د تودوخې درجه سره د درملنې ټپی کول دوا او بیا رغونه کې د منلو وړ درملنه ده. د مثال په توګه کریسزورجریج کې، نسج د کنترول منجمد کولو له امله ویجاړ شوی. کرتهټراپی په ایکولوژی کې کارول شوی، او د برف د انګیزجیکیک او ضد انتفاعی ځانګړتیاوې د 1978 کال راهیسې په رمومولوژی کې کشف شوي. د سړې هوا سره د ځینو ناروغیو درملنه نظر ندی نوي - د رائل سوسائټ ژورنال په ژورنال کې د خپور شوي راپور سره سم نوي ندي. درمل، د ژمې د تودوخې روغتیايې ګټې د پخوانیو مصريانو او هپروکوټانو له خوا وړاندې شوي.
د زخم او درد د کمولو لپاره په ټپیانو ساحه کې د یخ پیکیک تطبیق د دې مرکز مشهور ترویج دی چې آیسټ کولی شي روغ شي. د ژمې د حرارت درجه درملنې لوړ ټیک نسخې اوس په پراخه توګه وده شوي او په غیر طبي ترتیباتو کې هم شتون لري. دا علاج د سترګو درملنې څخه د ښکلا علاج علاج کولو پورې اړه لري. د کروریتراپی مختلف ډولونه د ژوند د ټولو لارو خلکو ته جذب کوي کوم چې د دې طریقې له لارې د دوی روغتیا او روغې ودې ته هیله مند دي، او همدارنګه هغه ځوانان چې د ځوانې ښکیلتیا ساتنه کوي.
د اسټلیټ لپاره بشپړ سټیډی کروتوتراپی د سرد اوبه
د بدن ټول کروتوتراپی (WBC) د خورا حرارت درجه کاروي تر څو غوښتل شوي روغتیایي اغیزې ترلاسه کړي چې د سوزش اداره کولو او د یو پوست بیاکتنې لپاره د بیرته راګرځیدو ښه والی. د کروتوتراپیر چیمبر کې، تودوخه کولی شي د فارین هایت تر 250 درجې درجو درجې ته راشي، مګر عموما، دوی په شاوخوا 50 درجو کې ساتل کیږي.
هغه پیریدونکی چې پدې درملنه کې ښکیل دي د څو دقیقو لپاره ښکاره کیږي، کوم چې په ظاهري توګه د دماغ لپاره د حساس غبرګون فعالولو لپاره کافیږي) ځینې څه چې د جنګ یا الوتنې ځواب سره ورته وي (.
Athletes د WBC کاروونکو په ډله کې دي او دا ډول درملنه د ورزش له لارې په چټکه توګه پیژندل شوي او د درملو تمرین یوه طریقه ګڼي چې د بیلابیلو عضلاتو د ژوبلو څخه بیرته وده کوي.
که څه هم WBC لا زیات علمي توجه لري، د ورزشکارانو سره کنټرول شوې څیړنې لا تر اوسه هم شتون نلري. مګر یادونه وشوه، چې د سړې هوا درجه کولی شي د تناسب بیا رغونې او د عضلاتو رنځ ته وده ورکړي. یو بې بنسټه کنترول محاکمه چې د درملنې دوه مختلفو کړنو پرتله کول هم ښیې چې کرتهتراپی د کندز د چپچینې کپسولیتس په بیا رغولو کې مرسته کولی شي.
ډاکټر کریس بلکلي، چې د شمالي آیرلنډ په اللستر پوهنتون کې د نرم نسج ژوبلې مطالعه کوي، تشریح کوي چې کله یو ټپی واقع شي، د اغېزمنو سیمو شاوخوا صحي حجرې هم وحشیانه او زیان رسولی شي. د WBC پدی تیوری دا ده چی کله د حجرو نسج ګړندی شوی، حجری د کنټرول ښه ښه میکانیزم څرګندوی، او په ځینو قضیو کې ښودل شوی ترڅو په بقا کی ښه فرصت ولری. په هرصورت، ډاکټر بلکلی دا هم خبرداری ورکړی چې دغه نظرونه تل په عمل کې ژباړه نه کوي. د بیلګې په توګه، د ورزشکارانو په برخه کې چټک اغیزمن دی چې د بدن غوړ نلري، او د نورو سختو ټپونو درملنه وکړي. د ټکو ټپونه د برف سره سره ښه درملنه کیدی شي، مګر د ژور عضلاتو زخم ممکن نور مقاومت ولري.
د بلکلي د وینا سره سم، د ډیری سړه هوا احساس له امله، د ځایبو اغیزه کیدای شي مهم رول ولوبوي.
په ټوله کې، د ساینسي نظریې څخه، حقیقت دا دی چې یو طریقه ښه احساسوي او مشهور وي دا د دې معنی نه ده چې دا د سختو شواهدو لخوا ملاتړ کیږي. د سپورت د طب په برخه کې د خلاص لاس جریان کې، بلیکلي او همکارانو دا نتیجه هم اخیستې چې د کرتهتراپي لږ قیمتونه لکه د آیس پیک پیک او د سړه اوبو ویبدل ممکن ممکن د WBC لپاره متوازن فیزولوژیکي او فعال اثر ولري او باید بې پروا نه وي. د روان کال په جنورۍ کې، بلې څیړنې د WBC په اړه د زخم بیا رغولو کې د سرد اوبو څخه کار اخیستی. دا مطالعه په ورزش او تمرین کې د طب او ساینس په ژورنالیست کې خپره شوه او د لیورپول جان موور پوهنتون د ډاکټر ډیس کریس میحني لخوا رهبري شوه.
