پتلا، نازک پوستکي آن آندای شي آن که تاسو هڅه وکړئ چې درملنه وکړئ
د پوستکي ازموینې د عمر په پرتله ډیرې عامې شوې ځکه چې پوستکي سوځیدلی او ډیر نازک. د روغتیایی پوستکی په څیر چی کله فشار واچول شی، نازکه پوست کولی شي د نسبتا لږ فشار سره جلا شي. حتی د چپچلونو بندیزونه کولی شي دومره سخت کار وکړي چې د ځینو خلکو نازک پوټکی چپه کړي.
د درملنې څخه ډیر مهم د پوستکي ازمو څخه مخنیوی دی. د پوستکي آنسو نږدې کولو لپاره ډیر لږ کار کیدی شي، په ځانګړي ډول کله چې د پوستکي فلپ له لاسه ورکړي.
که چیری پوستکی ټکی شوی وی، درملنه به د زخم په ساتلو کی مرکز ولری او د نورو زیانونو څخه به ساتنه وکړی.
څنګه د پوستکي اچولو درملنه وکړئ
د پوستکي ازموینې معمولا یا سخت وي. د درملنې عمومي اهداف د زخم څخه د انتان څخه ساتنه کوي او د شاوخوا شاوخوا پوستکي او نسجونه ساتي پداسې حال کې چې دا د معدني درملنې لپاره تغذیه کوي. که چیری د پوستکي فلیپ لاهم تړلی وي، تاسو هڅه کول غواړئ او ساتنه یې وکړئ او پرته له دې چې ډیره برخه یې د هغې اصلي ځای ته نږدې وي.
د پیل څخه وړاندې، خپل لاسونه په صابون سره په صابون سره واچوئ او په لاسونو کې د لاسونو په وسیله واچوئ .
- که زخم خونریزي وي، فشار وکاروي او تر ممکنه حده لوړ کړئ.
- د پوستکي خولې د نل اوبه یا د نمکي حل حل کړئ. په پام کې ونیسئ چې پوستکي خراب شي او د هایډروجن پیروکسایډ یا نور محصولات - اوبه یا د نمین څخه ګټه وانخلي.
- یا پوستکی هوا هوا وچ کړئ او یا په ډیر احتیاط سره وچ کړئ. دا وخورئ.
- که چیری د پوستکي فلیپ شتون ولري، په نرمۍ سره یې په ځای کې ځای ونیسي یا څومره چې امکان ولري. دا ډیره اوږده نده غزئ یا دا په هر ډول سره زورول.
- پوستکۍ د پوستکی اچولو لپاره مناسب رنګ سره پوښ کړئ.
د پوستکي ځینې ناکونه کولی شي خورا سخت وي او کیدای شي د ډاکټر پام ته اړتیا ولري. که چیری تاسو د پوستکی شدت درملنه کولو سره ځان ناشونی یاست یا د انتاناتو نښی ولرئ، د روغتیا پاملرنه وکړئ. که ستاسو ډاکتر شتون نلري، یو بیړني پاملرنې کلینیک کې هڅه وکړئ.
د پوستکي آسونو لپاره جامې
د پوستکي ډیری ډولونه د پوستکي آنسو لپاره ښه کار کوي. پدې کې د فلم جامې لکه Tegaderm او پټرولیم جیلی ګاز شامل دي. که تاسو تیر وخت کې نازک پوټکی یا تجربه لرونکي پوستکي لرئ، نو دا ممکن ښه نظر وي چې یوازې په دې حالت کې شتون ولري.
د فلم جامې شفافې دي او تاسو ته اجازه درکوي پرته له دې چې له منځه وړلو درملنه او انفیکشن لپاره وګورئ. دا د پوستکي ازمو سره خورا ګټور دي. که چیرې جامو ښکلې شي، دا لرې کړي، د پوستکي پاک پاک کړي، او زخم یې وخوري. که چیری د پوستکي اچول د انتان نښانو ته وده ورکړي، خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
کله چې د فلم ډیزاین کارولو ته اړتیا لرئ، نو تاسو باید د هغې د لرې کولو پر مهال ډیر احتياط وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د پوستکي فلپ په څیر په ورته لار کې یې له مینځه یوسو. که تاسو دا په لارښوونه کې واړئ، تاسو کولی شۍ بیرته پرانیزئ.
که تاسو یوه جامې کارولې چې زخم پټوي، هر درې ورځې جامې بدل کړئ او د شفاګانو یا د انتاناتو نښانې وګورئ. بیا بیا، کله چې د جامو پاکول یقینا ډاډه شي چې دا د پوستکي فلپ په لور په چټکه سره پاک کړئ.
د راتلونکو اوښکو مخه نیسي
دلته د پوستکي ازمو هڅه او مخنیوی لپاره څو ګامونه شتون لري. له تاسو سره د مشورې لپاره ځانګړي مشورې لپاره د خپل ډاکټر یا روغتیا پالونکي وړاندیز څخه پوښتنه وکړئ او ځینې د دې ستراتیژیو ګمارلو په اړه فکر وکړئ.
د پوستکي نمونه وساتئ. وچ پوستکي کولی شي د پوستکي ازموینه رامینځته کړي او دا د مخنیوي ترټولو مهم ټکی دی. هڅه وکړئ ترڅو د صابن څخه مخنیوی وکړۍ چې ستاسو پوستکي وچ کړئ او د کیفیت رطوبت تطبیق کړئ لږترلږه لږ تر لږه دوه ځله. تاسو کولی شئ په ځانګړي ډول نازکه پوست پوښۍ د خنډ فلمونو یا کریمونو سره یا په پادریو کې لغوه کړئ.
خوندي چاپیریال رامنځته کړئ. د پوستکي ازموینې په زاړه نفوس کې ډیر عام دي او ډیری وختونه د ډیرو آرامیو پیښو له امله رامنځته کیږي لکه فرنيچر ته ځي او یا د واده له حلقې څخه راځي. په زخمونو کې یو کاغذ نړیوال وړاندیز کوي چې په کور کې ساده بدلونونه کیدی شي د مرستې څخه ډډه وکړي.
د لاریونونو پاکوالی پاک کړئ او غالۍ یا نور خنډونه لیرې کړئ نو تاسو په شیانو کې سفر یا ټکان نه کوئ.
د کور شاوخوا په تیز کنډکونو کې پیډونه وکړئ او د هغه شیانو په څیر چې د پوټکي وینځلو په څیر یې په پام کې پاتې شئ.
محافظتي جامې وخورئ. ستاسو د نازک پوستکي ډیری پوښۍ په پوښلو سره، تاسو کولی شئ د ډیرو پوستکي د وینې ژوبل مخه ونیسو. دا کیدای شي ستاسو د نارینه جامو یو واحد پرتې وي، مګر د اوږد آستین کمیسون او اوږدې جرابې په پام کې ونیسئ. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو جامې بدلولو کې پاملرنه وکړئ او د زپلو، بټونو او نورو شیانو په پام کې نیولو سره چې ستاسو پوست ونیسي.
سرچینه:
> سټیفن-هییس ج، کاریلو K. د پوستکي ازموینې اسانه شوې . زخم نړیوال. 2011؛ 2 (4).