هغه جراثیم چې د ژوندي کولو لپاره د معدني چاپیریال ته اړتیا لري د کولمرو غوږ سبب ګرځي. نو که چیرې ستاسو غوږ وچ وي، نو د انارو نمو وده نشي کولی. د سویمرمر غوږ د غوږ انتان یو بهرنی انتان دی چې وده کوي کله چې په غوږ کې اوبه د اوږدې مودې لپاره وي. دا یو عام انفیکشن دی ، دا ممکن ډیر دردناک وي ، مګر د مخنیوی وړ کیدی شي. لاندې لارښوونې کولی شي د تیممر غوږ مخنیوي کې مرسته وکړي.
1. خپل کچونه پاک او وچ وساتئ، په ځانګړې توګه د لامبو څخه وروسته
د تامین یا غسل کولو وروسته هر کان کانال وچ کړئ. لومړی، سر ته خپل سر وباسئ تر هغه چې ټولې اوبه ستاسو غوږ نه وي، بل لوري ته تکرار کړئ. که اړتیا وي، تاسو کولی شئ د غاړې کانال په ښه توګه د غوږ کانال په بشپړه توګه وچ کړئ. ځینې ډاکټرانې د غوږونو وچولو لپاره په تیرو غوږونو کې د رګونو ځینې څښاک الکولو څخه کار اخلي چې غوږ یې وچ کړي - په ځانګړي ډول که تاسو د تیرې غاړې سره روانې ستونزې درلودې. په هرصورت، که تاسو دا ډیری وختونه ترسره کوئ، او ستاسو د غوږ دننې دننه پوست چټک شوی، دا کولی شي د انفیکشن ترلاسه کولو امکانات زیات کړي.
.2 تل د موم د سم پاک ساتنه ساتنه وکړئ
غوږ موم (د سیرومین په نامه هم ویل کیږي) د غوږ انتانونو د مخنیوی لپاره مهم رول لوبوي. ډیر ډیر یا لږ غوږ موم موملی شي ستونزې. د پاکو ناسمو میتودونو کارول لکه د غوږ مومنګ کولی شي د غوږ کانال زیان ورسوي او د انفیکشن ډیر زیانمن کړي.
پلس، د غوږ موم اوبه د اوبو تکراروي. د لا زیاتو معلوماتو لپاره ولولئ:
.3 د غوږونو جامې په داسې حال کې چې تامین کوي
د غوږو ګنډل چې د غوږونو څخه اوبه ساتي پداسې حال کې چې تامین یا غسل کولی شي د تیممر غوږ مخنیوي کې مرسته وکړي. د غوږ وړ وړ غوږونو کېدای شي د ډاکټرانو په دفترونو یا ډیری دوکانونو کې وپلورل شي.
یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې د غوږ پلونو سره سم په سمه توګه مناسب وي او موخه یې د غوږ څخه د اوبو څخه ساتل دي، (د فبر غوږ پلونو پلونو پلور چې د غږ غږ وساتي یا د غوږ فشار سره برابر وي ).
4. تل ستاسو د پوستکي ښه څارنه وکړئ
د غوږ دننه دننه پوستکي بشپړتیا د تیرې غوږ د مخنیوي په برخه کې لوی رول لوبوي. ټوټه ټوټه، وچ او یا بل ډول اخته شوی پوست دی چې د پیښې په انتظار کې د اخته کیدو انتان دی. که تاسو د اکزیم، الرجی، یا سابریا په څیر شرایط لرئ ممکن ممکن د تامر غوږ ترالسه کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا شرایط د ډاکټر لخوا درملنه کیږي. حتی که تاسو دا شرایط ونه لرئ ممکن د وچو، غوږو غوږونو د چټک پوستکي سره ولري. د دې کنټرول د ساتلو لپاره ځینې وړاندیزونه پدې کې شامل دي:
- د غوږ پاکو پاکولو څخه ډډه وکړئ. که تاسو غوږ غوږ موم مومئ، خپل غوږ په مسلکي ډول د ډاکټر لخوا پاک کړئ. ځکه چې تاسو کولی شئ ستاسو د غوږونو سره د ډاکتر لخوا خړوبولو وروسته کوچني ککړتیا لرئ، تیښته ونه کړئ یا د څو اونیو لپاره په ګرم تیوب کې مه ځئ.
- غوږونه وچ کړئ.
- له غوږونو څخه وپوښتئ یا پرې کولو څخه ډډه وکړئ.
- هیڅکله ستاسو په غوږونو کې د قپ ټپ یا کوم بل شیان داخل کړئ، کوم چې ممکن پوست خراب کړي.
- د غوږ پلونو او د پنبې بالونو څخه د ګوتو څخه د غوږ څخه د هیرریپ یا نورو نري رنځ کیمیاوي مواد وساتئ.
- تاسو کولی شئ په غوږونو کې د سبزيجاتو غوړ یا زیتون غوړ استعمال کړئ هره ورځ د غوږ کانال غوړولو او د خوړو وچو پوستکي غوړولو کې مرسته وکړي.
