تاریخ د روغمنو خلکو لپاره ستونزمن دی، یوازې موږ ته د روغتیایي شرایطو سره چې د بحث لپاره ستونزمن وي موږ ته پریږدو. د انفلايټیک ټیټ ناروغی ) IBD (د ځوانانو ناروغي ده - ډیری خلک د 15 او 35 کلونو تر منځ تشخیص کیږي. پدې مانا چې د پام وړ شمیر ځوانان، یو واحد خلک چې د IBD سره وي، څوک چې د تاريخ پېل کولو په اړه فکر کوي د تشخیص وروسته.
کله چې د تاریخ پېل پیل شي
تاسو ژر تر ژره نیټه نیولی شئ لکه څنګه چې تاسو په آرامۍ احساس کوئ. که تاسو د IBD کنترول نه دی ترلاسه کړی، یا تاسو ډیر نوي تشخیص یاست، شاید تاسو یو څه انتظار وکړو. خپل ځان ته یو فرصت ورکړئ چې د سمبولونو پیژني ستاسو بدن ستاسو د ناروغۍ په اړه درکوي. کله چې تاسو ډیری موخې ته ورسیږئ او تاسو په دې پوهیږئ چې کوم ګټور دي او ستاسو د IBD لپاره کوم ضرر دی، تاسو به د غوره کولو لپاره چمتووالی ولرئ.
کله چې ستاسو د IBD بحث وکړئ
IBD په واقعیا کې "لومړی نیټه" خبرې نه دي، سره له دې چې د ځانګړو شرایطو الندې (لکه، که تاسو د ملاتړ ډلې کې ملګری شئ) دا ممکن وي. تاسو به وګورئ چې د روغې خبرې په اړه د مناسب وخت د ټاکلو لپاره د اړیکو پرمختګ څنګه پرمختګ کوي. ځینې پوښتنې په پام کې ونیول شي:
- تاسو څنګه دا شخص پیژنئ؟ کله ناکله دا دوه ځله وخت ته اړتیا لري چې د اړیکو په اړیکو کې یو بل بل واقع شي ځکه چې دواړه دواړه ډیر انرژي لګوي چې دوی فکر کوي بل څوک غواړي. کله چې تاسو پخپله د آرام کولو لپاره کافی یاست، نو واقعیا کله چې تاسو د دې بل کس واقعیت په اړه واقع یو احساس احساسولی شئ.
- دا کس به ستاسو د IBD سره څه ډول غبرګون ولري؟ تاسو کولی شئ ډیر څه زده کړئ چې ستاسو د ملګری ملګري د نورو خلکو سره د طبي شرایطو سره څرنګه غبرګون لري. پرته له دې چې تاسو خپل حالت راولي، ستاسو تاریخ به تاسو ته د دې په اړه اندیښنې درکړي چې ایا هغه د هغه چا سره اړیکه لري چې روغتیایي حالت لري.
- آیا دا دوامداره ملګری یاست یا تاسو اوږد مهال اړیکه غواړئ؟ که تاسو پریکړه وکړئ چې تاسو اوس د دې سړي سره مزه لرئ، مګر تاسو فکر نه کوئ چې دا به هرڅوک لاړ شي، ستاسو ناروغۍ راوستل ممکن مهم نه وي. که تاسو د اړیکو په جریان کې کافي یاست، نو ممکن تاسو د IBD په اړه د خبرو کولو اړتیا احساس نکړئ.
- څه شی که تاسو څوک ملګری یاست نو ستاسو د IBD سره معامله نشي کولی؟ دا د ژوند غمناک واقعیت دی - نه هرڅوک د اوږد ناروغۍ سره د یو چا ملګري د غوښتنې غوښتنې سره مخامخ کیدی شي. دا به ښه وي چې مخکې له دې چې تاسو د زیان په خطر کې یاست نو د اړیکو په ځای کې اړیکه ومومئ او د پام وړ وخت او انرژۍ پانګونه یې کړې. که دا واقع شي چې تاسو باید د لارې برخې ته اړتیا ولرئ، د هغه چا موندلو لپاره چې تاسو یې ملاتړ کولی شئ او تاسو د IBD سره د هر ډول ناڅاپي پیښو له لارې وګورئ امید مه مه کوئ. تاسو د خوښۍ وړ یاست، او یو پوه ملګري هلته شته چې ستاسو په لټه کې دي.