښودله چې کله هغه وزن چې وزن یې له لاسه ورکړی و، د پوښښ وړ وسیله کاروله، دوی د هغو کسانو په پرتله چې وزن یې د معیاري مداخلې مداخله تر لاسه کړي له لاسه ورکړي. دا پدې معنا لري چې د روغتیا ټیک به د اوږدې مودې د سلوک بدلون لپاره لږ اغیزمن وي چې موږ یې هیله درلوده. نور بیا استدلال کوي، چې د روغتیا ټکنالوژۍ لپاره ځای شتون لري. اکثره غوره قضیه سناریو ده کله چې ډیجیټل روغتیا د نورو شواهدو پراساس تګلارو سره / او یا د مسلکي طبي لارښوونو سره یوځای کیږي.
د روغتیا ایپسونه چې کولی شي روغتیا خطرناکه کړي
پداسې حال کې چې د ډیجیټل روغتیایی پرمخ وړونکو لخوا جوړ شوي غلطی ادعاګانې ځینې دي، ځینې نور د جدي زیان المل کیږي.
ځینې مطالعې د هغو غوښتنو څرګندونه کوي چې د روغتیا مشورې چمتو کوي او غیر غیر کلینیکانو ته په آزادی توګه چمتو دي. د بیلګې په توګه، د پیټسبرګ روغتیایی مرکز پوهنتون څیړنې څلور غوښتنلیکونه ارزولي چې د ډیجیټل تصویر کارولو پریکړه کولو لپاره کارول کیده که چیرې د پوستکي تاوان احتمالي سرطان ولري. د څیړنې ټیم 188 انځورونه د لیوالتیا سره مخ کړل، چې له دې جملې څخه 60 د میلانوما، او 128 یې بډای شوي وو. پایلې ښودلې چې دا اطلاقات د حساسیت مختلف کچو درلودلي او د خطر په ارزونو کې توپیر لري. تر ټولو ډیر درست عکس د بورډ لخوا تصدیق شوې ډاټاتپوه کارپوه ته لیږل شوي، له همدې امله د ارزونې په پروسه کې یو ډاکټر لري. بل دری انپسونه، چې د تحلیل لپاره په الورجیتم باندې تکیه کوي، په غلطه توګه لږترلږه 30 فیصده تاوان چې په میلانوما کې ویشل شوي وویشل. حتی د دریو ناپاکو 18 پیښو څخه تر ټولو دقیق میلانوما پیښو ارزونه او دوی یې د بډای په توګه ارزولي. لکه څنګه چې د میلانوم درملنې لپاره لومړنی پیژندل خورا مهم دی، غلط تشخیص کولی شي د ژوند او مړینې ترمنځ توپیر معنی ولري، دا پایلې اندیښنې دي. لیکوالان په ګوته کوي چې که څه هم د میلانوما د موندنې اطلاقات د تعلیمي وسیلو په توګه بازار موندلي، دوی د عامه څارنې مناسب پروسې پرته خوشې شوي. اعلانونو وړاندیز وکړ چې دوی د دې وړتیا درلوده چې د تاوان په اړه د خطر ارزونه ترسره کړي او ووایی چې ایا دا نا قانونه ده یا نه. که چیرې ناروغان د دې لوستونو لپاره د ډیټاتیکولوژیک له خوا طبی معاینه بدله کړي، دوی کولی شي ځان ته د زیان رسولو په خطر کې ومومي.
بله څیړنه چې د ډاکټر کټ هاکوایل لخوا د لندن شاهي پوهنتون څخه جوړه شوې وه، هغه ایپسونه ارزول چې د انسولین دوزونو لپاره د شکر ناروغۍ محاسبه کول. د 46 انسولین محاسبینو څخه، یوازې د څیړنې ټیم لخوا د معیارونو سره سم مسله وه. ځینې نیمګړتیاوې په اسانۍ ونه موندل شوې او یوازې د محتاط ازموینې وروسته ښکاره شوې. د BMC درمل ، هاکوایل او همکارانو په خپره شوې مقاله کې نتیجه اخیستې چې اوس مهال د انسولین ډوډۍ کیلکونکي ایپس کولی شي یو ناروغ رامینځ ته کړي یا د Suboptimal دوز ترلاسه کړي. دا ممکن د احتمالي پیښو لامل شي.
