Epley Manever د بینین پیروکسیسمل مثبت حالت (BPPV) په نامه یو شرایط لپاره اغیزمن درمل دی، چې د غوږ د داخلي بې نظمۍ سبب کیږي چې چټک عمودی (عقل) سبب کیږي. متخصصین پدې باور دي چې BPPV هغه مهال رامینځ ته کیږي کله چې د کلسیم مجموعات چې په معمولي توګه شاوخوا شاوخوا شاوخوا جوړښتونو کې د داخلي غوږ نیم نیمرولر کانالونو کې استوګنه کوي. سیمییررکلر کانالونه د توازن رسیدونکي لري پداسې حال کې چې دا معنی لري چې دا خنډ موږ چټک جوړوي.
د Epley Maneuver زده کړه یا نه زده کول
د Epley Manever د هغه ډول تمرین دی چې د سر په مینځلو کې ساتل او ساتل شامل دي په ځینو پوستونو کې د کلسیم د نیمیکرسلر کانالونو او بیر غوږونو برخې ته د حرکت کولو لپاره حرکت کوي چې دوی یې لري. د هغو کسانو لپاره چې د BPPV لخوا اخته شوي د مدافع وکیل له خوا ژوند کولی شي یو بشپړ ژوند وي. په وروستي کلونو کې، د زرو آنلاین لارښوونې ویډیوګانو سربیره په ډیزاین کې د ډیویو ویډیو ویډیوګانې راغلې دي. دا ويډیوونه میلیونونه پیښې لري او دا لیدل آسانه دي چې ولې. د فوري امداد څخه ګټه اخیستنه، کله چې ډاکټر او یا د درملنې لپاره د سفر مصرف او لګښت څخه مخنیوي وشي، دا آسانتیاوې موجودې سرچینې کیدای شي په ځانګړې توګه هغو کسانو ته چې د طبي بیمې نشتوالی وي. مګر دا خوندي دی؟ د دې پوښتنې ځواب دا دی چې ...
لومړی، د چټکۍ ډیری لاملونه شتون لري. خوځښت یو له هغو عامو نښانونو څخه دی چې خلک یې په متحده ایالاتو کې بېړنۍ خونې اخلي او لاملونه یې بې شمېره دي.
پداسې حال کې چې د زغم ځینې ډولونه په ساده ډول درملنه کیدی شي، نور کولی شي د ژوند ګواښونکي وي. تاسو باید هیڅکله خپل ځان د BPPV سره تشخیص نکړۍ. که ستاسو عمودی رسمی تشخیص شوی وی نو تاسو کولی شی د Epley Manever په کور کې په خوندي ډول زده کړئ، مګر څومره چې تاسو پوهیږئ هغه څه چې تاسو یې کوئ. د مدافع وکیل اجرا کول په غلط ډول ترسره کیدی شي:
- د غاړې ژوبلې
- په نیمیکرکلر کانالونو کې د کلسيم نور نور ځای په ځای کول او ستونزه یې بدترینځته کړه
- د نښې نښانې نشتوالي
په کور کې د Epley Maneuver په هڅه کولو مخکې لارښوونې
نو تاسو څنګه په کور کې په سمه توگه او د خوندي کولو لپاره د Epley Manever کولو په اړه ځي؟ دلته ځینې لارښوونې دي چې تاسو یې پیل کړي.
- په لومړي ځل یو ماهر ته ولاړ شئ - که تاسو هیڅکله د Epley مدیر په مسلک سره نه وي ترسره کړی نو هیڅکله به تاسو په کور کې د کار کولو هڅه مه کوئ. هیڅ ویډیو کولی شي د لاسونو په لاریونونو کې ځای ونیسي، تاسو باید پوه شئ چې دا څه ډول احساس کوي چې دا طریقه یې سمه کړې وي نو تاسو پوهیږئ چې تاسو په کور کې دا کار کوئ.
- د یو ویډیو ویډیو استعمال مه کوئ! ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د باور وړ سرچینې څخه یو ویډیو ترلاسه کول ضروري دي، هرچا کوالی شي خلک په غلط ډول خلکو ته وښيي چې دا څنګه په YouTube کې دا کوي؛ تاسو غواړئ د ماهر لارښوونه وکړئ.
- خپل ډاکټر یا تداوونکي ته ووایاست چې تاسو غواړئ په کور کې د مینځلو څرنګوالی زده کړئ او پوښتنه وکړئ چې ایا دوی به تاسو ته درس ورکړي.
- د کړنالرې د هڅه کولو دمخه د څو څو ځلې وګورئ. دا کیدای شي پروسه په ګامونو کې مات کړي او دوی یې ولیکئ.
- هر ګام په پام سره تعقیب کړئ - په پروسه کې یوازې یو ګام لرې کول به ناکامۍ او ممکنه ټپي شي.
- که امکان ولري ويډیو وګورئ او د یو ملګری سره ستاسو د خاوند یا د کورنۍ کوم بل غړی په څیر طرزالعمل ترسره کړئ. دوی کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې تاسو تمرینونه په سمه توګه ترسره کوئ، په سمه ترتیب کې او هیڅ شی نه ورکوی.
- که چیرې دا ودریږي او خپل ډاکټر ته لاړ شي. که ستاسو نښې نښانې ښه نشي او یا هم خراب شئ خپل ډاکټر وګورئ.
- حتی که تاسو کامیاب یاست نو تاسو باید په منظمه توګه خپل ډاکټر وګورئ. د ډیری متخصصینو په وینا، BPPV عموما د 6 میاشتو دننه حل کوي. که ستاسو وضعیت حل شوی نه وي تاسو باید یو ډاکټر وګورئ ترڅو تصدیق وکړي چې تاسو واقعیا د BPPV سره معامله کوئ او ستاسو وضعیت بدلون یا پرمختګ نه دی کړی.
دا مهمه ده چې پوه شي چې دا د خوندي کولو لپاره خوندي نه ده چې ستاسو د ډاکټر څخه سپارښت پرته د YouTube سرچینې په توګه وکاروي. اوس مهال د یو بل مدیریت د ترسره کولو په اړه د YouTube په اړه 3،300 ویډیو ویډیو شتون لري.
د دغو ویډیوګانو څخه، یواځې 21 د نیورو - تالوجستانو د یوې ډلې لخوا دقیق په توګه ښودل شوي. د باور وړ YouTube ویډیوګانې د سازمانونو لکه د نیورولوژی د امریکایی اکادمیک څخه تولید شوې.
څیړنه د DizzyFIX لکه سوداګریزو توکو لکه د DizzyFIX کارولو مالتړ هم کوي. د روزنې وسیله لکه DizzyFix د بصری سنجونو یا لارښوونو لپاره اجازه ورکوي چې څنګه د کلسیوم منتقل کولو لپاره په مناسبه توګه خپل سر وضع کړئ د نیمیکرکلر کانالونو څخه بهر.
سرچینې:
> برومویچ، ایم، هګزس، بی، ریممون، ایم، سکرمین، ایس او پیرنس ایل (2010). د پیرو اکسیلیک پوټینیک کاروونټ لپاره د نوي کور درملنې وسیله اغیزه. آرټ Otolaryngol سر نکیک سګر. 136 (7): 682-5. Doi: 10.1001 / آرټټوټ 01.105.
> کیربر، کیی، برک، جی ایف، سکولر، لی، کالګین، بی بی، فیفا، TD، بالاه، RW، او فینډریک، ایم (2012). د Epley Manever لپاره نسخه: www.youtube.com؟ نیورولوژي. 79 (4): 376-380. Doi: 10.1212 / WNL.0b013e3182604533