زموږ د سترګو د لاسه ورکولو ډار یوازې دویمه برخه ده چې د ټرمینیک ناروغۍ لکه کینسر سره تشخیص کیږي. د ژوندانه بدلیدونکي حالتونو کې زموږ جذباتي غبرګون ښایي یو عام واقعیت شریک کړي: دوی زموږ وجود د ګواښ سره مخ کوي لکه څنګه چې موږ پوهیږو.
که تاسو د دې حقیقت سره مخامخ کیږئ چې تاسو سترګې په السه ورکړې، دا طبیعي ده چې تاسو د ژور او نا سمه زیان احساس احساس کوئ.
د بې وزلۍ، وحشت، غصب، غم او ناڅاپي احساس کولی شي هم په الره واچول شي. دا ډیر عادي ځوابونه دي، لکه څنګه چې د رد کولو احساس لري - دا تاسو ته نه کیږي.
تاسو ممکن د شناخت بحران سره مخ شئ، د هغه چا څخه ویره لرئ چې تاسو یې د لید لیدل کیږي. داسې ښکاري چې د تونل په پای کې کوم روښانه نه وي. ټول هغه څه دي چې تاسو یې د لیدلو وړ ندي.
په دې ځای کې ویره بنده کړئ. دا په پام کې ونیسئ: د ړندو یا لیدل شویو کسانو تنظیم کول ستاسو د ژوند یوه اړخ دی تاسو کولی شئ په حقیقت کې یو څه کنترول ولرئ. راځئ د حقایق چک وګورئ: ستاسو د لید له لاسه ورکولو معنی نه لري چې تاسو یو اوږد ناروغۍ لرئ.
دا ستاسو د ژوند له لاسه ورکولو په اړه نه دی. دا د مختلفو ژوندونو د ژوند کولو په اړه ده.
د ابتدايي شاک او ځورونې پروسې وروسته، او دا چې ستاسو حالت شرط ترمیم نه دی، ممکن د حقیقت ذخیره کولو سره بیا پیل شي.
د شخصي تمرکز بدلون سره، پوهیږئ چې دا په ممکن ډول د مهارتونو وده کول دي:
- د ورځنۍ ژوند کولو دندې اداره کول
- خپلواکي ساتل
- ستاسو کور او کاري چاپیریال تطبیق کول
- د خپلو زده کړو بشپړولو او مدیریت ټیکنالوژي بشپړ کړئ
- د خوبونو لیست پلان کړئ
چیرته چې تاسو پیل کوئ نو تاسو پوهیږئ چې تاسو اوس هم یو شخص یاست، ورته هیلې او وړتیاوې، او د پریکړې او مثبت ژوند کولو لپاره ورته ورته وړتیا سره.
د ړندو یا لیدل شوي بې وزلۍ ترمنځ لوی توپیر دا دی چې تاسو اړتیا لرئ چې د ستونزې حل کولو کې ډیرې سرچینې پیدا شي، او ډیر وخت.
د یو نوي حقیقت چک چک لیست:
تاسو کولی شئ د خپل شخصي ځواکونو په پېژندلو سره د نوي حقیقت چک چک جوړ کړئ.
د بیلګې په توګه، د لید اندازې نشتوالې کولی شي ستاسو مینه وال پالر او د پام وړ ملګري، یو ماهر سازمان ورکونکی او خپلواک پالن جوړونکی، یو ښه اوریدونکي او یو مثبت کس چې تاسو یې مینه لرئ ستاسو وړتیا له منځه یوسي.
دا د شیانو په کولو کې د چمتو کولو لپاره دی چې: په کوچني ګام کې ګام اخیستل په ډار یا انکار کې پاتې پاتې کیدو کې لوی پرمختګ دی.
د دې ژوند سره مخامخ مه کوئ - یوازې ننګونې. د پخوا څخه ډیر، کورنۍ، ملګري، همکاران او ډیری مرستندویه ډلې ستاسو سره د ژوند غوره غوره کولو کې د مرستې لپاره انتظار کیدی.
لکه څنګه چې لید لیدل کیږي، دا اړینه ده چې د راتلونکو احتمالاتو په اړه ستاسو اندیښنو احساسات راولي. ستاسو داخلي اندیښنې کیدای شي یو څه ډول عمل ترسره کړي.
تاسو چیرته پیل کوئ؟
د خپلې کورنۍ یا د ملګرو د حلقې په مینځ کې په مینه کې یو له مینځه وړل پیل کړئ. دا د هیڅ معنی نه د ضعیف نښه نښه ده؛ دا ستره جرئت ښيي چې تاسو غواړئ خپل ژوند په بل ډول سره وګورئ.
هڅه مه کوه چې تاسو د نورو لپاره یو بوټ یاست، ځکه چې ستاسو د لید له لاسه ورکولو کې، تاسو یو تحفیرونکی یاست.
دا د انسانیت طبیعي برخه ده چې غواړئ د هغه چا لپاره ژوند غوره کړو چې موږ یې مینه کوو. په ګډه، تاسو د خپلو نږدې ملګرو لپاره فرصت وړاندې کوئ ترڅو تاسو سره ستاسو په نوي سفر کې د دغو مهم لومړنیو ګامونو په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. دا کسان به په رضاکارانه ډول تاسو ته وهڅوي، لکه څنګه چې وضعیت بیرته راځي نو تاسو به یې ترسره کړي.
همدا راز د ملاتړ ډلې ډلې چې د لید د لید له تجربو سره مخ دي د هغو کسانو لپاره چې په سمه توګه پوهیږئ کوم چې تاسو یې پرمخ ځئ او په ډیرو کچو کې مرستې وړاندیز کولی شئ.
که تاسو د خپل قوت په جوړولو کې ساتنه وساتئ او که تاسو د خپل ژوند د مختلف ویناو پواسطه د لیدلو لپاره ازاد یاست، نو 'ړوند' کلمه به ستاسو راتلونکې ته پاته نشي، مګر هغه کلمه چې تاسو یې په ډیره زیاته توګه کاروئ او د ژورې پوهې سره ستاسو په ژوند کې د هغې نوی معنی.