که تاسو تايرايډر سرطان ژغورئ نو تاسو د عمر پورې تړلي ناروغيو د زيات خطر سره مخ دي، د هغو خلکو په پرتله چې د تايرايډ سرطان هيڅکله نه درلود. د دې موندنې رامینځته کول د څیړنې مطالعې د ژورناليسر کینسر ایډیډیمولوژی، بیومورسرسین او مخنیوی کې خپور شوي.
د عمر پورې تړلو ناروغیو خطر لوړ ؤ که چیرې تاسو د 40 څخه کم عمر لرئ کله چې تاسو د تايرايډ سرطان سره تشخیص شوی و.
پداسې حال کې چې د تايرايډ سرطان ډیری ډولونه ژوندي پاتې کیږي او ښه پروتوس لري، نو ډیر ځوانان د تايرايډ سرطان سره تشخیص کیږي. د راتلونکو خطرونو په اړه پوهیدل خورا اړین دي، نو د تایرایډ سرطان ژوندي کولی شي په ژوند کې وروسته د روغتیا اختالفاتو څخه مخنیوی وکړي.
د مطالعې په اړه
په مطالعې کې، د 3700 څخه زیات تايرایډ سرطان ژوندي پاتې شوي و. دوی ټول د 1997 او 2012 کلونو ترمنځ د وخت په وخت کې تشخیص شوي. د کنترول ګروپ د سرطان، وړیا ګروپ سره ورته عمر، جندر او د زیږیدنې ځایونو سره ملګری وو. د 3700 تايرايډ سرطان ژغورنې په منځ کې، مطالعه شوي، شاوخوا 37 سلنه د 40 کلونو څخه دمخه د تشخيص ترلاسه کول.
څیړنې موندلې چې د کوچنیو ژغورلو ګروپ د مختلفو سرکلیک شرایطو د پراختیا لپاره د لوړ خطر سره مخ دي چې په عمومي ډول د عمر سره تړاو لري. پدې کې شامل دي:
- د هایپرټینشن خطر، چې د وینې د لوړ فشار په نوم هم پیژندل شوی، د ژغورنې ډلې کې خورا خورا لوړ و.
- د تايرايرايز د سرطان د ژغورنې ډلې کې د کاريووموپيپاټي خطر خورا لوړ و. کاریومومیپیتا هغه حالت دی چې د زړه عضلات غیر معمولي دي. دا ستاسو د زړه لپاره په ټول بدن کې د وینې د پمپ کولو لپاره ډیر ستونزمن کوي، او د زړه ناکامۍ خطر خطر زیاتوي.
لیکوالانو نتیجه اخیستې، "راتلونکي اوږد مهاله مطالعاتو ته اړتیا ده ترڅو د دې اوږدې مودې روغتیایي اغیزو د خطرونو کمولو لپاره څه ترسره شي."
د ویني لوړ فشار په اړه
د وینې لوړ فشار ستاسو د ناروغۍ یا مړینې خطر د زړه د ناروغۍ، نښې، د زړه ناکامۍ، او د ګردني ناروغۍ څخه زیاتوي.
که تاسو د تايرايډر سرطان ژوندي پاتې کيږئ نو تاسو بايد ستاسو د وينې فشار په منظمه توګه وګورئ. پداسې حال کې چې هایپرټینشن اکثرا په هیڅ ډول نښې نښانې نلري، په دې پوه شئ چې ځینې نښې نښانې او نښانې چې تاسو یې تجربه کوئ پدې کې شامل دي:
- سر درد یا په سر کې د فشار احساس
- خوندور لید
- ژړتیا یا لیوالتیا
- د ساه لنډۍ
- د پښو ساتل او د پښو سوغول
- د سینې درد
- درد په پښو او پښو کې کله چې ګرځیدل
- سرې پښې
ځینې ژوندانه طرزالعملونه بدلون لري چې تاسو کولی شئ د هایپرټینشن مخنیوۍ یا درملنه کې مرسته وکړئ، په شمول:
- د وزن ضایع کول: حتی 10 پونډه ضایع کول ستاسو خطرونه په پام کې نیولو سره کولی شي د پام وړ کم کړي.
