د روغتیا مختلفې ستونزې شتون لري چې هغه کسان چې IBS لري د هغه چا په پرتله چې ممکن IBS نلري ډیر احتمال لري . په حیرانتیا سره، بې بنسټه پیډ سنډوموم (RLS) یو له هغو څخه دی! داسې ښکاري چې منطقی احساس نشي جوړولی - دا څنګه کیدی شي چې د نیورولوژیک اختر د معدې ناروغۍ سره تړاو لري؟ راځئ چې د RLS په اړه یو څه وګورو او کوم څه چې ممکن د IBS سره د زغملو لپاره وي.
د بې بنسټه لیګ سنډوم څه دی؟
RLS د خوځښت خرابوالی دی په کوم کې چې یو کس د خپلو پښو حرکت کولو لپاره د ناامنه کولو غوښتنه کوي. نښې نښانې په ځانګړې توګه د آرام یا غیر فعالۍ د وختونو په جریان کې واقع کیږي، په ځانګړې توګه د ماښام او شپې کې. دا عاجل غوښتنی اکثرا د حرکت سره راحت کیږی. اټکل کیږي چې RLS نفوس نږدې 5٪ نفوس لري. بې نظمۍ د نارینه وو په پرتله زیاتې ښځې اغیزمنې کوي، او که څه هم دا په لویه توګه لویان اغیزمن کوي، همداشان د حیرانتیا لوړه لوړه شمیره هم اغیزمنه کوي.
د ډیری خلکو لپاره، RLS ځینې کوچني جلن ندی. د RLS نښې نښانې کولی شي قوي قوي وي ځکه چې د خوب نیولو لپاره، چې کولی شي د ورځني فعالیت سره د ستړیا او مداخلت المل شي. په بدترین ډول، د RLS لخوا رامینځ ته شوی مخنیوی کولی شي د یوې دندې، کورنۍ اړیکو، او ټولنیز ژوند منفي اغیزه وکړي. ځینې خلک چې د RLS تجربه لري، د تمرکز او د یاد ساتلو ستونزې لري.
د RLS تجربه
د RLS سره، د پښو د حرکت کولو غوښتنه کولی شي په نرمه توګه د دردناک درد څخه پرته د شدت سره مخ شي.
هغه کلمې چې د غوښتنې بیانولو لپاره کارول کیږي ناامنه، ناخوشۍ، چرڅول، کش کول او وهل شامل دي. د بدن په نورو برخو کې ورته احساسات خورا سخت دي، مګر د نه پام وړ نه وي. حساسیت اکثرا د بدن دواړو اړخونو ته اغیزه کوي، مګر ځینې خلک حساسیتونه یوازې په یوه لوري یا بل کې تجربه کوي.
نښې نښانې د شدت په شرایطو کې او د شرایطو په پام کې نیولو سره توپیر لري، چې څومره پیښیږي.
خوځښت کولی شي د لنډ مهاله حساسیت څخه لرې کړي تر هغه چې دا کس د آرامۍ حالت ته بیرته راستون نشي، پدې حالت کې حسونه بیا پیل کیږي. د علامې رخصتۍ د ترلاسه کولو لپاره، هغه خلک چې RLS مختلف شیان هڅه کوي، په شمول د پګ ګوګل یا ناستې په وخت کې د پښو ګنډل یا ګرځول، په ټوټې ټوټې کولو او بستر کېدل، یا په حقیقت کې اخیستل او فرش پوښ کول شامل دي. د شفا په وخت کې د نښې نښانې کیدای شي کم شي، او د ډیر خوندیتوب خوب ته اجازه ورکوي.
د RLS نښې نښانې کیدای شي د مصروف، فعالې ورځې وروسته خراب شي. د ماښام د پیل څخه علاوه، د RLS خلک ممکن د اوږدې مودې لپاره د ناستې په وخت کې نښې نښانې تجربه کړي، د بیلګې په توګه د موټر سفرونه، د الوتکو سواری، او تفریحی ځایونه لکه فلمونه. د RLS نښې نښانې حتی کولی شي د آرامۍ تمرینونو پرمهال په آرامۍ سره ناستې ته د وړتیا سره مداخله وکړي.
