د آیوکودو آریجن څخه، د غاښونو، تخمونو او میوو څخه د ویښتو غوړونه کولی شي ستاسو ویښتان یو پیاوړي روغتیایی وده ورکړي. که چیرې تاسو د وچولو، بې سستۍ یا زیانمن شوي ستورو سره معامله کوئ، طبیعی غوړ ستاسو د ویښتو پیاوړتیا او د هغې جوړښت ته وده ورکوي. خاوره ستاسو د غصب لپاره ډیر اړتیا لري، کوم چې ممکن د ډنډورو له منځه وړلو کې مرسته وکړي.
دلته د نفت طبیعي تیلو نظر دی چې کیدای شي ستاسو ویښتان وخوري.
1 -
دکوپرې غوړيد غاښونو د پاملرنې لپاره د ترټولو مشهور طبیعي محصولات، د ناریل غوړي د لورییک اسید (یو ډول سنت شوي غوړ) سره ډک شوی. د کاسمیټیک ساینس په ژورنال کې خپره شوې څیړنه کې، ساینس پوهانو لیدلي چې د نارنج تیلو کې موندل شوي لورییک اسید لږ ویښت لري چې د ویښتو شفت دننه ننوځي او په پایله کې یې ویجاړ شوي ویښتان ترمیم کړي.
هغه څه چې ډیر دي، ورته څیړنه معلومه کړې چې د ناریل غوړ سره درمل کولی شي د ویښتو پروټین له منځه وړلو کې مرسته وکړي. (ستاسو د ویښت اصلي برخه، پروټین کیدای شي د کیمیاوی پروسو لکه خراب رنګ او ښکاره کولو له امله زیانمن شي.)
د ویښتو ټولو ډولونو لپاره ټیټ شوی، د ناریل غوړ په پراخه پیمانه د لندبل لوړ ویښتنی درملنې په توګه غوره کیږي.
2 -
زیتون غوړد ناریل غوړ په څیر، د زیتون غوړ ستاسو د ویښتو په بڼو کې ننوځي لکه یو څو نور تیل. د کاسمیٹیک ساینس په نړیوال ژورنال کې خپور شوي مطالعې سره سم، د زیتون غوړ کې موندل شوي میوه ډیری کثافات کولی شي د هغې په ژورو پړاونو، د ویښتو پیاوړتیا ملکیتونو کې مهم رول ولوبوي.
ځکه چې دا د لندبل ډیره برخه ده، د زیتون غوړ ممکن د ژمي په میاشتو کې ستاسو د ویښتو د هوا اړوند اړین وچې څخه مرسته وکړي. ستاسو په ویښتو کې د زیتون غوړیو د ځوړیو سټیچو کولو کولی شي د کرول په اسانۍ سره هم مرسته وکړي.
3 -
آرګان غوړځینې وختونه د "مايع سرو زرو" په نامه یاد شوي، د آګان غوړ د یوې ونې داني له کښتونو څخه چې د مراکش څخه نیولې تر سره کیږي. په وروستي کلونو کې، دا غوړ د ویښتو ډولونو لپاره د محبوب درملنه کیږي، په شمول د نازک، ګوتو او سپکو ویښتو په شمول. د هغې د کنډر اغیزو لپاره ډیره خزانه شوې، د ارګ غوړ د اړتیا وړ فایټ اسیدونو سره پیکا شوي چې ویښتان یې ډیر مدیریت پریږدي.
4 -
جوجوبا تېلد جوجوبا د نبات تخمونه په مایع موم کې لوړ دي او اړین فایټ اسیدونه چې د مایستوریز ځانګړتیاوې لري موندل کیږي. اوږد کارول کیږي په شیمو او کنډرونو کې، د جوجوبا تیل کولی شي نرمه کړي او د شیدو په ځنډو سره ویښت وساتي. برسیره پردې، دا کیدای شي د وچ سکال او مرستې سره د ډنډروپ کنترول کې مرسته وکړي.
5 -
د آیوکودا غوړد مغزوبو او تخمونو په څیر، avocados د ویټامین ای لوړ پوړ سرچینه ده (د انټیوسایډینټ مرکب چې د ضمیمه فورمه کې اخیستل شوي د ویښتو د ضایع کولو لپاره وموندل شو. پداسې حال کې چې دا معلومه نده چې آیا ستاسو ویډیو ته د ویټامین ای امیر تیل غوښتل کولی شي د بال وده وده کړي، د ایوکوډ تیلو ډیری وختونه د ویښتو ویجاړولو او خراب شوي ویښتو ترمیم کولو لپاره کارول کیږي.
د ویښتو د رطوبت د ښه کولو لپاره، د آیوکوډ ډیری فټیوال غوړ د شاتو او هګۍ ګوتو سره مخلوط کوي ترڅو د ښایسته ګنډلو ماسک جوړ کړي.
