نخشه بند کړئ

پداسې حال کې چې ناکزه (epistaxis) کېدای شي ډار وي، په ځانګړې توګه د ماشومانو لپاره، دوی خورا عام دي او لږترلږه خطرناک دي. نخشې معمولا د سوري یا مخ سر، یا د وچ نښې پاسپورټونو ته د سوره هوا له کبله رامنځته کیږي. الرجی یا وروستي ساړه د ناکزو عامو عواملو څخه دي . په هرصورت، د ناکونو ډیری ممکنه الملونه شتون لري که چیرې خونړۍ نښې ډیرې پیښې رامنځته شي یا د الندې تجهیزاتو سره حل کولو کې ناکام وي.

دلته ځینې ګامونه شتون لري چې په کور کې د ساده نفتو د بندولو کې د مرستې لپاره اخیستل باید هغه وي.

څنګه د نوبل کیدو مخه ونیسئ؟

1. که دا شتون ولري، د وینې د اخیستو لپاره نسج یا ټوټه کار واخلئ.
2. سایټ یا موقف دا عقیده چې تاسو باید ستاسو د ځړول شوي پوستکي سره ټک کړئ یو افسانه ده او کولی شي د ځینو پیچلو الملونو المل شي.
3. په نوبت سره خپل نښې سره یوځای کړئ (لاندې او د خپلې پوزې د هډوکي برخې لوري ته) لکه څنګه چې تاسو خپل سر ته لاړ او ټکان ورکړئ. فشار د بشپړ 10 دقیقو لپاره وساتئ. د وینې څخه ډډه وکړئ ترڅو وګورئ چې وینډوز تړل شوی و، ځکه چې دا کولی شي خونریزي بیرته راولي.
4. ستاسو د ناک د پل په ټوټه کې په یوه ټوټه ټوټه یا د لرګیو لرګی لرې کول ممکن هم مرسته وکړي.
5. که وینه وینې لاهم د 10 دقیقو وروسته ترسره کیږي، دریم ځل بیا تکرار کړئ. که چیری خونریزي لاهم د 10 دقیقې (20 دقیقو ټوله) وروسته ترسره شي، یو ډاکټر وګورئ.
6. د ضایع کیدو بندیدلو څخه وروسته د 24 ساعتونو لپاره د نفتو د بیرته راګرځیدو مخه نیولو څخه ډډه کول. که چیرې تاسو د وینې یا ناکامه ناکزۍ لرونکي یاست نو که تاسو د وینې یا بلاک فشار کولو لپاره درمل اخلئ مسلکي مشوره ونیسئ یا که داسې شرایط ولرئ چې تاسو د هر ډول جدي جدي وینې لپاره) د هیمفیلیلیا او ځینې ځانګړي کینسرونه

لارښوونې

1. خپل ناک وباسئ، ځکه چې کیدای شي اضافي اضافې نرخونه پیل کړي.
2. خپل پوزه د ګوزڼ یا پنبې بالونو سره وچ مه کړئ) که څه هم د ناول پیکنگ کیدای شي د مسلکي مسلک لخوا ترسره شي (.
3. لکه څنګه چې وینی به ستاسو د ستنې پښې راټیټیږئ او تاسو به په ناڅاپه توګه نوبت کړئ (دا عموما د نیزا او المتنې سبب کیږي).

1. هایډروجن پیرو اکسایډ کولی شي د وینې څخه د وینی لرې کولو کې مرسته وکړي.
2. که تاسو نشي کولی وینه وینځئ او وینې احساس کوئ چې د وینې اندازه خورا زیاته ده، مهرباني وکړئ خپل محلي بیړنۍ خونه ته لاړ شئ یا ژر تر ژره 911 شمېره ونیسئ.

کله ناکله ناڅاپه یو بیړني حالت وي؟

هغه پلانونه چې د فشار په وړاندې غبرګون نه کوي لکه څنګه چې پورته لارښوونه وشوه بیړنۍ بیړنۍ پاملرنې ته اړتیا لري. تاسو باید 911 سره اړیکه ونیسۍ یا په بیړني خونه کې لاړ شئ هر کله چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د ډیرو وینې له لاسه ورکولو خطر کې یاست. په پام کې ونیسئ چې ستاسو په ټریټ کې یو وینې خولې کیدی شي د حقیقت په پرتله ډیر څه ښکاري. که څه هم، که تاسو وینځئ نو یا احساس کوئ چې هر کله تاسو بیړنۍ درملنه ترلاسه کوئ اندازه خورا ډیره ده. د ډیرو وینې د ضایعاتو نښې نښانې کېداى شي په دې کې شامل وي: تغذیه، سپین یا پوستکي پوستکي، چټک احساس ، سرې غاړې یا ناڅاپي احساس ، د سینې درد یا د زړه د چټک فشار احساس .

یو بل دلیل چې خونریزي ناک کیدای شي د طبي بیړني حالت وي که چیرې تاسو شک ولرئ چې ممکن د لوړ فشار له کبله رامینځ ته شوی وي، پدې حالت کې وینې ناڅاپه ممکن د سر سر درد یا ګډوډۍ سره وي.

تاسو باید په عاجل طبي پاملرنې هم وغواړئ که چیرې تاسو په یوه حادثه کې ښکیل یاست یا کیدای شي سر ولري، یا د غاړې پیښې ستاسو د نخاعې سره شریکې کړي.

که چیرې ممکنه پاتې وي لکه څنګه چې تاسو کولی شئ او بل څوک 911 شمېره کړئ.

د نري رنځ مخنیوي

تاسو کولی شئ د سپورټ (هیلمټ) په برخه کې د ګډون کولو پر مهال د مناسب مصئون وسایلو پواسطه د ناستو مخه ونیسئ، او د ناقاعی ګازونو په واسطه رطوبت وساتئ. دا غوره کار د ډیری مایعاتو د څښلو له لارې ترسره کیږي، یو ښایسته ګرم هوایی فایفیرر یا د نمین نایټ سپری کارول، یا د لږ پطرولیم جیلی کارول. تاسو کولی شئ د پوزې نه نیولو او د سګرټ څکولو له الرې د ناکونو څخه مخنیوی وکړئ.

_{سرچینې:}

_{د امریکا د اکولریګولوژی اکاډیمۍ - د سر او غاښ سرجری. لاسرسي: د فبروری 27، 2016 http://www.entnet.org/content/nosebleeds}

_{میډلین پلس نوبل شوی. لاسرسي: د فبروری 27، 2016 د https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm څخه}