RLS څه دي؟
هیڅوک نه پوهیږي چې د RLS المل کیږي. څیړونکو د ستونزې سره د ممکنه همکارانو الندې پیژندلي دي:
- جینیاتی وړاندیز
- د نیوروټرو مترتر ډوپامین سره ستونزې
- د وسپنې د میټابولیزم سره ستونزې
- د اعصابو سیسټم د موټرو لارو ستونزې
RLS کولی شي دویم ځل د نورو روغتیایي ستونزو سره ښکاره کړي.
د درمل علامې، د الکولو استعمال او د خوب بې برخې کولو له امله نښې نښانې هم پیژندل کیدای شي یا له منځه لاړ شي. امیندواری، په تیره بیا آخري تیر ټیم، د RLS نښی لپاره یو ټرک دی.
د IBS سره مخ پرځای کړئ
مطالعې ښیې چې ځینې خلک چې د معدنی معدني خرابیتونو درلودونکي لري د RLS لوړ رتبه لري، د Celiac ناروغۍ ، Crohn ناروغۍ او IBS په شمول لوړ شرح لري.
د دوو اختالفونو د زغملو په اړه مطالعې ښیي چې د IBS ناروغان د RLS لپاره لوړ خطر لري او برعکس. د مطالعې اټکلونه په ګوته کوي چې د IBS ناروغانو څخه یو پر دریمه برخه کې به د RLS سره نږدې یو-څلورمه برخه وي. یو کوچنی مطالعې د زړه پورې بیالبیلو (خو ابتدايي ابتدايي!) رڼا واچوله د IBS فرعي ډولونو ترمنځ توپیرونو.
د دوو اختالطونو تر ټولو لوړ تاوان د هغو ګډونوالو مطالعې ته السرسی درلود چې IBS-D (62٪) یې درلوده، په ګډون کې د IBS-Mixed (33٪) سره ګډونوالو کې د لږ څه زیاتوالي سره او د IBS-C سره د ګډون کوونکو په برخه کې لږ تر لږه لږ تفاوت ( 4٪).
د دوو اختالفونو په منځ کې د زغملو په اړه یو څه لوی مطالعه هم یوه دلچسپه وړاندې کړه. د ګډونوالو مطالعې چې د IBS او RLS دواړه درلودې د هاضمي پیښو په پورتنۍ برخه کې د اعظمي تجربو احتمال هم وو، په شمول د معدې درد، مغز او التهام.
ولې زېرمه؟ څیړونکي د مختلفو تیوریو په لټه کې دي، په شمول د غنمو د میتابولیزم رول، سوځیدنه، مرکزي اعصاب سیسټم او د کوچني انټیټینټ بکتیریل غالب غالب (SIBO). د ټولو تیوریاتو څخه، SIBO خورا ډیر پام کوي، لکه څنګه چې تاسو به ژر وګورئ.
RLS، IBS او SIBO
یو شمیر مطالعې په SIBO کې د RLS او IBS ترمنځ ممکن ممکنه اړیکو په لټه کې دي. د 32 RLS ناروغانو په لومړۍ څیړنه کې، SIBO په سلو کې٪ 69 تشخیص شوی! مخکې له دې چې موږ د دې په اړه ډیر لیوالتیا ترلاسه کړو، دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې د SIBO تشخیص د ساینس ازموینې په کارولو سره جوړ شوی و، یو داسې میتود چې د هغې د اغیزمنتوب په توګه متنازع دی.
په دویمه څیړنه کې، 13 د IBS ناروغانو چې د SIBO لپاره د ساه آزموینې څخه کار اخیستل شوی و، د 10 ورځو لپاره د انټي بیوټوټ رفسکسیم سره درملنه شوي. د راپور په وینا، د دې 10 ناروغانو د RLS علاماتو کې "لږترلږه 80٪ وده" تجربه کړې. د تعقیب نیټه کې، د دې نیمایي ناروغانو د RLS بشپړ رضایت راپور ورکړ. د تل په څیر، موږ نشو کولی د یوې وړې، کوچنۍ مطالعې څخه ثابتې پایلې راوباسو، مګر که دا مثبت پایلې له سره وکارول شي، نو دا امکان شته چې د SIBO درملنه کولی شي دواړه ناخوالې سره مرسته وکړي.