د کوم کارونو له لارې ویره او څه نه دي
څرنګه چې د روغتیا ډیری اطلاقات او ګرځنده ټیک وسایل د پام وړ ګټو وړاندیز کوي، د کاروونکو لپاره مهمه ده چې وکوالی شي د دوی ارزونه وکړي. په سینټ کې د واشنګتن پوهنتون د طب د طب د انجیل انجیلا هاری یو شمیر پوښتنو ته ګوته نیسي چې موږ باید د روغتیا وسیله یا اپیل استعمالولو دمخه وړاندې پوښتنه وکړو:
- چا چا پیدا کړه؟ تاسو باید د ډیزاینونو اعتبار او اړیکې ته پام وکړئ. تاسو به د باور وړ ډیجیټل روغتیا وسیله یا ایپ هیله وکړو چې د ډاکټرانو او روغتیا کارپوهانو څخه کار پکې برخه واخلئ.
- ایا هغه سرچینې چې د اپیل د جوړولو لپاره کارول شوي وې؟ دلته باید ځینې پوهه شي چې د پوهاوي پر بنسټ والړ پوهیږي.
- ایا دا د بل محصول لپاره اعلان دی؟ یا، آیا د اعلانونو خپرول په دې ځای کې دي؟ دا باید د معلوماتو سرچینې په څیر احساس وکړي، نه د تفریحی / اعلان کولو وسیله.
نورې فکتورونه چې تاسو کولی شئ د اپیل ارزولو پر مهال فکر وکړئ پدې کې شامل دي:
- ایا دا د کلینیکي اعلاناتو سره راځي؟ که داسې وي نو دا په احتیاط سره ولولئ.
- د هغو ایپسونو لپاره چې د محاسبې په توګه کار کوي، هغه فورمول دي کوم چې د محاسبې لپاره کارول شوي په واضح ډول ښودل شوي؟
- آیا داسې شواهد شتون لري چې د ډیزاین لخوا چمتو شوي دعوو مالتړ وکړي؟ د بېلګې په توګه، آیا د وسایلو په اړه کلینیکي څیړنې شتون لري؟
- ایا پیرود شتون لري او / یا د جوړولو لپاره اړیکه اسانه ده؟
- کله چې اپیل وروستی تازه شوی و؟
- ایا دا د محرمیت پالیسۍ سره راځي؟ تاسو باید وګورئ چې کوم معلومات راټول شوي او کوم شی شریک شي. همدا رنګه، د معلوماتو معلومات څوک دي؟
- ایا ستاسو امکانات ډاونلوډ یا صادر کول ممکن دي؟
- ایا دا وړاندیز کوي چې دا د اوږد مهاله روغتیایي حالت څارنه کوي او / یا د کلینیکي پوښتنو ځوابونه وړاندې کوي؟ که داسې وي، له دې کارولو دمخه د روغتیايي پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ او ستاسو د معالجې طبي مشوره په سمه توگه.
دلته موجود منابع شتون لري چې کولی شي ستاسو د احتمالي طبی اډو ارزونه کې مرسته وکړي. د بیلګې په توګه، د امریکایی نفسیاتي ټولنې (APA) د رواني روغتیا غوښتنلیکونو لپاره د ایپ رتبې سیسټم وړاندې کوي. دوی د ارزونې یوه ماډل جوړه کړه چې کولی شي د کاروونکو سره باوري پریکړه وکړي. دا ماډل لاندې معیارونه ګوري: د پس منظر معلومات، رازداري او امنیت، شواهدو، د کار آسانتیا، او انټرپیرنیت.
کله چې د یوې ارزونې ارزونه وکړئ، تاسو باید هم د دې عملي کولو او فعالیت په اړه هم غور وکړو. ایا دا هغه څه دي چې تاسو یې احتمال لرئ د یوې مهمې مودې لپاره کار واخلئ؟
په ټوله کې، ډیری فکټورونه شتون لري چې تاسو فکر کوئ، ځینې وختونه اړین دي چې یو څه وخت ونیسئ او په ښه توګه د روغتیا ټیکنالوژۍ د هرې برخې مختلف اړخونه وګورئ، او همدارنګه بیا کتنې ولولئ. په هرصورت، شهرت تل د ښه نښې نښانې ندي، دا یو ځانګړی کیفیت دی. د بیلګې په توګه، ډاکټر الفتفات حسین، چې د ویک د وین پوهنتون د طب د ښوونځي په بیړنۍ درمل کې د اسټرالټ پروفیسر په حیث کار کوي، په نښه کړه چې د وینې په اپیل کې د "Top 10 پیسو ورکړل شوي ایپس" کې د ځینې وخت لپاره د وینې د فشار اندازه کولو لپاره یو اپیل. د ذخیرې روغتیا او فټیوشن کټګورۍ ښه نه و او د شواهدو د میتودونو مالتړ لپاره هیڅ ثبوت نه درلود. حسین وړاندیز وکړ چې د انلاین پلورنځي څخه لرې کړي. له هغې وروسته، شرکت دا روښانه کړه چې دا وسیله یوازې د وینی فشار اټکل وړاندې کوي او باید د طبي مشورې یا تشخیص لپاره ونه کارول شي.
