د انسجام د ټوټې درملنې په اړه غوره کول

کله چې تاسو ناروغه شوئ او رنځور ټوخی لرئ، تاسو شاید دا یوازې غواړئ چې لاړ شئ. د درملتون په کورونو کې لسګونه درمل شتون لري چې د خولې چپولو وعده کوي، مګر ایا په حقیقت کې کار کوي؟

د درملو د درملو په اړه دوه ډوله ډولونه شتون لري - امید لرونکي او سپکاویان. دوی په مختلف ډول کار کوي او کوم چې تاسو باید واخیستل شي د هغې ټوټې ډول پورې اړه لري چې تاسو ورسره تجربه کوئ.

تمرین کونکي

تمرین کونکي د ټوټې ټوټې درمل دي چې ستاسو د سږو څخه بهر موندل کیږي. دوی مغز ټوټې کړئ او تاسو سره په اسانۍ سره سره ټوخی کړئ. تمرین کونکي ګټور دي کله چې تاسو مو ګوتو درلودئ او تاسو نشئ کولی چې پخپله ځان سره ټوخی کړئ. ځکه چې دوی ستاسو ټوخی ډیر ګټور تولیدوي، امید لرونکي خلک کولی شي د ناروغیو لکه سیلمونیا څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.

ځینې ​​عام اټکل کوونکي چې د مخدره موادو په وړاندې شتون لري عبارت دي له:

• رابیتسن
• مکسینکس
• Guaifenesin (عام)

سپکوونکي

د ټوخی فشار ورکوونکی د ټوخی ټوټه طب دی چې تاسو سره د ټوخی کیدو مخه نیسي. دلته د ټوخی ټوپکانو ښه کار کولو په اړه یو څه بحث شوی. ځکه چې ټوخی په سږو کې د بهرنیو موادو طبیعی غبرګون دی، دا تل دومره ښه نظر نه دی چې د ټوخی مخه ونیسي. یو زیات شمیر څیړنې موندلې چې دوی اغیزمن ندي، په ځانګړې توګه په ماشومانو کې . په هرصورت، ډیری خلک اوس هم احساس کوي چې د ټوخی فشار کونکي اړین دي. که تاسو پریکړه وکړئ چې یو څوک وکاروي، دوی یوازې د شپې تر ټولو غوره کارول کیږي کله چې تاسو د خوب کولو ستونزه لرئ.

د مخدره موادو په برخه کې د عامو ټوټو فشار کونکي شتون لري:

• ډیزمیم
• روبوټین ټوخی
• Dextromethorphan (عام)

د څو علامی سړه او فلو درملنه

د ټوخی درملونه معمولا په ډیرو نښو نښانو کې د سړه او فلو درملونو څخه کار اخیستل کیږي او د ډیری مختلف برنامو نومونو لخوا پلورل کیږي. تل د هغه درمل لیبل وګورئ چې تاسو یې اخلئ وګورئ چې اجزاو څه دي او څه کوي.

دا مهمه نه ده چې د اضافي ټوخی درمل واخلئ که چیرې تاسو د ډیرو نښو درمل اخیستی وي چې پدې کې د توقع لرونکی یا ټوخی فشار لرونکی وي.

که تاسو د څو ورځو لپاره ټوخی شوی یا ستاسو ټوخی سخت وی، د خپل صحی پاملرنې چمتو کوونکی سره اړیکه ونیسئ ترڅو وګورئ چې تاسو درملنه یا بل ډول ډول ته اړتیا لرئ.

د ټوخی په اړه د نورو معلوماتو لپاره، ولې واقع کیږي او کله چې تاسو اړتیا لرئ، وګورئ:

• خپل نښې نښانې وګورئ: د ټوخی ارزونه وکړئ
• کله چې د ټوخی لپاره ډاکټر وګورئ

نور انتخابونه

که تاسو نه غواړئ چې د درملو د درملو درمل واخلئ یا دوی د تاسو لپاره کار نه کوي، د مرستې ترالسه کولو کې نورې مرستې شتون لري. ستاسو د فکر په پرتله ډیری سیالیدل او د اوبو زیرمه کول ډیر مهم دي.

• د ټوخی ټوټې کولو لپاره 6 لارې

دا هم مهمه ده چې پوه شئ کله چې ټوخی د یوې جدي ستونزې ستونزه وي. ځینې ​​وختونه یو رنګه ټوخی کولی شي یوه نښه وي چې یو سړی ساه نه لري او دوی باید وي. دا په ځانګړي توګه په ماشومانو کې واقع دي.

• ایا ستاسو ماشوم د ناروغۍ د ستونزی سره مخ دی؟

که تاسو د خپلې خولې یا ستاسو د ماشوم په اړه اندیښنه لرئ، د خپل روغتیا پالونکی سره اړیکه ونیسئ.

_{سرچینې:}

_{د ټوخی درمل: د OTC اختیارونو پوهیدل Familydoctor.org 12. د فیملی ډاکټرانو اکاډیمۍ. 23 اګست 13}