د لفف او لیمف ماکس پوهه

حلال لفف څه دی؟

لیمف ستاسو د لیمفایک سیسټم کې مايع دی. وینه کوچني کیپیلري ته رسېږي چې په دوی کې کوچني سوراخ لري چې د مايع سېلاب ځینې برخې ته اجازه ورکړي یا په نسجونو کې وځنډوي. د مايع سره سره لږ کوچني پروټينونه دي، خو د وينو سره د وينې کولو لپاره خورا غټ دي. دا مايع د لفف نه بلل کېږي تر هغه چې دا راټول شي او د لايفاتيک سيسټم له نسجونو څخه ليرې شي.

که تاسو "لفف + ماکسینز" وپلټئ، "د بیلګې په ډول ټول د لټون عضوي بیرته راګرځیدل دي، په ګډون هغه مقالې چې د توکسکس ډاټس او لففف لوړولو تغذیه باندې تمرکز کوي. همدارنګه مقالې هم تاسو ته غوښتنه کوي چې ستاسو خواړه او ژوندانه طرزالعملونه د لفف سیسټم "پاکولو" لپاره، د ټولیز پاملرنې لپاره د ډیری حوالې سربېره او د غذایي موادو او عضوي محصوالتو لپاره غال کړي.

په ځینې مقالو کې، ادعاګانې رامینځ ته شوي چې په ساینس کې نه ښکیل دي، پداسې حال کې چې د "لیرې یا لامبو لفف سیسټم" نږدې هر ډول ناروی سره چې معمولا په نورمال ډول شتون لري، یا نور صحتمنو خلکو سره تړاو لري. آیا دې ته ریښتیا شته؟

ستاسو ټول بیمې د احتمال لففس د احتمال وړ ندی

تړل شوي لیمفیتیک جریان رامنځ ته کیږي او کولی شي ډیری بیلابیلې ستونزې رامینځ ته کړي، او په ځینو حاالتو کې کیدای شي د لیمفیتیک غلبیت ډیر مهم وي؛ په هرصورت، دا مقالې داسې وړاندیز کوي چې "غصبي لفف" ډیره عامه ده او دا د دې لپاره چې تر اوسه ثابت شوي د ډیرو نورو لپاره مسؤليت لري.

د بیلګې په توګه، په یوه مقاله کې، د لایفیکټ سیسټم ستاسو د بدن د فاضله سیسټم په توګه بیان شوی، د خبردارۍ سره "که تاسو د لاندې څخه لرې وی، دا ممکن یو نښه وي چې ستاسو د لففاټ سیسټم خنډ شوی او جدي جریان ته اړتیا ولري ..." اعلامیه د یو لیست عام او معمول شکایاتو پواسطه کیږي: د پوستکي شرایط، ګرتریت، ناڅاپي زخمونه، اضافي وزن یا سیلولیت، سر درد، اوږدمهاله تغذیه، د سينوس انتانات، او د هاضمي اختالف.

یو بل مقاله وړاندیز کوي چې طبي تاسیس نه غواړي تاسو د "لفف سیسټم پاکولو ځواک" په اړه پوه شي ځکه چې ډاکټرانو په ذهن کې تاکید کړی دی چې په نتیجه کې ناپاکی ناروغۍ ډاکتر ته اړتیا لري چې تاسو په منظمه توګه په تاسو کې وژغوري، ؛ او ډاکټران په اسانۍ سره دومره فکر نه کوي چې ریښتیا ومني چې زهرجن لفف د انسانانو په پیژندل شویو ناروغیو اخته وي.

په دې مقالو کې، "فلش توکسینز" اکثرا د هغه څه په څیر یادونه کیږي چې د ځینې سپر خورا خوراکي توکو یا ویټامین سپماګانو د پیژندلو په نتیجه کې پیښیږي، پرته له دې چې د لفف سیسټم څنګه ښکیل وي . ادعا دا ده چې ځینې ټاکلي خواړه د لیمفیتیک حرکت وده کوي، مګر هیڅ شواهد ندي حواله شوي. د تشخیص درملنې یادونه کیږي، او اړونده محصولات په حاالتو کې اعالن شوي.

د ریکارډ مستقیم ترتیب کول

د ښه هیدریشن سره سره، د لفف سیسټم په پاکوالي کې رول لري - دا دا نده چې ډاکټران د دې فعالیت څخه خبر نه دي، مګر دا چې "پاکول" کلینیکي شرایطو ته ژباړل کیږي لکه پاکول، میټابولیزم او حوض، او دا په پراخه کچه پیژندل شوی دا جگر، پښتورګانې او پښې د لفف سیسټم تکراروي کله چې دا د زیان منونکو موادو د خوځښت او توزیع کولو لپاره راځي؛ د لفف سیسټم لږ تر لږه یو فعال لوبغاړی دی، بلکی دا د نورو ارګانونو او سیسټمونو، د سرکولوژیک سیسټم، جگر، گردې او نور جوړښتونو سره په کنسرټ کې کار کوي.

اوس، که تاسو د مدافعې سیسټم په اړه خبرې کوئ، او د ماینونو او زیانمنونکو عاجلو ځینو غیرمعمولی احساس نه، نو د لفف سیسټم د چمڅون د سترګو وړتیا لري.

ولې د لفف سیسټم حیرانتیا لري

د لفف سیسټم عجيب دی، مهم دی، او دا ممکن هم وي چې د لفف سیسټم "لوی درناوی نه وي لویدیځ طب کې،" لکه څنګه چې یو مقاله وړاندیز کوي - مګر دا ټول شیان د قافمو د مینځلو کارولو کې پاتې راغلي یا په خاوره کې غسل کول، او نه هم داسې شواهد چمتو کوي چې دا درملونه د للمو سلیزه گردش وده کوي.