څیړونکي کار کوي ترڅو معلومه کړي چې ولې د SIBO او RLS ترمنځ یو پراخ حالت شتون لري. یو امکان دا دی چې د RLS پرمختیا تر شا اصلي عوامل یو شخص د SIBO لپاره خطر لري. په عین حال کې، د SIBO لخوا ډیری سوځیدنه کولی شي د نیوروټرانسمیتر فعالیتونه اغیزمن کړي، چې نتیجه یې د RLS نښې نښانې دي. بله نظرۍ دا ده چې SIBO د RLS سره د تړلو اوسپنې میتابولیزم ستونزې کې رول لوبوي.
څه وکړي که تاسو دواړه لرئ
تر ټولو مهم شی که تاسو دواړه ناروغۍ لرئ دا ډاډه کړئ چې تاسو خپل ډاکټر ته ووایاست. بله بله خبره چې RLS او IBS دواړه ناروغان یې په عام ډول لري معمولا د ویرې لپاره د نښې په اړه د بحث کولو نشتوالې دي چې د دوی نښې نښانې به کمې شي! که ستاسو ډاکټر ستاسو نښې نښانې کموي، یا یې ټول فشار راوړي، یو نوی ډاکټر ومومئ!
که څه هم د SIBO، IBS او RLS ترمنځ اړیکو څیړنه ډیر ابتدايي ده، که تاسو ځان احساس کړئ چې SIBO کیدی شي تاسو لپاره یوه ستونزه وي، له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ چې معاینه شوي او / یا د شرایطو درملنه کوي.
د ځان پاملرنې او صحتمند رژیم یوازې د دواړو شرایطو سره مرسته کولی شي. د دواړو شرایطو احتمال هم د الکول او کیفین له کمولو څخه ګټه اخیستل کیږي. په پای کې د تودوخې پیډ یا د ګرمو اوبو ګرمو کې پانګه اچونه وکړئ، ځکه چې تودوخه کولی شي د IBS او RLS نښانونو څخه د مرستې وړاندیز وکړي.
سرچینې:
بسو، پي، او. الف. "په ناروغانو کې د ناڅاپه پښو سنډر ناروغۍ کې د تنفسي کڅوړې سنډوموم" د Gastroenterology نړیوال جریان 2011 17: 4404-4407.
بورجی، آر، ای. الف. "د کرښیدونکي بولي سنډوموم او بې ثباته لیډ سنډومیم ترمنځ ټولنه: د کنټرول ګروپ سره یو پرتله شوي مطالعه" د نیوروګیسټرروټولوژی او موټرو 2012 ژورنالیست : 426-433 ژورنال.
"د ناڅاپي لیګ سنډوموم حقیقت پاڼه" د نوریالوژیک ناروغیو او سټراټی ملي انسټیټیوټ د دسمبر 20، 20 ته رسېدلی.
Weinstock L.، Fern S.، & Duntley S. په ناروغانو کې د ناڅاپه پښو سنډومر سره د نري رنځ د کښت سنډروم: د کوچني انټیټینټ اتریو درملنې لپاره غبرګون. "د هاضمي ناروغیو او ساینس 2008 2008 53: 1252-1256.
Weinstock، L. & Walters، A. د بې ثباته پښو سنډومر د نري رنځ د کڅوړې سنډوموم او د کوچني انټیټین باکټریالي زوړ سره تړاو لري "د نیند درمل 2011 12: 610-3.
یون، سی، او. الف. "په عام نفوس کې د کرښې وړ کڅوړې سنډروم او ناڅاپه پښو سنډومونه" د ژورنالیزم د نیټو څیړنې 2012 21: 569-576.