5. د ونو د ونو څخه کار واخلئ
د غوږو ځینې کموالی شتون لري چې تاسو د تیممر غوږ مخنیوی کې مرسته کولی شئ. مګر، که تاسو شک لرئ تاسو ښايي د غوږو ټوټې ټوټې کړئ ستاسو په غوږونو کې هیڅ شی نده او ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د لا زیاتو معلوماتو لپاره ولولئ:
تاسو باید د غوږو کښتونو څخه کار واخلئ که چیرې تاسو مصنوعي غوږ لرونکی نلونه ، (کله کله کله د مایرراټومیوم یا د ویناوالی ټیوبونو ته راجع کیږي)، یا که تاسو د غوږ وروستیو جراحیه لرئ. که تاسو اطمینان نلرئ چې دا ستاسو یا ستاسو ماشوم ته پکار ده که نه، لاندی مقاله کولی شي مرسته وکړي:
که تاسو د لاندې غوږونو پورته پورته لست شوي شرایط نلري کیدی شي د کارولو وړ وي:
- د الکولو رګونه - د غوږ دننه ویشل شوي اوبه خړوبوي او د انتي میروبیلیل ځانګړتیاوې لري. په هر غوږ کې څو ځله د تیاریدو یا په ګرم تیوب کې ترلاسه کول استعمال کړئ. اضافه کیدنه کیدای شي د وچ چپ چپ پوستکي سبب شي.
- سپينه سرګره - د کانال دننه د pH اغيزه کوي. ډیری ډاکټران د نیم سرې او نیم رګ الکولو حل حل کوي او په هر غوږ کې د ځوړندونو یا غسل کولو څخه وروسته ګټه اخلي.
- د زیتون غوړ - هره ورځ لږ ځړول وچ خړوبی پوستکي چکوي او اوبه بیرته راولي. دا ادعا هم شوې ده چې د زیتون لږ غوړ کولی شي د خلکو سره د غوږ موم سره ډیره مرسته وکړي.
- هایډروجن پیرو اکسایډ - زه د هایډروجن پیرو اکسایډ یادونه کوم ځکه چې ما ولیدل چې په ډیری ویب پاڼو کې د تامر د غوږ لپاره د کور درمل دی. پداسي حال کې چې هایډروجن پیرو اکسایډ د ظرفیتونو د پراخ ډولونو د وژلو توان لري، څیړنې دا هم ښودلې چې دا ستاسو د صحتمند نسج حجرې هم وژني. د دې دلیل لپاره، دا د روغتیایی متخصصینو ډیری مسلکانو سره د مرستې څخه راوتلی. کله چې ډاکټران د هایډروجن پیروکسایډ څخه کار واخلي، دوی ډیری وختونه دا کمزوري کوي یا دا د سالکار یا منفي اوبو سره د درخواست وروسته 30 ثانیې سره راټولوي.
د غاښونو کمیدل د بل چا په مرسته غوره کیږي. په خپل لوري کې ښکته کړئ ترڅو ستاسو غوږ مخ په مخ شي. دوی باید خپل غوږ لږ څه وباسئ او د کانال کانال سیده کړئ، بیا په څو ونو کې واچوه. د څو ځلې لپاره وروسته له دې چې د راټیټولو لپاره ځي د دې ډاډ ترلاسه کولو ته ادامه ورکړئ چې جذب شوي وي.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د غوږ بندیز هر ډول بیوزلې راټیټوي. که چیرې تاسو غوږ غوږه موم ولرئ، نو وروسته به تاسو د ډاکټر لخوا ستاسو غوږ پاک کړي وروسته به ډیر ښه کار وکړي. په هرصورت، له سمدلاسه وروسته بیرته کارولو څخه مخنیوی وکړئ ځکه چې تاسو د کانال دننه کې وړو کمو یا کڅوړه لرئ. هڅه مه کوه چې د غوږ موم په خپله ځان پاک کړئ او د قپ چپ نه کار مه کوئ. تاسو به تر ډیره بریده د غوږ موم مومیک کړئ او دا د دې لپاره چې د بڼو لپاره جذب شي سخت کړي.
د تکرار څخه مخنیوی لپاره د سویمر د سر لپاره بشپړ درمل
د تیرې غوږ د بل قضیې د ترلاسه کولو څخه مخنیوی ترټولو غوره لاره د اینټي بیوکسونو ټوله مرحله پای ته رسوي. د انټی بایټیکټونو مخه ونیسی لکه د Xtoro (finafloxacin) ډیر ژر، د مخدره موادو مقاومت ضد سپر کیګونه کیدی شي. ممکن ستاسو انتان بیرته راشي، مګر ممکن درملنه هم سخت وي. د تامر د غوږ د درملنې په اړه د نورو معلوماتو لپاره ولولئ:
یو ځل چې تاسو درملنه پای ته ورسوله او ستاسو د ډاکټر لخوا پاکه شوه هغه پورته لارښوونې تعقیب کړئ چې په راتلونکی کې د تیمین غوږ مخنیوی وکړي.
سرچینې:
د متحده ایاالتو اکاولریګولوژی - د سر او غاښ سرجری. د سویمرر سر. لاس رسی شوي: د جون 23، 2011 http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
د متحده ایاالتو اکاولریګولوژی - د سر او غاښ سرجری. اریواکس او پاملرنې. لاسرسي: د فبروري 22، 2015 له http://www.entnet.org/content/earwax-and-care څخه