ستاسو د زوړوریزیا درملنه لپاره یوه لاره جوړه کړئ
د psoriasis لپاره د درملنې په بویزونکی صفه کې، ماذیر کول یوازینۍ درمل دی چې کولی شي د ټولو ناروغانو سره مرسته وکړي، پرته له دې چې د دوی د پوستکي پوستونو شدت یا په کوم ځای کې واقع وي. هره ورځ د رطوبت کولو ریفینم د خلکو لپاره د psoriasis یا psoriatics لپاره ضروري دی. که تاسو د psoriasis څخه ویره لرئ، تاسو نه غواړئ یوازې خپل موجوده پیچونه له بد حالت څخه وساتئ مګر د راتلونکو ناروغیو مخنیوي کې مرسته وکړئ.
د مایوروریزر - ایا د psoriasis په وړاندې جګړه کې د لوز، کریم، غوړ یا تغذیې بڼه، د امونیز سیسټم حالت دی چې د پوستکي حجرو المل کیږي د معمول په پرتله ډیر چټک تولید کوي. شاوخوا 6 ملیونه امریکایان، یا 2٪ نفوس، د psoriasis څخه رنځیږي. دا کولی شي په هر عمر کې حمله وکړي او دا په عمومی توګه سره سره سور، چټکۍ، د پوټکي زخمونه په جسم کې تولیدوي. که څه هم دا د کار وړ نده، ډیری موجود درملونه د کنترول نښانو سره مرسته کوي، په شمول د سرطان کریمونه، د الریرایټالیټ رڼا درملنه ، شفاهي درمل او د انجونو وړ وړ درمل چې د بیولوژیک په نامه یاديږي.
په هرصورت، هیڅکله چې کوم تریراپی کارول کیږي، معمول رطوبت کول به نور ټول ګټې هم ښه کړي. لومړی، پوټکی چې په دوامداره توګه نمیوریز شوی دی، د ساده احساس احساس برسیره، دا هم پیاوړی دی او د دې توان لري چې په خاوره کې نور ټپیان او نور زیان وساتي. د پام وړ شمیر psoriatics لپاره، حتی لږ پوستکی زیان په عین ځای کې ډیریږي، یو هغه پیښه چې د کوبیرر د پیښې په نوم پیژندل کیږي.
دا سپارښتنه شوې ده چې تاسو د psoriasis په اړه ډیره جدي توجه ونه کړئ.
دوهم، د پخوانیو افراطیانو psoriasis ساتل ساتل، د نمونو د کمولو سره مرسته کوي، د هغه پروسو په واسطه چې د اتلایوګون په نامه یادیږي اغیزمن کیږي، چې اغیزمنه سیمې په موټرو کریم یا لوټین سره پوښوي، په پلاستيکې لرګیو یا ټوپک کې لپاسي، او په شپې کې یې پریښودل.
کاسمیټیټ، مایوروریزور psoriasis هم ښه ښکاري، او هغه څه چې پاتې پاتې دي په نسبي ډول پټ شوي.
د زوريزیس لپاره غوره ماهرین
نو نو د لندبل کوم ښه کار کوي؟ د ګوتو عمومي اصول دا دي چې غوړونه او عطامات د پوستکي څخه ډیر اغیزمن دي په کوم چې په بدل کې یې د لوشن په پرتله ښه کوي. دلته د هغو شرایطو لپاره لارښود دی چې تاسو به یې په هر وخت کې د ماین پاکۍ ضد لیبلونو لوستلو په وخت کې راشي:
- جذبونکي د سونګ په شان ورته والی لري چې پوست ځان پخپله جوړوي او د شي او کوکو بوټو پکې شامل دي؛ مینک، ایمو، او لینولین (د حیوان پر بنسټ) غوړي؛ او د منرال غوړ او د تیلو غوړ.
- د اوبو پابندونکي نماینده ګانې د پوستکي د اوبو غذایي ساتلو کې مرسته کوي او کولیګین، الیسسټین، لیسیتین، امینو اسیدونه، پروټینونه، ګلوکوز، فریکروس، سکروس او فاسفولپید شامل دي.
- د رژیم ضد عناصرو چپ پوټکي سره مرسته کوي او په ځانګړې توګه د psoriatics لپاره ګټور دي. پدې کې د النو، ویټامین سی، جواز لرونکي ریښه، انګور استخراج، شنه چای، کنامینټ استخراج، او د وری برخ شامل دي.
- انټي بایډنټینټ د حجرو بدلولو ته چټکتیا ورکوي، د psoriatic scales روښانه کولو په وخت کې د رطوبت په وخت کې مرسته کول. پدې کې د سیالینیم، ویټامين اې، کوینزیم Q10، الفا لیپیکو اسید، وټامن سی، وټامن اې، او انګور راټولي شامل دي.
د درملنې روټینټ جوړول
د psoriasis لرونکي کسان چې هره ورځ غسل او د غذايي موادو نفتول جوړوي، دا به ومومي چې نه یوازې د سیسټم کمول بلکې د انارو کمولو کې مرسته کوي او د psoriasis پیچونه ممکن امکان لري.
د Doris J. Day، MD په وینا، د نیویارک په پوهنتون کې د ډرماتولوژي کلینیکي معاون پروفیسور، پدې ورځ کې باید د تودوخې غسل اوبو کې 10 - 15 دقیقې واړول شي؛ نه ګرمه، ځکه چې دا د پوستکي له لندبل سره نوبت کوي. په غسل کې د لفاه سپنج یا واشپوت سره، د اړتیا په صورت کې د ټیټونو ټوټه کول شامل دي.
د غسل کولو وروسته، د پوستکي پوستکي په چټکه توګه وچوئ او وروسته یې ژر وچول شي، ورځ ورځ مشوره کوي. ناروغان غواړئ چې د شپې او لوټ لوشنونو په سهار کې د درملو، غوږونو یا تېلو څخه کار واخیستل شي. د دوه ورځني رطوبت سیشنونه غوره دي.
سرچینې:
"خوندیتوب او پوښښ". psoriasis.org . اکتوبر 2005. د زوړسیا ملي بنسټ.
ډیریس ج دن، MD، د ډمیټولوژي د کلینیکي مرستیال پروفیسور، د NYU طبی مرکز. د تلیفون مرکې.
"وچ پوست." د میريډل پوهنتون طبی مرکز . 18 جولاي 2007. د میريډلینډ طبي پوهنتون پوهنتون.
"جذب او میسورورز". psoriasis.org . 2008. د زوړس ملي ملي ټولنه.