د شینګو بدیلونه د اتوممون د هایپووترایډیزم سره تړاو لري
د هايپوتايرايډيزم له خوا اغيزمن خلک به په عمومي توګه مشوره ورکول کيږي چې د شکر د ترلاسه کولو اداره وکړي. دا ځکه چې د تايرايډ غنډ د وينې د بورې د تنظيمولو لپاره دي. که ستاسو د وینې شکر کچه خورا لوړه وي، تاسو کولی شئ د انسولین مقاومت وده ومومي. که دوی ډیر ټیټ وي، تاسو کولی شئ د هایپوګالیسیمیا پراختیا ومومي.
د دې حقایقو په پام کې نیولو سره، دا ممکن داسې ښکاري چې د مصنوعي خواږه د یوې شاکې لپاره د شربت بدیل، سمه توګه رسیدلو ته رسیږي.
بیا فکر وکړه. د 2015 کال نړیوال تائیدر کانګریس کې وړاندې شوي راپور سره سم، د مصنوعي خواږو کارول د هاشیموتو ناروغۍ ، د اتومیمون ناروغي اخته کیدو سره تړاو لري چې ډیر وخت د هايپوترایرایریزم المل ګرځیدلی. له دې کبله حیرانتیا هغه پایلې وې چې تحقیق کونکي د دې ناروغۍ کارولو په وړاندې مشوره کړې چې په ناروغۍ کې ژوند کوي.
د شیدو څرنګوالی د تايرایډ ګالنډ اغیزمنوي
دا څیړنه چې په نیو یارک کې د غرونو په غرونو کې د پلټونکو لخوا ترسره شوې، 100 کسان یې ارزولي چې د هاشیموتو تایرایډائټس سره مثبت مثبت تشخیص شوي.
هغه څه چې دوی موندلي و، په دې وګړو کې مصنوعي خواږه کارول - په عموما Aspartame (برابر، NutraSweet) او sucralose (Splenda) - د تایرایډ هڅیدونکي هورمون (TSH) سره تړاو لري. د TSH زیاتیدل د تایرایډ سست، یا هایپووترایډیزم شاخص دی.
د مطالعې ګډونوالو تر منځ، 53 فیصدو راپور ورکړی چې نن ورځ د مصنوعي خواږه 3.5 پاکوټینټ برابرولو سره، په څلورو خلکو کې چې د هاشیموتو (12 فیصده) پرته لیدل کیږي.
د انفرادي اشخاصو په منځ کې، دوه د دریو څخه دوه چې وروسته یې د مصنوعي خواږو کارولو څخه کار واخیست، د دوی د هاشموتو بشپړ بشپړ بدلون درلود. د دوی تايرايډ انتيبونه په تدريجي توګه عادي ته راستانه شول، او هغوی کولاى شول د هورمون د بدلېدو درمل بند کړي.
د مصنوعي خواږو نور ناوړه اغیزې
دا لومړی ځل نه دی چې مصنوعي خواږه لرونکي د تايرايډ ډیزاین سره تړاو لري.
کومې څېړنې موږ ته ښودلې ده چې ځینې ځانګړي خوږونکي د فزیولوژیکي فعالیتونو سره مداخله کوي چې یا هم د هاشمیموتو شرایطو ته وده ورکوي یا زیاتوالی ورکوي. د مثال په توګه:
- د شکر ځینې بدیلونه په ګوټ ګوټ کې د بکتیریا توازن بدلولو لپاره پیژندل شوي، د ګوتو مایکروبیوم په نوم پیژندل شوي، او همدارنګه د معدې او حشراتو pH کچه. د معدني جریان کې ناانصافات اکثرا د مدافع خوندیتوب او د آومیممون ناروغۍ لپاره د ټرک په حیث عمل کوي.
- Sucralose کلورین شوی دی. د کلورین نمونه هم د آمویمون د اختالفونو سره تړاو لري ځکه چې دا کولی شي ستاسو د حشراتو فلورا تباه کړي او د متضاد مدافع غبرګون المل شي.
حتی کله چې دا د لومړنیو کارونو څخه راځي - د کلوریو کنترول او وزن کموي مصنوعي خواږه مینځ ته راځي . پداسې حال کې چې دوی یقینا د قندق احساس احساسوي، دوی د ورته فیزولوژیکي غبرګون سره مخامخ نه کوي.
دا ځکه چې په وينې کې د بورې حضور د بایوکوامیک عکس العمل سبب ګرځي چې د مؤثره ساحې په اغیزمنه توګه مخنیوي کوي چې د اشتها کنټرول لري. مصنوعي خواږه دا کار نه کوي، او ډیری مطالعې پای ته رسیدلې چې د هغوی کارول د وزن له لاسه ورکولو سره تړاو نلري. په ځینو حاالتو کې، دا یوازې برعکس وه.
د کلام څخه
لکه څنګه چې څیړنه ده، دا باید وړاندیز ونکړي چې مڼه کارونکي "میز څخه" وي که چیری تاسو د اتومیممونون پورې تړلی هايپوتراییریزم شتون نلرئ.
دا یوازې د هاشموټو سره د هغو کسانو په منځ کې دي چې دا ناوړه غبرګون لیدل کیږي. په داسې حال کې، منځګړیتوب کلیدی دی کله چې دا د خوږوونکي کارولو لپاره راځي، ایا دا مصنوعي یا طبیعي وي.
که له بل پلوه تاسو هاشمیموټ لرئ، مصنوعي خواږه ونیسئ او د شکر له مینځه وړلو څخه مخنیوی وکړئ. تاسو باید د پروسس شوې خواړو څخه ډډه وکړئ، چې ډیری وختونه د شکر سره پیژندل کیږي، او خپل الر چې د خواړو محصولات روښانه کوي کوم چې د شني بدیل پکې شامل دي.
سرچینې:
> سمیچي، پی او کم، پی. "د شبرې فرعي څانګو او هاشیموتو تایرایډائټس (ایچ ایچ) ترمنځ ټولنه." پنځلس نړیوال تايرایډ کانګریس؛ د بلوا بوینا ویسټا، فلوریډا؛ اکتوبر 19-23، 2015؛ لنډیز SCP 28.
> سوز، ج. کورم، ټ. زویوی، ډ. او. الف. مصنوعي خواړه د ګټرو مائکروبيټا بدلولو له لارې د ګلوکوز ناامني هڅوي. " طبیعت. 2014؛ 514؛ 181-186.