د پارکینسن په ناروغۍ کې ککړتیا څه شی دی؟

کله چې ستاسو د ارمان یا پښو احساس د ګوتو رنچ په څیر احساس شي

د پارکینسن په ناروغۍ کې کوګولینګ دا دی چې ستاسو په لاس یا پښه کې د ګوتو احساس احساسوي چې تاسو یا (ډاکټر ستاسو) د هغه ټپی یا مشترکه کولو په وخت کې احساس کولی شي. دا د پارکینسن لومړنی علامه ده.

د کګولینګ کولو څه شی دی؟

احساس د چټک رنچ ورته ورته دی چې د "کلک" مخکې له دې چې په راتلونکي پوست کې یې مخکی حساسیت لري. کوګولینګ د کوګیلیل لپاره نومول شوی و، یو تولیدوونکی یا ګیر چې په سمه توګه د چلولو پر ځای مخکی او شا ته کلیک کوي.

داسې انګیرل کیږي چې د پارکینسن د ناروغۍ له دریو ابتدايي اعراضونو سره تړاو لري: ټیټورډ (ضیاع) او کمزوري (د عضلاتو شدت). په پارکینسن کې کمزوری د هر ډول حرکت لپاره مقاومت رامینځته کوي، پداسې حال کې چې ټیټر ستاسو د عضلاتو سبب کیږي او بیا آرام کول.

په پارکینسن کې د کوغولینګ لپاره معاینه

د پارسینسن د ناروغۍ سره ډیری خلک یقینا کولی شي خپل ملګانې یا پښې لکه څنګه چې دوی کوګلوي احساس کړي. ځینې ​​خلک دا د کوګوایل په نښه کولو لپاره د ګډو حرکتونو په څیر د نږدې تفتیش "کلک" په توګه تشریح کوي. نور وايي چې کنګل کول ممکن خورا دردناک وي. د کوغوایل علامه کیدای شي ستاسو د بدن په یوه اړخ کې راشي، مګر بل نه.

ډیری ډاکټران د آزموینی لړۍ کې د سیګییلینګ څخه کار اخلي ترڅو وګورئ چې یو کس د پارسینسن ناروغي لري. د دې ازموینې ترسره کولو لپاره، ستاسو ډاکټر به تاسو څخه وپوښتل شي چې آرام شي، او بیا به ستاسو غوږ، لاس، یا پښه حرکت وکړي. که د "کلک" احساس موجود وي، او که ستاسو ډاکټر ستاسو د لیږد په وخت کې مقاومت کوي، نو ممکن د پارکینسن ناروغۍ ولري.

که چیرته چټک کنټرول په چټکۍ سره نه وي، ستاسو ډاکټر ستاسو څخه غوښتنه کوي چې اړوند تړاو یا د بدن په مقابل لوري کې ګډ شي - د بیلګې په توګه، د خپل ښي لاس لاس اوچت او ټیټ کړئ په ورته وخت کې هغه ستا د حق کلیک حرکت کوي. دا عمل کولی شي د کنګل کنټرول اغیزه راټیټ کړي که چیرې دا په ځانګړې توګه مضر وي.

کنګل کنټرول څنګه کنټرولول

لکه څنګه چې کجیلینګ د پارسینسن د ناروغۍ دوه ابتدايي نښانونو سره تړاو لري) ندی او ټیټ (، د شرایطو علاج درمل کولی شي.

مخدره توکي ستاسو ډاکټر ستاسو د پارکینسن درملنه کولی شي د لیدوډا او ډاپامین اډونستانو درملنه وکړي. دواړه د محیط او ټکان لپاره موثره درملونه ګڼل کیږي، که څه هم ستاسو وخت د وخت په پرتله لږ اغیزمن کیږي.

منظم منظم تمرکز کولی شي ستاسو د عضلاتو ډیر کم فشار ساتلو کې مرسته وکړي او د کوغولینګ اغیز کم کړي. د موسیقۍ نڅا یو خاص ډول تفریحی فعالیت دی چې کیدای شي د سختوالي کمولو کې مرسته وکړي.

سربېره پر دې، که تاسو وموندئ نو تاسو دومره سخت فشار ترلاسه کوئ چې تاسو د معمولي ورځنیو کارونو سره ستونزه لرئ، تاسو ممکن د فزیکي درملنې په اړه فکر وکړئ. یو ښه فزیکي تغذیه کولی شي د لارښوونې (او تمرین) لپاره د لارښوونې غوره لارو لپاره لارښوونه وړاندې کړي چې ستاسو د کمزوري سره مقابله وکړي او د کنګل کنټرول اغیز کم کړي.

سرچینې:

> د کاناډا د غورځنګ ډیریدونکی ډله. د پارکینسن ناروغی.

> د کالیفورنیا پوهنتون، د سان فرانسسکو - پارکینسن د ناروغ کلینیک او څیړنې مرکز. (2012). تمرین او فزیکي تغذیه