ایا تاسو یو فعال فعاله لرئ؟

د تشناب لپاره ځینې سفرونه کولی شي ما د معتبر اندازې لرونکي معنا لري

تاسو باید څو ځلې وغواړئ؟ ډیری خلک په ورځ کې له شپږو څخه تر اته ځلو پورې ځي. مګر یو څه شیان شته چې کولی شي د دې لړۍ اغیزمن کړي؛ د دوی په منځ کې، د مايعاتو مینځل (په ځانګړې توګه که تاسو کافی او الکول وخورئ) او ځیني ټاکلي درملونه (لکه هغه کسان چې د مری په تولید کې چټک زیاتوالی کوي یا تاسو ته اړتیا لري چې ډیرې اوبه ترلاسه کړي).

مګر، په عمومي توګه ویل کیږي، د 24 ساعتو په موده کې له شپږ څخه تر 8 خونې لیدل کیږي نورمال ګڼل کیږي.

د عادي بلډر فعالیت

ستاسو ګریان د ضایعاتو او اضافي اوبو پاکول د मूیه تولید لپاره. پیشاب دوه وړو ټیوبونه چې د ureters په نوم یادیږي سفر کوي او بیا په عضلات کې ذخیره کیږي، د بالون په څیر عضوی د مثادیت په نامه یادوي. داډیډر کله چې ډک وي هغه ژغورل کیږي او کوچني کیږي ځکه چې دا خالي کوي. کله چې داډیډیټ جذب شي، د ساکر له لارې د سوریې څخه بهر د وینې څخه راوتلي (U-REE-thruh). په میرمنو کې، د موریتال افتتاح یوازې د اندیښنې څخه مخکې واقع دی. په نارینه وو، دا د تناسب په پوست کې دی.

لکه څنګه چې ستاسو د کڅوړی ډک شوی، د اعصابو نښې نښانې ستاسو دماغ ته لیږل کیږي په پای کې پای ته اړتیا محاسبه کوي. کله چې تاسو تشریح کړئ، اعصاب سمبولونه د پیرسي فلس عضلاتو آرامۍ او د یورترا (د سورنټو سپیینر عضلاتو) عضلات سره همغږي همغږي کوي. د کڅوړی عضلات سخت دی او د پیشاب فشار راوړي.

که دا ټوله ورځ اته یا څو ځله ترسره شي ( د شپې په منځ کې څو ځله)، تاسو ممکن د فریکونسۍ په څیر پیژندل شوی وي.

فریکونسی کیدای شي د غیر فعاله کڅوړی له امله رامنځته شي.

څه ډول فعاله کڅوړه ده؟

غیر فعاله کڅوړی واقع کیږي ځکه چې د مثلاتو عضلات په غیرقانوني توګه قرارداد ته پیل کوي حتی کله چې تاسو په خپل مثانه کې ډیر تعامل نلري. دا غیرقانوني ککړتیا یو ناڅاپه غوښتنه رامنځ ته کوي چې د دې مشکل کنترول یا بندولو مشکل وکړي او ممکن د پیشاب غیرقانوني زیان المل شي.

که تاسو فکر کوئ چې تاسو ممکن فعاله کڅوړی لرئ، خپل ډاکټر وګورئ. هغه به احتمال ولري چې ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو په خپل تعدیل کې انتان یا وینې نلرئ. هغه ممکن دا هم ډاډه کړي چې تاسو خپل تیډر په بشپړه توګه اخته کوئ کله چې تاسو فیصله کول - داسې نه کول ممکن ممکن د ډیرو فعالیتونو نښې نښانې رامینځته کړي ځکه چې تاسو د پیشاب ذخیره کولو لپاره لږ ځای پریښودئ - او هغه به د مرستې لپاره د پام وړ نقشه وګوري. عوامل هغه ته متوقع دی:

• د خپل طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړئ
• د فزیکي ازموینې ترسره کول، ستاسو د پل او جیناوو تمرکز
• د انفیکشن، د وینې نښې یا نور غیر غیر معمولي امتحان لپاره د پیشین نمونې واخلئ
• یو متمرکز نیورولوژیکي معاینه ترسره کړئ کوم چې کیدای شي د حتی حساسو ستونزې یا غیر عادي اصولو پیژندنه وکړي

• هغه څه چې د یوډډریډیز ازموینې په نامه پیژندل کیږي - کوم داسې پروسیجر چې داسې ښکاري چې کڅوړی، سپیټینرونه او urethra د مورین ذخیره او خوشې کولو کې څومره ښه دي.

ډیر د یورډیالوژیک ازموینې د مثاداتو په ساتلو او په ثابت ډول په خالي توګه د تیډر په وړتیا تمرکز کوي. د اډیډریډیزیک ازموینې کولی شي دا وښيي چې آیا دا ډول کڅوړه غیرقانوني اختلاط لري چې د سریو رسولو لامل ګرځي. ډیری نورډیډیالوژیک ازموینې ځانګړي چمتوالی نلري. په ازموینه پورې، تاسو شاید د بشپړ کڅوړی سره راشي چې پوښتنه وکړئ. د څو ساعتو وروسته وروسته، کیدای شي دا یو څه ناشونی وي چې سمدستي یې وخوري.

د دې دورې په اوږدو کې د نیم ساعت په موده کې د 8 آون آلاس څښاک د څښاک له ستونزې سره مرسته کولی شي.

_{سرچینه:}

_{په معلولیت لرونکو انستیتیوت کې میرمنې. NIDDK / NIH. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.}