دا معلومه کړه چې د نارینه پوستونو په نمونه کې د کرتهتراپی په پرتله د وینې د جریان او د حرارت درجه کمولو کې د سرد اوبو ویجاړ ډیر اغیزمن و. پدې وروستیو موندنو کې د سپورت په درملو کې د تیلو د مختلف تخنیکونو راتلونکی انتخاب لپاره پایلې لري.
د ریوټ حرارت درجه سینسر سره نوی کروتوتراپی آلات
مختلف کرتهترافيک واحدونه اوس په تجارتي ډول شتون لري او کله چې په واضح ډول د طبي وسایلو په توګه پلورل کیږي، باید د خوړو او مخدره موادو اداره) FDA (لخوا تنظیم شي. مګر، د سږ کال په پیل کې، FDA اعلان وکړ چې د کرتهتراپي روغتیایی ګټو لپاره د شواهدو بیاکتنې وروسته، دوی نشي کولی چې دا خوندي او اغیزمن تخنیک ته وده ورکړي. دوی ډیری خطرونه په ګوته کړل، په شمول د یخشینټ، سوځیدنې، د سترګو ټپیان او ځنډول، او احتیاط ته مشوره ورکول.
د سیمه ایز کریو - محرک آلہ) LCSD (د نايټروجن آلې یو مثال دی چې د پیرود لپاره شتون لري. د نړۍ لومړی کرتهتراپیر آلې چې سینسر پکې شامل وي، اعالن شوي د کاروونکي د تودوخی درجه نیسي، کوم چې د خوندیتوب احتیاط په توګه کار کوي چې مخنیوی او د سرسریټ مخنیوی کوي. د یوې رویټروتیک وژنې د رسنیو پوښښ وروسته، امنیت او څارنه په چټکه توګه تاکید شوې ده. د نورو مطالعاتو تمه کیږي چې د کرواټریټیټیټ اغیزمنه کولو پوښتنو سره مبارزه وکړي، او همداراز د دې پرمختللي درملنې میتودونو خوندیتوب اړخونو ته په جدي توګه ګوري.
د نوي WBC ټیکنالوژي چې کولی شي د دې تخنیک اغیزمنتوب او خوندیتوب زیات کړي وده وکړي. د بیلګې په توګه، د فرانسوي ساینس پوهانو یوه ډله په کرورتراپیر چیمبر کې کار کوي چې کولی شي د پوټکي د حرارت درجه کمه کړي، د کلاسیک WBC چیمبرونو په پرتله د لوړ حرارت کارولو کې. د دوی نوی تکنالوژی په زور اخیستلو باندې والړ دی. تجربو ښودلې چې دا کولی شي د 3 دقیقو تعقیب وروسته د 40 دقیقی فیرینې شیت څخه وروسته د بدن حرارت درجه کم کړي لکه څنګه چې د WBC چیمبر چې د پام وړ ټیټ حرارت کاروي. همدارنګه، دا نوښت ټیکنالوژي د نايټروجن کارول نه کوي، کوم چې په ښکاره توګه د اوسني کړنو څخه خوندي دي.
سرچینې:
> بینیفی جی، لوډیمی جی، کولمبنی A، میګګتی جی. په ایتالټ کې بشپړ جسمی کروتوتراپی. د لوبې لوبې، 2010؛ 40 (6): 509-517.
> بلکللي CM، بیززین ایف، د Davison GW، کوسټیللو JT. ټول بدن رویټریایډي: تجربې شواهد او نظریاتي نظریات. د سپورت د طب دوستانه رسنۍ . 2014؛ 5: 25-36. Doi: 10.2147 / OAJSM.S41655.
> بورزګن آر، آرفاوی A، ګپرپ ایف، روییر جی، جارټټ بی، ډګی. د یو بشپړ ټول بدن ریتروترایې چیمبر تصدیق د جبري تعقیب پر اساس. د تولیژولوژی ژورنال ، 2017؛ 65: 138-144.
> کوپر ایس ایم، دابر آر پی آر. د کریسزورجری تاریخ. د طب رائل سوسائټ ژورنال . 2001؛ 94 (4): 196-201.
> Ma S، Je H، Jeong J، Kim H، Kim H. د اوږدې مودې لپاره د چپکشیز کپسولیټونو په اداره کولو کې د بشپړ کرایډوتراپی اغیزې. د فزيکي طب او بيارغونې آرشيف ، 2013؛ 94 (1): 9-16.
> میهنینی سی، ټیټ ډی، جونز ایچ، ګینډ ډي، کوسټیللو ج، ګریګسن ډ. سړه - د اوبو منځګړیتوب د جسم رویټریاپی په پرتله د لیم وینې بهیر کې لوی کمښت. طب او ساینس په لوبې او تمرین کې [سیرالي آنلاین]. جنوري 30، 2017.