د پلس څنګه ټاکل

د پلس د اخیستو لپاره سم میتود کارول

نبض د وینې زیاتوالی دی چې د زړه له مینځه وړل کیږي د شریانونو له مینځه وړل کیږي. د نبض کچه دا ده چې څو ځلې هرڅوک دقیقه د نبض احساس کوي. د نبض کچه یو حیاتي نښه ده چې کولی شي د قربانیانو روغتیا حالت کې ډیر څه ووایی.

د نبض شرح د تمرین سره بدلون کوي، نو د روغتیا خدماتو وړاندې کونکي لکه د سټیشن پلس نرخونو پرتله کول، چې باید په هر دقیقه کې د 60 - 90 وږې تر منځ وي.

د هرې دقیقو څخه تر 90 بټونو د آرام پلس اندازه کیدای شي د ډیهایډریشن ستونزه وي . په ډیره چټکه توګه غاښونه - په هره دقیقه کې له 150 څخه زیاتې غوښې یا یا د 50 فیصدو څخه کم کمابین کولی شي د زړه ستونزې حل کړي.

د نبض د نرخ ترڅنګ، د نورو نبیلانو د نبض د منظمیت او پیاوړتیا څخه څنګه کار کوي. یو ضعیفه یا غیر منظم پلس کولی شي د ډیهایډریشن یا د زړه مسلو ښودنه وکړي.

د پلس د اندازې معلومولو ګامونه

1. خوندي پاتې شه . که تاسو ناروغه نه یاست نو د نړیوالو احتیاطی تدابیرو تمرین وکړئ او که شتون ولري د شخصي محافظت وسایل وخورئ.
2. نبض وګورئ . ایا ناروغ خپل لاس لاسونه نیسي، خوله پورته کوي. د نبض په بستر کې د نبض په اړه دوه ګوتې (اشاره او منځنۍ) کاروئ. نبض داسې احساس کوي لکه د رالیمیک توپان کول.
3. غوږونه حساب کړئ د یو ساعت څخه کار واخلئ یا د دوهم لاس سره وګورئ، خپل ځان د سپیڅل کیدو لپاره د 15 ثانیو لپاره حساب کړئ.

1. د نبض کچه محاسبه کړئ . د نبض نرخونو د ترلاسه کولو لپاره د 15 ثانیو په شمیر کې د ګلونو شمیره ضرب کړئ. د ریاضي سره مخامخ شوی (لکه زما په څیر)، دلته د نبیل نرخونه د 15 ثانوي شمېرنې پر بنسټ دي:
   • 12 دالس = 48 کچه
   • 13 دالس = 52 درجه
   • 14 دالس = 56 درجه
   • 15 دالس = 60 کچه
   • 16 دالس = 64 کچه
   • 17 دالس = 68 کچه
   • 18 ګلاب = 72 کچه
   • 19 دالس = 76 ردی
   • 20 دالس = 80 کچه
   • 25 دالس = د 100 نرخ
   • 26 دالس = 104 کچه
   • 27 دالس = 108 رایه
   • 28 دالس = 112 کچه
   • 29 د ونې = 116 کچه
   • 30 دالس = د 120 نرخ

لارښوونې

1. د نبض د اخیستلو لپاره خپل ګوتې ونه کاروئ. په ډیری خلکو کې، په ګوتو کې یو نبض شتون لري چې تاسو یې په ناروغ کې د احساس احساس کولو لپاره مداخله کولی شئ، او ګوتې د نورو ګوتو په شان حساس ندی.
2. د نبض کچه د کیسه یواځې برخه ده. د نبض کیفیت هم مهم دی. کله چې د نبض اندازه واخلئ، د نبض قوي یو یادښت ولرئ او ایا دا منظم یا غیر منظم وي. یو غیر منظم یا کمزوره نبض کولی شي د روغتیا چمتو کونکي د ناروغ حالت حالت په اړه مهم معلومات ورکړي.
3. پلس په کلکه کې د ریډیل پلس په نامه یادېږي، مګر د غاښونو کېدای شي په گردن کې، احساس شوي پوستکي، پوستکي، پخې او پښې احساس شي.