هغه خلک چې د آی.پی.آی سره وي تاسو به ونه ویل شي

1 -

دوی نه غواړئ تاسو ته "درست" ځواب ورکړئ

د تنفسي تغذيې ناروغۍ یوه بڼه (IBD) یو شخص د هر ډول نظرونو سره مخ کوي. ډیری خلک ښه خبره لري، او دوی غواړي چې مرسته وکړي. په هرصورت، د آی.پی.سی سره خلک تل د یوې بلې کیسې په اړه چې د IBD سره یې په اوریدلو کې دلچسپي نلري څوک چې د دوی د خواړو بدلولو یا د ضمیمه کولو له الرې "ښه شوی". د IBD ډیری خلکو د لمر الندې هرڅه هڅه کړې ترڅو د دوی نښې نښانې ښه کړي - دوی دمخه لا پوهیږي چې څه لپاره کار کوي او څه نه. هغه څوک چې د IBD سره کیدی شي ستاسو وړاندیزونو سره یوځای شي او ستاسو د اندیښنې لپاره مننه وکړي، مګر دا د عاموالی څخه بهر وي. د IBD سره ډیر خلک د مخه د دوی د ناروغۍ متخصصین دي، او دوی یې د دې ټولو هڅه کړې ده.

پرځای یې، پوښتنه وکړئ که چیرې د مرستې لپاره لارې شتون ولري، لکه د غلطۍ چلول یا د ډوډۍ ډوډۍ.

2 -

دوی کله کله حادثې لري

د تشناب پیښې کله ناکله صحتمنو خلکو ته هم رسیدلی شي چې د خواړو زهري نس ناستې، ګاسټروینټیسټس، یا بل دلیل یې له ځانه لرې وي. هغه خلک چې د آی.پی.پی سره وي ممکن پیښې هم تجربه کړي ، په ځانګړي ډول که چیرې خراب نس ناستی وي د IBD د پوټکي څخه . اټکل کیږي چې د 70٪ څخه زیات وګړي د IBD تجربې سره ناخوښه دي، کوم چې کله د سټیشن لیک یا لیږد منظمه نه وي. کله چې د IBD ملګري یوځای شي، دوی ډیری وختونه د پیښو او څنګه سره د مبارزې کولو په اړه خبرې کوي، مګر دا هغه څه نه دي چې دوی اړین دي د نورو خلکو سره د ښه دلیل لپاره.

پرځای یې، د تشناب موندلو کې مرسته یا د بیړني حالت په صورت کې د جامو بدلون راوستل.

3 -

دوی به سمه ریښتیا نه ویني

هغه کسان چې د نړیوال بانک سره یې په غیرقانوني پوستونو کې ساتل شوي دي ځکه چې د دوی روغتیا حالت اکثرا غیر متوقع وي. ځینی وختونه انتخاب د هغه څه تر مینځ دی چې صحتمند وي او څه کوي چې نور خلک به خوشحاله کړي. هغه خلک چې د آی بي ډی ډی سره ځانونه بښنه کوي یا هڅه کوي لکه څنګه چې دوی "ٹھیک" وي د عمل کولو هڅه کوي کله چې دوی واقعا ندي ترسره کړي او اړتیا یې ورته اسانه وي. ماتولو پالنونه کله ناکله پیښ شي، او دا د هغه څه په اړه نه دي چې دومره ښه نه وي چې بهر ته ولاړ شي.

پرځای یې، د غوږ تفاهم وړاندیز وکړئ، او دا معلومه کړئ چې که چیرې پالن بدلون ومومي نو دا سم دي که دا د IBD غیر متوقع روغتیا سره راځي.

4 -

دوی نه غواړی د خپل خوراکی توکو په اړه خبرې وکړي

کله چې تاسو IBD لرئ، یو له لومړنیو شیانو څخه دی چې خلک یې د "علت" یا " علاج " لپاره خواړه دي. د بهر په لټه کې، د کوم چا په خوړلو سره قضاوت کول آسان دي. په هرصورت، خواړه د IBD سبب نه دی ښودل شوی، او ځکه چې دا ناروغي له شخص څخه انسان توپیر لري، د IBD سره د خلکو لپاره خورا لوی تغیرات لري. د آی ډبليو پي آر خلک اکثرا وختونه ډیری وختونه لګولي دي هغه څه چې دوی یې کوالی شي او هغه څه چې دوی نشي کولی. دوی ممکن په منظمه توګه د مشورې لپاره یو غذایی توکی یا غذایی ماهر وګوری. پداسې حال کې چې په ډیریدو یا پیچلو پیښو کې، د IBD سره یو شمیر خلک ممکن د خوړو په اړه خورا غوره انتخاب کړي. دا په خورا اسانه سره خورا خوړل کیږي چې د نورو ستونزو لامل نشي، او دا د هغې په پرتله په بل څه هیڅ اغیز نلري.

پرځای یې، دا غوښتنه کول چې په ګوند کې د خدمت لپاره ښه خواړه وي، به هغه کس رامینځ ته کړي چې IBD یې احساسوي.

5 -

دوی د دوی په اړه د خلکو په اړه اندیښمن دي

IBD د یوې شی لپاره ښه دی: دا کولی شي په خلکو کې ترټولو غوره یا بدترینټ راوړي. هر څوک چې د IBD سره یو ملګری لري د یو ملګري یا یو پیژندل شوی کس لري چې د تشخیص سره اصلي ستونزه درلوده او دا څنګه د هغه چا سره څنګه اړیکه مات کړه. د هغه دلیلونه چې دا پیښ شوي دي ډیری او مختلف دي مګر پایلې پایله دا ده چې خلک د IBD سره ممکن د نوي ملګرتیا پیل کولو په اړه ډیر محتاط وي او دوی به د دوی د دوام په اړه اندیښنه ولري. نور خلک کولی شي دا د غلط یا "لوون" په څیر تشریح کړي، یا حتی چې دلته د ملګرو یا ملګرو لپاره اړتیا نه وي. تل د مینه ایزو اړیکو اړتیا شتون لري، ستونزه دا ده چې دوی کولی شي د ځړولو لپاره ستونزمن وي او که زړه پای ته ورسيږي.

هڅه وکړئ: خپل ملګری پوهیږئ چې تاسو د اوږدې مودې لپاره یاست، او د پیښې هیڅ ډول پیښې به د ملګرتیا په لاره کې نه وي.

_{سرچینې:}

_{نورتن سی، ډبلی ایل. "د تنفسي انتاني ناروغۍ سره د خلکو په فکري ناکرارۍ کې مرسته کول." ج زخم د اوستومی دوام نرس . 2013 نومبر-دسمبر؛ 40: 631-638؛ د E1-E2 پوښتنو.}