پداسي حال کې چې دا پیښې عامې ندي، د ځان وژونکي زیان د ټپي کیدو خطرناکه پایلې چې د حمل د سږ کال له امله رامنځ ته کیږي په دوره توګه راپور شوي. څیړنې ښیي چې ډیری خلک چې د ځان سره د ګوتو سوري تښتیدلي وي د احتمالي خطرونو څخه نه پوهیږي. له دې امله، د دغو ستونزو پوهاوی کولی شي د هغوی مخه ونیسي.
ځوانان، په ځانګړې توګه، د ځان وژونکي او زنګونو لوبو لکه د ځان وژنې له امله د ناپېژاندو کسانو یا ځان وژونکو خطرونو په خطر کې دي.
د ډیری ډول فعالیتونه چې د ګوتو فشار سبب کیږي کیدی شي د غاړې یا تاکونو سره د شتمنیو زخمونو ته زیان ورسوي. د دې ډول نوری سورنټو پایلې کېدای شي د سږو، دماغ زیان، د تاکونو زیان یا مړینې شامل وي.
ځان وژنې هڅې
ډیری خلکو هیڅ کله هم د ځان وژنې د هڅو پیچلتیا نه اوریدلی. د دماغي زیان او نښتو د ځان وژونکو هڅو د ژوندانه بدلېدونکي پایلو څخه دي.
د غاړې فشار چې د بې ځایه کیدو هڅې کوي د دماغ د ایټیمیا (د وینې سپما نشتوالي) کیدی شي د کاربوډید ارتونیز فزیکي کمپریشن یا د سپتبر بریټیشنونو له امله.
د نري رنځ درملو او د کنترول ارتونیزونو کې دا خارجي زخم کولی شي د اوږد مهاله پایلو یو ترکیب تولید کړي، لکه کمزوري، خبرې کول ستونزمن ، د لید ضایع کول، د همغږۍ ستونزې، د حافظې نیمګړتیاوې، د چلند بدلونونه او د تګ لپاره نا امني.
د وینې رګونو ناڅاپي ټپونو ته د بیړنۍ مداخلې اړتیا ده، چې کېدای شي پراخ جراحي پروسیجرونه شامل وي.
حتی د غاړې د وینې رګونو جراحی ترمیم وروسته، یو شمیر ژوندي پاتې کیدونکي د مایکرو دماغ زیان یا دماغي مړینې سره مخامخ کیږي.
اسفسي ایکسسینسیشن، آٹو شہوانی، شہوت انگیز اسفسیشن
ځینې ځوانان او لویان، راپور شوي چې په یوځای یا د ډلې فعالیتونو کې برخه واخلي چې "پټه" کې شامل وي کوم چې موقت موقف وي.
دا ډول فعالیتونه د دماغ لپاره اکسیجن کموي او کیدای شي د ګډون کوونکو لپاره د خوندیتوب ډول هڅولو لپاره وي.
د اکسیجن محرومیت په ډیره چټکتیا سره رامینځته کیدلی شي، ځکه چې د ګوتو د فشار سبب ګرځي. د فزیکي نیمګړتیا، ګډوډۍ یا ډیریدونکی نتیجه کېدای شي د ناستو لپاره د ناستې لپاره د شدیدې کچې سره مخ شي، په پای کې د مرګ یا دايمي دماغ ژوبل سبب کیږي.
په ځینو مواردو کې، دا دا ستونزمنه ده چې دا معلومه شي چې ایا مړینې ناڅاپه یا اراده وي.
تفریحی غلا کول
د ماشومانو، ځوانو ځوانانو او ځوانو لویانو ځینې وختونه شتون لري چې ټپیان شوي وي یا څوک چې یوازې یا په یو یا بل ګروپ کې د ناوړه تعقیب "ننګونو" یا لوبو کې برخه اخیستلو په وخت کې مړه شوي وي.
تفریحی لوبې کولی شي یا رواج کولی شي د خوارځواکونو د شریانونو او کنترولونو په جریان کې صدمه وکړي او کیدای شي دماغ ته د اکسیجن محرومیت پایله ولري. دا کیدی شي ژر تر ژره مړ شي یا د دماغ د سخت زیان سبب شي. په ځینو مواردو کې، د عاجل جراحیه کیدای شي د دې لپاره وکارول شي چې د وینې د رګونو د بیا رغونې لپاره. که څه هم، حتی که د وینې رګونه ترمیم شي، احتمالي دماغ زیان لیدل کیږي.
د کاربوډ آرټیسس او ویټبربر ارټیانو زخمونه
کله چې دماغ ته د وینې جریان خنډ وي، دماغ حیاتي اکسیجن او غذايي مواد نلري، چې د دماغ حجرې د کار له لاسه ورکوي .
- په نخ کې کاربوډ آرټیزونه: دماغ ته د وینې سپما د وینې دوه رګونو له الرې ترسره کیږي چې د کارتوډ شریانونو په نوم یاديږي. د وحشیانه شریانونو د غاړې لوري ته ځي، یو یې ښي خوا او یو ښي خوا کې. د وحشی توتونو څخه خونریزی د اکسیجن او غذایی توکی مخنیوی لابراتوار، پراریټ لوبو او د عارضی لوبو ته انتقالوی.
- د Vertebral Arteries: د برتاني ارقونه د غاړې په شا کې موقعیت لري او د دماغ پوستکي (شاخ) سیمې ته وينې چمتو کوي. د توتبر مغزونه په بنیادی توګه د مغز لرونکی ډډ، د سیربیلم او د پیپلوالی لبو ته وینه برابروي.
د کلام څخه
د ځان وژنې له امله د نري رنځ ژوبلونه نسبتا غیر معمولي دي مګر ممکن د ژوند ګواښونکي وي.
دا مهمه ده چې د غاړې په فزیکي فشار کې د خطرونو په اړه خبرتیا ولرو او د کوم دلیل لپاره د اندیښنې د فشار فشار څخه مخنیوی وشي.
مطالعې ښیي چې د 3-5٪ ځوانانو ترمنځ د غلا کولو لوبو یا ورته فعالیتونو کې د ګډون راپور کې. برسیره پردې، ځوان ماشومان او حتی ځوان ځوانان په دې پوه نه دي چې ځینې دا چلندونه به زیانمن وي. نو ځکه، دا د لویانو لکه مور او پالر، ښوونکي، او د روغتیايی متخصصینو لپاره ګټور دي چې ځوانان وپیژندل شي یا څوک چې په داسې فعالیتونو کې ګډون وکړي او کله چې دا اقدامات شکمن یا پیژندل کیږي مداخله وکړي.
سرچینې:
> د غلا کولو لوبې: د ځوانانو لپاره خطرناکه چلند، میچنګ بی، ایرین نری، میک ګینیس ټیم، ج نفسیاتوک نرس مې روغتیا خدمت. 2013 دسمبر؛ 51 (12): 15-20. Doi: 10.3928 / 02793695-20131029-01. ایبوب 2013 نومبر 7.