نس ناستې د کيموتراپي يوه لويه برخه ده . د نس ناستې په څیر د هاضمي ستونزې رامنځ ته کیږي ځکه چې د کیمیاوتراپیا درمل د کار کولو لپاره طرح شوي دي. د سرطان حجرې په چټکتیا سره ویشل کیږي - زموږ په بدن کې د ډیری حجرو په پرتله چټکتیا. دا د چټک ویشل شویو حجرو په نښه کولو سره د کیمیاتریا درمل دي. مګر زموږ په بدنونو کې ځینې نورمال سیسټمونه هم په چټکتیا سره ویشل کیږي، په شمول زموږ د ویښتو پوپلیک حجرو او زموږ د معدې او هضم لرې په خونه کې.
د کیمونوتراپیا درمل په ساده ډول د دغو معمول، چټک ویشل شویو حجرو او سرطان حجرو ترمنځ توپیر نه شي کولی، ځکه مخدره مواد په دې حجرو باندې برید کوي. له همدې کبله موږ د کیمیاوي ضایعاتو او هضم ستونزې تجربه کوو کله چې د کیمونوتراپی له مینځه تللو.
لومړی، تاسو باید پوه شئ چې ستاسو ډاکټر ته د هر اړخیزه اغیزو راپور ورکول د درملنې په جریان کې اړین دي - حتی هغه څوک چې ممکن تاسو درملنې سره تړاو ونه لري. اسهال کولی شي جدي شي، په ځانګړې توګه د دې لپاره چې دا کولی شي چټکتیا د ډیهایډریشن سبب شي. کله چې تاسو د کفارو حرکتونه لکه څنګه چې تاسو تشریح کوئ، تاسو په هرې برخې سره ډیری مایع له السه ورکوي. ښه خبر دا دی چې ستاسو ډاکټر ممکن د نس ناستې د درملنې او درمللو لپاره درمل درکړي.
د کیموتراپی په دوران کې ښه روغتیا
دا خورا ښه ده چې تاسو لا اوس هم اشتیاه لرئ! د اشتها ضایع هم ډیر عام دی او کیدی شي د درملنې په جریان کې هر کله رامنځته شي، نو له دې امله ګټه واخلئ پداسې حال کې چې تاسو یې لرئ! په یاد ولرئ چې ښه خوړو خواړو څخه چې ډیری پروټین، رنګ لرونکي میوه او سبزيجات، او د کیفین ډیری ډیری ډوډۍ خوړلو خواړه وخورئ.
د درملنې پرمهال د خواړو ښه کول اړین دي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو د نس ناستې څخه رنځیږي. داسې خوراکي توکي شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د هغې په رفع کولو کې مرسته وکړئ. کلیدی داده چې هغه خواړه خوري چې کم ټیټ رییس وي یا پټین ولري، یو حل شوي ریشیر. پوتاشیم - بډای خواړه هم ښه دي.
د نس ناستې په وخت کې سپارښت شوي خواړه په لاندې ډول دي:
- کیلے
- سپينې وریجې
- نوډونه
- ټوپک لرونکي غله
- کوټ او ډوټټ د منلو وړ ډوډۍ خواړه دي، پداسې حال کې چې نور باید له ځنډ څخه ډډه وکړي.
- مڼه، آګۍ او زردالو نیکار او د پوستکي پرته نور پخي شوي یا ډبل شوي میوه
- سپینه ډوډۍ
- کچالو
- د پوستکی پرته سپینه غوښه، چرګ، ترکیه یا مچھلی
که تاسو نس ناستې ته ادامه ورکړۍ، د لاندې خواړو څخه ډډه وکړئ:
- غوړ، غوړ غذا
- د شیګل خواړه، د جیلیانو، کینډی، جام، او د میوو جوس شامل دي
- هغه خواړه چې د شیدو لرونکي دي) مکھن، شیدې، پنیر، آیس کریم، او نور
- کاربن شوي مشروبات
- لوبیا، مغز او تخمونه
- سخته سبزيجات
- الکولي (کولی شي د هاضمي حوزې ضرب السته راوړي، الکولي معمولا د درملنې په وخت کې سپارښتنه نه کیږي)
- کافی او چای
- مصنوعي خواږه (په ځینو خلکو کې نس ناستی رامنځ ته کولی شي)
یوازې یاد ولرئ چې اوس ستاسو هضم سیستم ډیر حساس دی او د درملنې په وخت کې به دوام ومومي. که څه هم ستاسو اشتها بدلون نه دی راوړی، تاسو باید د هغو خواړو څخه چې تاسو یې مصرف کړئ باید محتاط وساتئ ځکه چې دوی ممکن ستاسو د خوږ اخته وي، حتی که دوی مخکې د درملنې نه وړاندې کړي.
د هیدریدل پاتې کول کلید دی کله چې د نس ناستې تجربه کوي
لکه څرنګه چې پورته یادونه وشوه، کله چې تاسو نس ناستی لرئ، تاسو د هر تولیدو حرکت سره د حیاتي مایعاتو له لاسه ورکوی. د ورک شوو مايعاتو بدلول ضروري دي او بايد د اوبو د سپارښتنې ورځنۍ ترلاسه کولو سربيره د پاکو مايعاتو د څښلو له لارې ترسره شي.
ګیټیډیډ، پاورډیډ او حتی پیډیالایټ د رییډایډریشن مایع دي ځکه چې دوی ګلوکوز او سوډیم لري چې د بریښنا السته راوړنې مناسب اندازه سره مرسته کوي. د السه ورکونکو مایعونو ځای نیولو لپاره د اضافي خاورو د څښلو په واسطه، تاسو کولای شئ په بدن کې د سوډیم او کلسیم کچه راټیټه کړي، کوم چې خطرناک وي.
سرچینه:
> "نس ناسته،" د امریکایی سرطان ټولنې، 06/09/2015.