هغه اړتیا چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترلاسه کړئ
که چیری تاسو یو سړی ولرئ، تاسو شاید ډیر بد حالت احساس کوئ. په خیر سره تاسو کولی شئ ستاسو د نښې نښانو درملنه وکړئ، ایا تاسو د لوی اخته کیدو سره یوځای شوي، یو خولې ټوخی، د بدن دردونه ... لست لیږدول کیږي. دا لارښود کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې وټاکي چې کوم ډول سرد درمل ستاسو لپاره لپاره سم وي. د تل په څیر، که چیرې تاسو په دې نه پوهیږئ چې ستاسو ناروغي یا د هغې درملنه څنګه کیږي، ستاسو د روغتیا پالونکي سره وګوري.
د مخدره توکو په درملنه کې
بد خبرونه: تاسو نشو کولی یو سړې درملنه وکړئ. یو سړه ویروس دی او باید خپل کورس پرمخ بوځي. دا ویل کیږي، تاسو کولی شئ د خپلو نښې نښانې سره د مختلفو درملونو درملنه وکړئ. انټیټسټامین د هټۍ، د اوبو سترګو، د نانی رنځ، او خندا خوندیتوب سره مرسته کوي. د منلو وړ کنډکونه د سینوس سر درد او ګړندۍ پوزې کموي. که تاسو د شپې خولې لرئ، د ټوخی شربت واخلئ. په ورځ کې د ټوخی شربت مه اخلئ ځکه چې ټوخی د اخته کیدو څخه مخنیوی کوي او اخته کیږي.
طبیعي درملنې او سرد درملنې
ډیری خلکو دا واوری اوریدلی دی، "یو سړه خواړه، تبه وخورئ." مګر دا واقعیا ریښتیا ده؟ ایا ستاسو د میډیا مشهور چرګ نوډل سوپ داسې ښکاري چې تاسو د سرد څخه خلاص کړئ؟ پداسې حال کې چې ډیری پخوانۍ درملنې او کورنې درملنې د زړو میرمنو کیسې دي، داسې څیړنې شتون لري چې د سوپ تیورۍ مالتړ کوي. سوپ او نور ګرمی مایع د هوایی ډګرونو پرانیستلو، د کڅوړو کمولو او ستاسو د ناک په سترګو کې د ویروسونو په مینځلو کې مرسته کوي.
بله سرد "علاج" ډیری خلک د ویټامین سی په لټه کې دي. په دې اړه موندنې چې آیا دا کار کوي یا نه وي، مګر تر هغه چې تاسو د ویټامین سی ټیټه کچه نلرئ، دا به د سرد مخنیوی یا درملنې لپاره هیڅ شی نه کوي. هغه خلک چې په ژمي موسم کې ژوند کوي او هغه خلک چې په منظم ډول په سخت تمرین کې برخه اخلي لکه فاصله رنګه، معمولا د ویټامین سی ټیټه کچه لري.
د ویټامين سی ضمیمه کول کولی شي د سړې هوا څخه مخنیوي وکړي.
دا لیوالتیا ده چې غواړئ ځان ځان د ویټامین سي لویه چاودنه وخورئ کله چې تاسو د سړې نښې نښانې احساس کوئ، مګر نور ښه نه دي. په واقعیت کې، له 500 ملیارډ څخه ډیر ویټامین سی په اصل کې بیکاره دي. زموږ بدنونه په بشپړه توګه جذب نشي کولی او دا هم د تعصب له لارې ویستل کیږي.
وخت: یوازې اصلي درمل
سره له کوم محصول محصولات او پخوانۍ کورنې درملنې تاسو ته ووایې، د سړې لپاره معجزه درمل شتون نلري. سردی په عمومی ډول د 7 څخه تر 10 ورځو پوری. یوازینۍ ډاډمنه درمل دا ده چې یو څه آرام ترلاسه کړئ او هغه یې ودروله. یو سړی کولی شي تاسو ډیر ګران احساس وکړو، مګر دا عموما دومره سخته نه ده چې دا ستاسو ورځی ګډوډوي. د درملو پرمهال کولی شي د نښې نښانې سره مرسته وکړي نو تاسو کولی شئ خپل عادی معمول وساتئ. یو شمیر طبیعي درملنې شتون لري چې د سړې هوا او شدت هم اغیزه کوي، مګر یواځې اصلي درملنه یو څه دی چې هیڅوک یې مناسب وخت نلري.