- د غذایي سوډیم او مالګې کمول: که تاسو لږ وزن ولرئ، په سوډیم کې حتی کوچنی زیاتوالی ستاسو د لوړ فشار او زړه ناروغۍ خطر کېدای شي. متخصصین سپارښتنه کوي چې تاسو د سوډیم مینځته کولو محدود کړئ ترڅو په هره ورځ له 100 ملیون څخه زیات) د سوډیم نږدې 2.4 ګرامه (
- په ورځ کې له 30000 ګرامه څخه زیات د غذايي پوټاشیم مناسب ترلاسه کول
- د فزیکي فعالیت زیاتوالى: د هوا دقیقې 30 دقیقې د اونۍ ډیری ورځې کولی شي د هایپرټینشن خطر او اړوند پیچلتیاوې کم کړي
- د الکول د مصرف تعدیل: د الکولو محدودیت 10 oz ته رسیږي. شراب، یا 2 oz. د نورو الکولي مشروبات) په میرمنو او وزن لرونکي وزن کې کم (کېدای شي د هایپرټینشن خطر او اړوند پیچلتیاوې کم کړي
- د پوټاشیم ضمیمه: د وینې فشار کموي، په ځانګړې توګه که تاسو د سوډیم لوړه کچه مصرف کړئ
- د غذايي بدلونونو: د DASH غذا - د لوړ فشار د بندولو لپاره د غذايي کړنو لارښوونې په وینه کې د وینې فشار کموي او د پیچلو خطرونو کمولو لامل کیږي
یو شمیر درمل هم شتون لري چې د وینی لوړ فشار او د لوړ فشار لوړولو لپاره کارول کیدی شي، په شمول:
- د وینې فشار درمل
- د بيټا بلاکس او د کلسیم سیرین بلاکونکي، د زړه د کچې سستولو لپاره
- د ACE معلولین، د انویوټینین په نامه هم پېژندل شوي انزیمی (ACE) خنډونه
- د انګیوټینین دویم ریکسیور بلاککونکي (ARBs)
- د ډیوریککس (د اوبو ګولۍ)، د سوډیم کچه او د مايعاتو ساتلو لپاره
د کاریوپوپوتیا په اړه
که تاسو د تايرايډر سرطان ژغورونکي ياست، نو تاسو بايد د د ميراټيپيپاټي نښې نښانې او نښانې خبر وي، کوم چې پدې کې شامل دي:
- د ساه لنډۍ
- ستاسو د پښو سوځول، پښې او پښې
- د شیدو غوږونه (اسټیټ)، د ډیرو مايعاتو له کبله
- ټوخی، په ځانګړې توګه کله چې تاسو لرې
- تغذیه
- غیرقانوني زړه وهنه، خوله کول، د زړه تیز دلیل
- د سینې درد
- خواږه او خندا
ځینې شیان چې تاسو د زړه د وینې پواسطه مخنیوی یا درملنه کې مرسته کولی شئ پدې کې شامل دي:
- یو روغنیټ خواړه او د وزن ضایع (یا د وزن زیاتوالی)
- منظم تمرین
- کافی خوب
- د فشار کمول
- د الکول او / یا کوکاین څخه ډډه کول
- د لوړ فشار فشار کنترولول
- د لوړې کولیسټرول کنټرول
- د شکر ناروغۍ کنټرول
داسې درمل هم شتون لري چې د هایټیوومیوماتیک سره مرسته کولی شي، په شمول:
- Aldosterone blockers، د الکترولوټونو توازن کول او د زړه عضلاتو سره په سمه توګه مرسته کول
- د زړه رژیم درمل د زړه د تالام د ساتلو لپاره
- درملنه د وینی فشار کمولو لپاره
- د وینډوکس یا وینی ګوتوونکي، د وینې د کڅوړې مخه نیسي
- Corticosteroids او د نورو انتاناتو درملنه
- د ډیوریککس (د اوبو ګولۍ)، د سوډیم کچه او د مايعاتو ساتلو لپاره
- د بیټا بلاکس، د کلسیم سایټ بلاکونه، او ډایکسکسین، د زړه د کمولو او د وینې فشار کمولو لپاره
په ځینو مواردو کې، د هیریووموپیټی چې د ژوندانه بدلونونو ته ځواب نه ورکوي او درملونه ممکن د واکساکر یا د ککړتیا وړونکو ته اړتیا وي، یا د جراحي اختطاف درملنه ته اړتیا ولري.
د کلام څخه
په داسې حال کې چې څیړنې لاهم اړتیا لري ترڅو د تیریرایډ په سرطان کې د هایپرټینشن او د هایټیټومیپوتیا د خطر لوړولو میکانیزمونو ارزونه وکړي، دا د دې شرایطو نښې نښانې او نښې نښانې دي، په معمول ډول څارل کیږي، او په فعال ډول د ژوندانه صحتمند ژوند بدلون موندلی شي خپل خطر کم کړئ.
سرچینې:
> بلیک بورن بی، گنز PA، روی ک، او ایل. د عمر پورې اړوند ناروغي د ځوان تیریرایډ سرطان ژوندي پاتې کیدل [د آنلاین نومبر 22، 2017 خپور شوي]. د سرطان Epidemiol بوم کارونکي مخکی . Doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 آنلاین: hcepp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> د روغتیا ملی انسټیټیوټ. "کارډیوموپیټی څنګه پیژندل شوی؟" حقیقت پاڼه. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> د روغتیا ملی انسټیټیوټ. "د DASH سره ستاسو د وینی فشار کمولو الرښود." د PDF لارښود: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> د امریکا د روغتیا او بشري خدماتو ریاست. "د لوړ فشار لوړولو لومړنی مخنیوی." د PDF لارښود: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf