ځینې خلک چې د IBD تجربه لري د دوی د نښو نښانې سره مخ دي
ډیری خلک د وخت څخه د وخت ماتول تجربه کوي. ځینې وختونه نیزا د ایډي ناروغۍ یوه برخه ده، دا ډول ویروس، مګر دا معمولا لنډ ژوند لري. د هغو خلکو لپاره چې د سږو د اخته ناروغۍ (IBD) سره مخ کیږي، ښايي نور نښې نښانې د ناروغۍ نښانې او د ناروغۍ نښانې سره رامنځ ته شي. لکه د اشتغال کموالي یا د درد کموالی. هغه لامل چې هغه راځي او ځي کوالی شي ژوند ستونزمن کړي، مګر داسې شیان شتون لري چې په کور کې د هغې د اداره کولو لپاره ترسره کیدی شي. که چیری ناڅاپي سخت وي یا د ډیری درد او نس ناستې سره وي، د ډاکټر سره وګوري، ځکه چې دا د آنتي بلاډو احتمال نښانې دي. د Crohn ناروغۍ سره په خلکو کې بلاکسونه ډیر عام دي ، په ځانګړې توګه په هغو کسانو کې چې د اميندوارۍ جراحي لري، او ممکن درملنه ته اړتیا ولري.
1 -
ګوتردا په ښه توګه پیژندل کیده چې انګور کولی شي د ناڅاپي خوږ سره مرسته وکړي، او ډیری خلک د دې سبب لپاره د الینګار الی څښي. په یاد ولرئ، دا مصنوعي الکتریا هم ورته پایلې نلري - ډاډ ترلاسه کړئ چې د انګور تولیدات په دوی کې اصلي انډرن لري. برسېره پردې، که چیرې کانګه یوه ستونزه وي او خواړه یا څښاکونه یې نه پریږدي، نو د معدې کار کول ممکن د معدې په حل کولو کې مرسته ونکړي.
البته، هر کله چې تاسو د IBD لپاره د تکمیل درملنې کاروئ، نو دا باید ستاسو د ډاکټر سره راوړل شي. جنجین باید د جراحی څخه وروسته نه وکارول شي، یا په ورته وخت کې د وینې ګټونکي یا NSAIDs په توګه وکارول شي، ځکه چې دا کولی شي د وینه ورکولو احتمال زیات کړي. جنجین هم باید په سمدستي وخت کې د سایټافټینین په توګه وکارول شي، کوم چې یو انټي بیوټیک دی چې کیدای شي د IBD انتان یا ځینې پیچلې درملنې لپاره کارول شي.
سرچینې:
د میمن سلوون کیټینګ کینسر مرکز میموریل. "ګوتر". د Sloan-Kettering انسټیټوټ. 25 سپتمبر 2013
د ضمیمه او بدیل درمل لپاره ملي مرکز ". د روغتیا ملی انسټیټیوټ. اپریل 2012
د طبیعي معیاري څیړنې همکارۍ. "ګینجر (زینبیری پوسټینال Roscoe)." طبیعي معیار. 25 جون 2013.
2 -
سرد کمپریس یا سرد هواکه هر ممکنه وي، یو ښه خونې ته لاړ شئ، یا حتی که د هوا هوا وي، یا هوا ته حرکت وکړي. د یخ هوا هوا ځینې ژورې ساه اخیستل کولی شي د بوی په ساتلو کې مرسته وکړي (د تنفس تمرینونه استعمال کړئ). د غاښونو شا او یا د غاړې پورتنۍ برخه، یو ساړه کمپ کولی شي د الریسا احساس کم شدید احساس کړي. یو سړه کمپ کولی شي د سیسټروټ په څیر ساده وي چې په سړه اوبو کې مینځل شوي وي او غوږ ونیسي، هغه پلورنځي ته چې اخیستل شوي یا کور جوړ شوی کمپ چې په فریزر کې ساتل کیدی شي ترڅو دا په یو ساعت کې چمتو شي.
3 -
ژور تنفسورو ورو ساه اخیستنه او تمرکز کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د کنټرول لاندې کنترول تمرکز وکړي. د کوم حرکت مخه نیولو او یوازې د څو دقیقو لپاره آرام کول کولی شي د قضیې څخه ډډه وکړي. د ژورې ساه کولو عملی کولو لپاره ډیری لارې شتون لري، او دا حتی د تعقیب سره تړلی کیدی شي.
4 -
مراقبتتعقیب کولی شي په مختلفو حالاتو کې، د مغز په شمول ګټور وي. دا د خلکو لپاره چې د IBD سره د مراقبت معمول کولو لپاره کار کوي یو ښه نظر دی، حتی کله چې ښه احساس کوي. کله چې منځګړیتوب دویم طبیعت وي نو دا به ګټور وي چې د اضطراب، درد، یا فشار سره د معاملو لپاره مختلف تخنیکونه وکاروي. مراقبت کولی شي ډیری فورمه ونیسي، نو که تاسو په لومړي سر کې بریالیتوب ونلرئ، بله طریقه هڅه وکړئ.
5 -
سودیم بای کاربونیتپه عمومی توګه د بکس سوډا په نوم پیژندل شوی، سوډیم بیروارتوټ د ډیری کورونو کارول د بکسونو برسیره، د تغذیې لپاره د درملنې په څیر لري. د غلا لپاره یو څښاک کولی شي د 1/2 منډو اوبو کې 1/4 کڅوړه د بیکاک سوډا له مینځه یوسي. د بیکاک سوډا ممکن د معدی سره د معدې په اسیدونو کې د pH بدلون بدل کولو سره مرسته وکړي.
دوه caveats: ستاسو د ډاکټر سره وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دا درمل به ستاسو د درملنې له مینځه وړلو کې مداخله ونکړي، او ځکه چې په سوډیم کې د پکاو سوډا لوړ دی، خلک ممکن د ټیټ سوډیم غذایی موادو څخه کار وانخلي. دا باید اوږد مهاله کارول نه شي چې د معبد یا ناڅاپي درمل درملنه وکړي، مګر یوازې د لنډمهاله اندازې په توګه.