د هایپرټروفیک کارټومیوماتیک لپاره د تمرین وړاندیزونه

Hypertrophic cardiomyopathy (HCM) د ځوان لوبغاړو په ناڅاپي مړینې پورې اړه لري د زړه پورې شرایطو څخه دی. په واقعیت کې، HCM د جینیکیک د ګیټیټ عامو ناروغیو څخه یو دی، چې په هر 500 کسانو کې تاثیر لري. په متحده ایاالتو کې، HCM د ځورونې ناڅاپه مړینې 36٪ جوړوي چې په ځوان ورزش کې واقع کیږي. سربېره پردې، د ناڅاپه نیمایي څخه زیاتو مړینه چې د HCM لخوا رامینځ ته کیږي د افريقا امریکایانو کې واقع کیږي.

هغه خلک چې د HCM لرونکي دي معمولا د ټولو سپورت فعالیتونو څخه منع نه دي، که څه هم محدود دي.

هرڅوک چې د HCM اړتیا لري د ناڅاپي مرګ لپاره د خطر په اړه پوه شي، او باید د تمریناتو سپارښتنې متخصصینو څخه خبر وي چې باید هغه خلک تعقیب کړي چې دا حالت لري.

د هایپرټروفیک کارټومیوماتیک څه شی دی؟

HCM د زړه کارۍ حالت دی چې د زړه د عضلاتو غیر غیر معمولي موټرو، د هایپرټروفی په نوم یو شرط دی. هایپرټروفی د ډیرو ستونزو لامل کیدی شي. دا د زړه په بطن کې خورا زیات "سختی" تولیدوي. دا کولی شي د بائیں هوا کې د وینې د وهلو لپاره د خنډ خنډ رامنځ ته کړي، او د ستوریکتي عضلې سره ورته حالت تولیدوي. HCM د mitral valve غیر غیر معمولي فعالیت سره هم تړلی دی.

د HCM ځانګړتیاوې کولی شي د ډیټیسولیک ډیزاینټ او د ډیسسټولیک زړه د ناکامۍ ناکامۍ ، یا د زړه راټیټومیوماتیا او د زړه ناکامۍ نور ډیر "عام".

دا کولی شي د کوچني ریجورجیت سبب شي، کوم چې پخپله د زړه ناکامۍ لامل یا خراب کولی شي.

مګر د HCM خورا خطرناکه پایله دا ده چې دا کولی شي د زړه عضله وده وکړي ترڅو د وینتریکول ټاکی کارډیایا او انټریکیکر فایبرشن، انټیټیټیمیا وده وکړي چې ممکن ناڅاپه مړ شي. پداسې حال کې چې دا ارګایټیما په هر وخت کې رامنځته کیدی شي، دوی د ډیری احتمالي احتمالي وختونو په جریان کې واقع کیږي.

له بده مرغه، ناڅاپه مرګ کیدای شي د HCM لومړنۍ څرګندونې وي، په تېره بیا په ځوانو لوبغاړو کې. د ECG سره روټین اسیرینګ، یا په ښه توګه لا هم، یوچیو کاریوګرام، د ژوند ګواښونکي پیښې دمخه د ډیری لوبغاړو ستونزه ستونزه وه - مګر داسې معمول سکینګ کول د لګښت لګښت منع دی.

سره له دې، کوم ځوان لوبغاړی چې د کورنۍ غړی یې په ناڅاپي توګه وژل شوی وي، یا څوک د HCM کورنۍ تاریخ لري، باید د دې حالت لپاره سکرینل شي. او که چیرې د HCM تشخیص شي، هغه باید د ځوانو لوبغاړو لپاره د HCM سره قبول شوي تمرینونو سپارښتنې تعقیب کړي.

د ځوانو لوبغاړو لپاره د HCM سره عمومي تمرینونه کوم دي؟

د سیالي د کم شدت لرونکي لوبې (لکه بالټنګ یا ګالف) امکاناتو سره، د سیالۍ مینځلو سپورټونو لپاره د وړتیا سپارښتنو په اړه د 2005 د 36 بیتیسا کنفرانس سره سم،

هغه کسان چې د HCM سره په منظم تنظیم کې نه دي مګر په وختونو کې په سپورټونو کې بوخت دي باید د ډیرو لوبو په شان لوبو څخه لکه هاکي، باسکټبال، او د ټیلټ ټینس څخه ډډه وکړي.

ځینې ​​سپورټونه چې منځنۍ کچې شدت لري، او د ټیټ شدت لرونکي سپورتونه کېدای شي په منځګړیتوب کې خوند واخلي.

پدې کې ګالف، د ټیلیو ډبلیو، د تیاری اچولو او سکینټ شامل دي.

سرچینې:

مارون، بی ج، اکیکرمن، ایم جی، نیشیمورا، را، او نور. کاري ځواک 4: HCM او نور کارټیوپیټیزیزونه، د مینځل والو والیت مخنیوي، میروکاردیسټس، او مارفین سنډوموم. J Am Coll Cardiol 2005؛ 45: 1340.