6 -
د بادامو غوړیو د غوره انتخابونو په وخت کې چې د مغز غوړ ته راځي، د بادامو ښکلی غوړ د شیښت کم وزن پرته د سست او وچې درملنه کوي. ډیری خلک د وچ خولۍ او ډنډورو لپاره د طبیعي حل په توګه هم د خوږ خوندیتوب تیلو جایزه کوي.
7 -
د انګورو د غوړ غوړبل روښانه انتخاب، د انګور د تخم غوړ د خلکو لپاره ښه سمبال دی. د رشوت د راټولو سره سره، دا انټي اکسیډینټ پیکر تیل کولی شي د ویشلو پایلو درملنه وکړي. د چټک جوړونې د مخنیوی لپاره، هغه کسان چې په ځانګړي ډول وړ ویښتان لري باید د ویښتو ریښو څخه ډډه وکړي کله چې انګور د تخم غوړ کارول کیږي) یا د تیلو کوم ډول (.
8 -
Macadamia غوړ تیلیو استثناء شتمني غوړ، macadamia د وچې خوړلو ویښتو لپاره یو مشهور درمل دی. همداراز دا د تاوان سره ویجاړ شوي ویښتو سره د نری رنځ او ترمیم کولو لپاره کارول کیږي.
9 -
د باباب غوړکه څه هم دا د ټیټ پیژندل شوي تیلو څخه دی، د بیباب غوړ د هغو کسانو تر مینځ یو غوره انتخاب دی چې ځورونکي ویښتان لري. د باباب د ونې د مېوې څخه (د افريقا ته د یوه نبات یوه برخه)، دا غوړ ویل کیږي چې د ویښتو لوګو ته وده ورکوي، د وړتیا زیاتوالی، او یو غیر چټک چمک اضافه کړي.
10 -
د ویښتو تیلونو کارولد غاښونو د پاملرنې په ورځني تیلو کې د تیلو معرفي کولو لپاره ډیری بیلابیل لارې شتون لري، په شمول:
- ستاسو شیمپو یا قمیضر ته د څو څو غوړو تیلو اضافه کول
- مخکي د خوله وچولو / اسلوب کولو مخکې د بالونو غاړې پای ته څو غوړونه غوړ کول
- لږ تر لږه د یو څخه تر دوه ټوټو تیلو ګرمه کړئ، غوړ ستاسو په وچ ویښتو کې مساوي کړئ، بیا وروسته دا غوړ ورکړئ چې د نیم ساعت لپاره مخکې د شیمپوینګ یا د سرد اوبو سره رینګ کول
د عمومي قواعدو په توګه، د رواني درملنې درملنه د هغو کسانو لپاره غوره ده چې ګرمې یا خاص ډول وچ / ویجاړ شوي ویښتان لري، پداسې حال کې چې د پری شیمپو درملنه هغه کسانو ته چې ښی ویښتان لري ډیر ګټور وي. د دې تخنیک موندلو لپاره چې ستاسو لپاره مناسبه وي، ځینې مختلف طریقې سره تجربه وکړۍ او وګورئ چې ستاسو وار وار ځوابونه.
دا هم مهمه ده چې یادونه وکړو چې ځینې ځانګړي مغز تیل کولی شي الرجیان غبرګونونه رامینځ ته کړي، په ځانګړې توګه د هغو کسانو په مینځ کې چې مغز لرونکی الرښود ولري.
سرچینې:
> بیو لا، ویوسي WJ، Hay YK. "د انسان رضاکارانو کې د وار وار وده باندې د توکوتینینول بشپړولو اغیزه." د ټرافي ژوند سکسی ریز. 2010 دسمبر؛ 21 (2): 91-9.
> گیګونوني دیزا ایم ایف. "د ویښتو کاسمیټکس: یوه عمومي کتنه." Int J Trichology. 2015 جنوری- مارچ؛ 7 (1): 2-15.
> کییس ک، فارراود ډي، کاموت YK، ریل AS. "د مختلفو غوړونو وړتیاوې د انسانانو ویښتو ریبیو ته د ننوتلو وړتیا." J Cos Cosmet Sci. 2005 سپتمبر- 56 (5): 283-95.
> ریل AS، Mohile RB. د ویښتو د تاوان د مخنیوی لپاره د معدني تیلو اغیزه، د لمر ګل غوړ، او د ناریل تیلو اغیز. "J Cos Cosm Sci. 2003 مارچ- اپریل؛ 54 (2): 175-92.
> Ruetsch SB، کاموت YK، د ریل AS، Mohile RB. "د نارینه او معدني تیلو د کنترول لپاره د ثانوي آین ډله ډله ایز سپرمومومتوک تحقیق د انسانانو ویښتو ریشیو ته: د ویښتو زیانونو سره تړاو." J Cos Cosmet Sci. 2001 می - جون؛ 52 (3): 169-84.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.