د ځان پاملرنې ستراتیژۍ شتون لري چې کیدای شي د پروسټیک سرطان مخه ونیسي، په نارینه کې د سرطان اړوند مړینې دریم عام المل. د مثاداتو څخه ښکته دی، پروسټیک غاز دی چې د منی لپاره د مايعاتو د تولید مسول دی.
د پروسټیٹ کینسر لپاره د خطر فکتورونه
د پروسټات سرطان د مخنیوي لومړنی ګامونه د پروسټات سرطان لپاره د خطر کلیدي عوامل زده کوي.
د خطر خطرونه په لاندې ډول دي:
- د پروسټات سرطان کورنۍ کورنۍ
- یو غوښه د غوښې غوښې او / یا د لوړې لوې لبني محصولات لوړ دي
- موټری
د پروسټات سرطان خطر 50 کاله وروسته په چټکۍ سره راټیټیږي، او د پروسټات سرطان دریو دریو څخه نږدې دوه یې په نارینه وو کې واقع کیږي. د پروسټیکټ سرطان د افريقا - امریکایي سړي ترمنځ د نورو نسلونو په پرتله خورا عام دی.
د پروسټات سرطان نښانې او نښې نښانې
هغه نارینه چې پروسټات سرطان لري اکثرا د هغه موادو لوړه کچه لري چې د پروسټیٹ ځانګړی عنصر په نوم پیژندل کیږي، چې د طبي معایناتو له لارې کشف کیدای شي. نور نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- د پیشاب تیریدو ستونزه
- ټيټ درد درد
- د سلیمان سره درد
د پروسټات د سرطان مخنیوی لپاره طبیعی چلند
څیړنې وړاندیز کوي چې لاندې طبیعي توکي ممکن د پروسټات د سرطان مخنیوی کې ځینې ګټه ولري:
1) لیپپیین
یو شمېر مطالعې ښیي چې د لییکینین باقاعده مصرف (د انټیډینډینټ په څیر چې په خورا خوراکي توکو کې موندلی لکه ټاموس او د هندوایل) موندلی شي د پروسټات د سرطان خطر کم کړي.
په هرصورت، هیڅ مطالعې ثابت نشو کولی چې د ضمیمه فورمه کې لییکیکین اخیستل ممکن د پروسټات سرطان خطر کم کړي.
2) ویټامين ډي
ډیری مطالعې ښیې چې د ویټامین ډي لوړ پوړي کچې ساتل ممکن د پروسټات سرطان په وړاندې د ساتنې لپاره مرسته وکړي. له دې امله چې دا د ویټامین ډي ډک یوازې د خوړو سرچینو او د لمر د رڼا اچولو له لارې ډیری ستونزمن کیدلای شئ، ډیری طبي کارپوهان د ویټامين ډي کچه د ورځني ضمیمه کولو له لارې لوړوي.
3) د اومیگا -3 د خوړو اسیدونه
د 466 نارینه وو په څیړنه کې د پریسټریټ سرطان او 478 عمر ملګری نارینه پرته د پروسټیټ سرطان پرته تشخیص شوي، ساینس پوهانو وموندله چې د امیګا -3 فټس اسید لوړ غذايي مواد د پروستیک سرطان کم شوي خطر سره تړل شوي. د مطالعې لیکوالان دا وړاندیز کوي چې د اومیگا -3s (د تیل مایع لکه سیلون او مکرریل کې موندل کیږي) کیدی شي د سوزات د سرطان سره د سوځیدنې د کمولو سره مرسته وکړي.
4) شنه چای
په 2008 کال کې خپاره شوي څیړنې کې، څیړونکو د 49،920 نارینه) عمرونو څخه تر 40 څخه تر 69 پورې (معلومات ولید او موندلي چې د شنه چای مصرف د پروسټات سرطان د خطر کمولو پورې تړاو درلود.
د پروسټات د سرطان مخنیوی لپاره نور ستراتیژۍ
په میوو او سبزیجاتو کې د خواړو شتمني وروسته، هره ورځ دوه یا لږ څښلو سره مینځ ته راغلل، هره ورځ لږترلږه 30 دقیقو تمرینونه وکړئ، او ستاسو د پروسټیٹ روغتیا نظارت کولو لپاره په منظمه توګه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ د پروسټات سرطان مخنیوی لپاره هم ګټور وي.
که تاسو د پروسټات د سرطان د مخنیوی لپاره د هر ډول غذایی بشپړولو څخه کار واخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې په دې کې د احتمالي ګټو او خطرونو په اړه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د ځان درملنه او له معیاري پاملرنې څخه ډډه کول یا ځنډول ممکن جدي پایلې ولري.
سرچینې
چان JM، سټمپینفر MJ، ما J، Gann PH، Gaziano JM، Giovannucci EL. "د ډاکټرانو د روغتیا مطالعې کې د شیدو تولیدات، کلسیم، او د پروسټات سرطان خطر." Am J Clin Nutr. 2001 74 (4): 549-54.
چین ټیسی، هولیک ایم ایف. "وټامن ډي او د پروسټيټ سرطان مخنيوي او درملنه." د انډروینولول Metab رجحانات. 2003 (9): 423-30.
Fradet V، Cheng I، Casey G، Witte JS. "د غاز اوماګ -3 فټس اسیدونه، د cyclooxygenase-2 جینیاتی بدلون، او د پروسټات سرطان خطر." د کلینر کینسر ریز. 2009 1؛ 15 (7): 2559-66.
ژونوانکوسي E. "د روميانو، لايپینن، او پروسټیک سرطان د ایډیډیمولوژيک مطالعاتو بیا کتنه." Exp Biol Med (میوندوند). 2002 227 (10): 852-9.
ایچ. کرشنا مورتی او پی وینګپال. "د پروسټات د سرطان مخنیوي لپاره ستراتیژی: د ادب ارزونه." د هند ج. 2008 24 (3): 295-302.
قرهاهشی ن، سازازاکی ایس، ایواساکی ایم، انو ایم، ساګین ایس؛ د JPHC مطالعه ډله. "په جاپاني نارینه کې د شنه چای مصرف او د پروسټیٹ سرطان خطر: یو راتلونکی مطالعه." ایم J Epidemiol. 2008 1؛ 167 (1): 71-7.
پیتر یو، لیټسمین ایم ایف، چترجی ن، وانګ یی، البلن ډي، Gelmann EP، Friesen MD، Riboli E، Hayes RB. "سیرم لیکپیکین، نور کارتوینډس، او د پروسټیک سرطان خطر: په پروسټ، پدی، کولوریکال، او د عصبي سرطان د محاکمې محاکمه کې د قضیې کنترول څیړنه." د سرطان Epidemiol بوم کارونکي مخکی. 2007 می؛ 16 (5): 962-8.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.