د ټوخی ټوکه څه ده؟
ککړ کول د مایعاتو، خواړو، ذرو او ناورینونو د تاچیا (هوایی) پاکولو لپاره یوه لار ده. ټوخه کول ستاسو د سترګو سره مخ کیږي حرکت کوي چیرې چې تاسو یې کولی شئ د هغه څخه تاوان وکړئ) که چیری تاسو دا غوښتنه غواړئ (.
د ټوخولو کار څنګه کوي؟
ټوخی یوازې ځړول کیږي، مګر د ډیر ځواک سره. په واقعیت کې، ستاسې د غاړې پاکول، ټوخی کول او پاک کول په ټول اصل کې ورته عمل دی.
هڅه وکړئ. ژوندی.
تاسو لکه څنګه چې تاسو یو څه درانه لوړې یاست.
مخکې لاړ شه - زه به چا ته ووایم چې اوس ستاسو په څیر خوشبینه ده. تاسو ته د دې سختو غږونو څرنګوالی ته نږدې پام وکړئ. تاسو په سست رفتار کې تیریږي البته د ټوخی ټوټه په چټکۍ سره کار کول دي، د هوا جلده د ټوخی پیدا کول دي ستاسو د هوټل څخه سامانونه لیږد شوي.
په دری پړاونو کې ټوخی وخورئ.
- لومړی، تاسو خپل غوږ بند کړئ. دا یو شان دی چې تاسو د سیسټم لاندې اوبو ته تیاری نیسو. ستاسو مخاطب کډوال په زور سره یوځل مجبور دي چې د وریټ کیدو وړ وي. هیڅ شی نشی کولای او هیڅ شی نه وی - آن حتی هوا نه شی کولی.
- دوهم، تاسو زور اچوي. په سينه کې د عین عضلاتو څخه کار اخلئ چې تاسو د زېږېدلي شمعې ګنډلو په کارولو کې کاروئ، تاسو د خپلې تړل شوې حلقې په وړاندې زور اچوي. هیڅ شی نه راځي، مګر، مګر دا به وي.
- په پاى کې، تاسو پرېږده پريږدي. یو ځل چې تاسو د دې مخاطب کلمو تر شا لږ فشار جوړ کړی، یوازې یې خلاص کړئ. Voila! ټوخی زیږیدلی دی.
د هوا سوځیدل په ساعت کې 64 میتر په چټکۍ سره راځي، بې وزله، ذرو او بڼو ته لیږل کیږي ستاسو له مخی له 6 څخه ډیر فټ ځړول.
که چیری هغه بڼی چی بکتیریا یا ویروسونه لری، دا معنی لری چی تاسو کولی شی د نورو خلکو ناروغی ونیسی - د هغه ټوخی پوښلو لوی لامل.
د ټوخی د ټیګړولو ګوښه کول
اوس موږ پوهیږو چې ټوخی څه دی، موږ څه کوي؟ ککړ یو ساده ستونزه ښکاري، مګر دا واقعا ډیر پیچلي دي. دلته درې ډوله ټوخی شتون لري:
- رضاکارانه: موږ په هدف باندې ټوخی - لکه څه چې تاسو یې پورته پورته ګامونو لوستلو وروسته ترسره کړی. د دې نه انکار مه کوئ، زه پوهیږم چې تاسو د خپل کمپیوټر مخ کې کښیناستئ، زما د بیان آزموینه.
- ریفیلیکس: دا د ټوخی ډول دی چې شاید تاسو ته لیږل کیږي چې دا په لومړي ځای کې ولولی او د ټوخی ډول به موږ نور وخت تېر کړئ. زموږ بدن دا هغه نه خوښوي کله چې زموږ په سږو او هوایي ډګرونو کې هوایي الوتکې بندې کړي. نو، هر هغه څه چې ګوټۍ، ټاپونه یا بلاګ هوایی لاروي موږ ته د ټوخی ټوټې کولو لپاره راکوي. قوي غوښتنه، موږ به نور هم ونشو کړای چې ودروو. همدارنګه، قوي قوي، پیاوړی پیاوړی.
- چلند: کله ناکله هغه عمل دی چې موږ یې کارولو ته اړتیا لرو. تاسو عادتونه او طرزالعملونه لرئ چې ستاسو شاوخوا شاوخوا خلک ورته اشاره کوي. کیدای شي تاسو خپل وخت ناک وباسئ. کیدای شي تاسو د خپلو ویښتو سره لوبې وکړئ. ځینې خلک ټوخی کوي.
د دې دریو څخه تر ټولو مهم یو ریفکل ټوخی دی. انفسیشنونه، ځورونکي لکه د سګرټ څښتن، ځینې د زړه شرایط، د سږکال ، او د هوایي خنډونو خنډونه ټول د انعکاس ککړ کولو المل ګرځي. کله چې تاسو په انټرنیټ کې د ککړو د لاملونو او درملونو لټون کوئ، د ریفکس ککړ کول هغه څه دي چې تاسو یې په اړه پوښتئ.