کله چې دا شیان د لارې څخه بهر وي، دا ممکنه ده چې د لفف سیسټم په سمه توګه سرغړونه او دا ټول یې ترسره کړي.

دا هم ریښتیا ده چې ساینس پوهان د لیمفایک سیسټم په اړه ډیر څه لري. د بیلګې په توګه، د لسیزو راهیسې دا په طب کې "عام پوهه" وه چې دماغ یې د لیمفاټ رګونه نلري. ښه، په تیرو څو کلونو کې، د راپورونو زیاتوالی راغلی دی چې دا وړاندیز یې سم سم دی. تفصیلات لا تر اوسه هم مطالعه کیږي.

په لفف کې څه شی دی؟

ستاسو په لففس کې څه دي؟ ځواب په دې پورې تړاو لري چې ستاسو د بدن پیچ پیښیږي، او کوم څه چې تاسو یې خواړه، څښاک یا نور شیان په کې شامل دي. د هغو کسانو لپاره چې د پورتنۍ اندازې سیسټم نه خوښوي، لیمفایک چینلونه کیدای شي د فکر په اړه فکر وکړي لکه د "د اوبو ډنډونه".

د وړو کچو رګونه د لویو غذايي موادو سره تغذیه کوي، په پای کې لیمف ته "د ټولو لففایانو رژیمونو ایمیزون سیند"، او بیا، د سمندر په لور - د وینو حرکت. هیڅ شک نشته، مخکې له دې چې د وینې لیږل کیږي، هلته ځینې پیاوړي فلټر کولو، پروسیس او د فټیم خوندي مدافع فعالیتونه شتون لري.

لفف مختلف ډولونه لري، په شمول:

• پروټینونه
• سالټونه
• ګلوکوز
• غوښه
• اوبه

او، مهم دی ...

• د سپينې وينې حجرې

لايف شايد هم بکتريريا وي، کوم چې کيداي شي د لايف سيسټم په وسيله واخستل شي او د ويجاړولو لپاره ليمف نوډ ته ورسيږي. په سرطان اخته خلکو کې، لففس کولی شي بې رحمه حجرې له یو سایټ څخه بل ته بل کړي. د همدې لپاره، د مثال په توګه، په میرمنو کې د سینې سرطان سره، کله ناکله د لفف نوډونه د ارغټ زون کې باید ایستل شي.

د لچک لیمف سیسټم څه دی؟

که څه هم شیان ډیر ناڅاپه بدل شوي، تاسو نشی کولای ډاکټر ته لاړ شئ او د "لضفا لفف سیسټم" لپاره امتحان واخلئ، مګر دا چې تاسو شاید لیمفیکټ چینلونه نه لرئ چې په حقیقت کې خنډ شوي یا مخنیوی وي، پدې نتیجه کې د نسج سوغات. دا ډول خنډونه د ځانګړو جراحیو وروسته او د ټرمونو ټپونو په نتیجه کې پیژندل کیږي.

ډیری لارې شتون لري لیمفایک چینلونه کولی شي په ریښتیا سره بند شي، لکه اشغال یا کمپریشن، د بیلګې په توګه د تومور یا بدبختیا سبب ګرځي . ځینې پرازيټونه هم د لیمفیتیک خنډونو د رامنځته کولو لپاره پیژندل شوي، چې د پښو پړسوب المل کیږي. مګر د "نرمې لفف سیسټم" لکه څنګه چې په مشهور ډولکس مضامین کې تشریح شوي، په پراخه کچه د ټولو ناروغیو سرچینې، د دې لپاره چې لا تر اوسه د ساینس ډېره برخه نلري.

ستاسو د لفف لپاره غوره سپارښتنه

برعکس، د لیمفیتیک ویشلو لپاره د تمرین او حرکت حرکت اهمیت لري په ساینس باندې دی او لاهم د بل دلیل استازیتوب کوي چې ستاسو بدن ستاسو لپاره ښه دی حرکت کوي. لیمف پمپ کیږي کله چې تاسو خپل عضلات حرکت کوي، نه د لیمفیک زړه لخوا.

د هغو کسانو لپاره چې د لففیک ویشلو په اړه اندیښمن دي، د لففاتیک مسایل په نامه هم یادېږي، د لیماډیمیما درملنه کې یوه پرمختللی تخنیک دی، د مايعاتو راټولول چې د لفف نوډونو د جراحی په جریان کې له مینځه وړل کیږي، اکثرا وخت د سینې سرطان لپاره ماسابراسي وروسته وروسته.

او په حقیقت کې ښه هایډریشن، یو روغ رمټ او ډیر تمرین ستاسو د عامې روغتیا لپاره ښه دی، او دوی ممکن یوازې د لففس زهرجن سره هم مرسته وکړي.

_{سرچینې:}

> لو ایم، منفورډ آر ایس. د بکتریالي لپولوپیساساکرایرایډ د ټرانسپورت او غیر فعال کنیکټیکونو په vivo کې د معافیتولو وړتیا پیاوړې کول. د معافیت پوهنځی (بالتیمور، ایم ډي : 1950) . 2011؛ ​​187 (6): 3314-3320. Doi: 10.4049 / jimmol.1004087.

> میانوززي ایف، سپریفیکو ر، گورټلا ټ، او ایل. د ډینټریتیک حجرو سره اوږدمهاله اړیکه د لیمف نوډ استوګن NK خلیجونه د ټیمور تاثیر ته لیږدول کیږي. EMBO معدني درملنه. 2016؛ 8 (9): 1039-1051.