دا په هغه لاره کې هم شته چې تاسو یې کاروي
د روغتیا ټیکنالوژي او روغتیا ایپسونه د ځان نظارت او د ژوندانه صحي ژوند مالتړ لپاره یوه ښه لار ده. په هرصورت، دا مهمه ده چې پوه شي چې څنګه دوی په سمه او صادقانه توګه کارول کیږي. دا په ډیرو ډیجیټل روغتیا کې نه ده چې ډیری ماهرین موږ ته خبرداری ورکوي، مګر زموږ سره د پیژندګلوی توب.
د زیان رسولو اړخ کله چې ماشومان راځي نو په ځانګړي ډول نازک وي. د سویل کیلیفورنیا د پوهنتون څخه د ارواپوهنې یو ټیم د شپږم ګریرانو سره یوه څیړنه ترسره کړې چې د پردې څخه پرته د پنځه ورځني بهر کیمپ ته لیږدول شوي. په لنډ وخت کې، د غیر معنوي احساساتي اشارو په پوهیدو کې د دوی وړتیا د کنترول یوې ډلې په پرتله چې د دوی ډیجیټل رسنیو ته السرسی درلود خورا ښه شوی. دا موندنې د سوسیالي کولو پروسې لپاره د مخ پر مخ د خبرو اترو اهمیت ښودلی. که څه هم ټیکنالوژي د اړیکو او پراختیا لپاره ډیر فرصتونه برابروي، دا زموږ د وړتیاوو ځینې وړتیاوې هم مخنیوی کوي، لکه د انسان احساسات - یو مهارت چې د سکرین په لټه کې نشي زده کیدای. د کیليفورنیا پوهنتون څخه یوه بله څیړنه، لیدل چې څنګه د خلکو بانډ هم راپور ورکړ چې شخصي اړیکه د متن، آډیو او ویډیو ګانو لپاره غوره وه. دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې نږدې قضاوت لرونکي ضمیمه یو انسان انسان ته اړتیا لري، او شواهدو مالتړ کوي چې په ډیری حالتونو کې دا ضمیمه د روغتیا ښه پایلې راټیټوي.
شاید د لومړنیو شیانو څخه یو چې په روغتیا کې د ټیکنالوژۍ ارزونه وي په ذهن کې پاتې وساتي دا چې موږ اړتیا لرو چې زموږ لپاره د ټیکنالوژۍ کار لومړی و نه او بلکه برعکس. د بشپړ ډیرو لیوالتیا لرئ، او تاسو ممکن احتمال لرئ کله چې دا سمبال ډیجیټل روغتیایي وسایلو موندلو ته راشي.
سرچینې:
> اکیلوف او، پیتون T، نوراو ج، ای ایل. د میلانوما د موندنې لپاره د سمارټ فون غوښتنلیکونو تشخیص ناکامي. جاما ډرماتولوژي 2013، 149 (4): 422-426
> هیکولیل K، ادومایټیوټ ایس، کار ج، پریټو ج، لیو ایم، کار J. سمارټ فون اطلاقات د انسولین دوز محاسبه کولو لپاره: یو سیسټمیک ارزونه. د BMC درمل ، 2015؛ 13 (1)
> جاکیکیک ج، دیویس ک، ویډډ اې، او ایت. د اوږدې مودې د وزن د ضایع کیدو په اړه د ژوندانه مداخلې سره یوځای د مخابراتي ټیکنالوژۍ اغیزه: د IDEA ناڅاپي کلینیکي محاکمه. JAMA ، 2016؛ 316 (11): 1161-1171
> شیرین ایل، ګرین فیلډ پی پی، مایکیکان ایم. د ملګرو ترمنځ د اړیکو په اړه د متن، آډیو، ویډیو او په شخصي اړیکو اغیزه . Cyberpsychology ، 2013؛ 7 (2): مقاله 3.
> اویل Y، Michikyan M، Greenfield P، et al. پرته له دې چې په اسټرالیا کې د باندنۍ زده کړې کمپ کې پنځه ورځې شتون ولري د غیرقانوني احساساتو اشغالونو سره مخکینۍ مهارتونه ښه کړي. کمپیوټر په بشري چلند کې ، 2014؛ 39: 387-392.