د انفجلا ټوخی ټوټه کول یو پیچلی بهیر دی، موږ په بشپړه توګه نه پوهيږو چې دا څنګه کار کوي. په سږو، سږو یا هوایي ډګرونو کې یو ځای نه شته چې ټوخی پیدا کوي.
په دماغ کې یو ځانګړی ځای نه دی چې د ټوخی غوږ نیولو بهیر کوي. دا ټول د ممکنه محرکینو او سپینو سیمو سره تړل شوي، کله ناکله کنترول او ځینې وختونه.
که تاسو د هوایی جریانونو له الرې هوا نشئ کولی) برونچی یا تراچیا (تاسو ممکن د ساه لنډ وخت احساس کړئ یا تاسو کوټ یا یا دواړه ته اړتیا احساس کړئ. مشغول هوایې الوتکې د سوز، سوزش یا مغز څخه کولی شي د احساس احساس وکړي.
زما نیکمرغیو تل د خبرو کولو په وخت کې د "ټیکلی" په اړه خبرې وکړې، کله چې دوی ټوخی ته اړتیا درلوده، چې کیدای شی د ځورونې لکه ځینې یا هم حتی د البرغانو څخه چې د پوستکی خارجی سبب کیدی شي.
موږ په دې پوهیږو چې مايع یا هغه توکي چې ستاسو د غرفو کډوالو سره اړیکه ونیسي (په لینکس کې موندل شوي) به دوی ته خپره شي او د ټوخی سبب شي. ټوخی، یاد وساتئ، ستاسو د هوایي ډګرونو او سږو د ساتنې په اړه ټول دي.
د ټوپک درملنه
د رښتیا درملنه یوازینۍ لاره د اصلي لاملونو د حل لپاره دي. د نسخې ډیزاین او د مخدره موادو په برخه کې په بازار کې ډیری ټوخی درمل موجود دي، مګر هیڅ څه په بشپړه توګه کار نه کوي. د ټوخو ځینې درمل یوازې نن ورځ د ټوخی د درملو په توګه پلورل کیږي ځکه چې دوی تل تللي دي، حتی د څیړنې وروسته هم دوی دا اغیزمن ندي.
که ستاسو ټوخی د ساه لنډیز سره وي ، نو دا د ډاکټر لیدلو وخت دی. که د ساه لنډۍ تاسو ته درناوی وکړي، نو دا وخت دی چې 911 شمېره ونیسئ.
څرنګه چې ټوخی د هوایی ډګر د ساتلو لاره ده او د عضلاتو څخه مغز او معدني توکي لیرې کوي، ممکن دا د ښه ټوک نه وي چې د ټوخی له مینځه وړلو لپاره - په ځانګړې توګه هغه څوک چې ګوندې تولیدوي. د ټوخو ځینې درمل د دې لپاره نه دي چې د ټوخی ټوټې کولو لپاره. دوی د دې لپاره کار کوي چې د مغز پتن جوړ کړي او د ټوخه سره مرسته وکړي چې غوره کار وکړي. دا درملونه د توقع کوونکو په نوم یادېږي. هغه درمل چې د ټوخه ټوټې ټوټې کوي د خولې فشارونو ته ویل کیږي. تل د لیبل لپاره وګورئ چې وګورئ که تاسو د ټوخی فشار یا هیله لرئ نو تاسو پیروئ .
د کور درملنه د ټوخی کیدو لپاره ډیریږي. دلته هیڅ ډول لاره نشته چې زه دلته ټول ممکن ممکنه بېلګې وساتم، مګر د ټوخی ډول پورې اړه لرئ، داسې یو څه شیان شته چې تاسو یې هڅه کولی شئ چې درملتون ته سفر ته اړتیا نلري.
یوه بیلګه ساده ماده ده. په یوه مطالعه کې، د ډوډرمرمیترففان څخه ډیر ښه کار اخیستل شوی و - د عامې ټوخی فشار ورکوونکی - د شپې په ماشومانو کې د ټوخی کولو کمولو کې. Dextromethorphan په هیڅ ډول د درملنې په څیر ښه نه و. نو داسې ویل کیږي چې شات د هیڅ څه په پرتله ښه نه دی بلکې په حقیقت کې د بار لوړه لوړه نه ده، مګر دا د هیڅ څه په پرتله په ریښتیني توګه ښه نه دی.
سرچینې:
ډیوینپورټ، PW. "له خولې څخه: ټوخی: دا د ټوخی په اړه موږ څه کولی شي؟" پښه . 2008
مک ګیروی، ایل پی، او های موریس. "کلینیکي خوله او د هغې میکانیزمونه." فزیوول نیروبیولوس . جولای 28 2006
پاول، ام، او ال. "د شاتو، ډیټومومیتیتورفان اغیزې، او د ټوخی ماشومانو او د هغوی د مور او پالر لپاره د خولې په خوله او د خوب خوبي باندې هیڅ درملنه." آرکی پیډریال عادل ماډ . دسمبر 2007
Xie، X، et al. "څومره څومره ډنډونه کولی شي د انور چاپیریال کې حرکت وکړي - د ویلز د اوبو ویجاړولو curve بیا کتنه." د اندور هوا جون 2007