تاسو بې له شکه دا سپارښتنه د بیالبیلو سرچینو څخه واوریدله چې تاسو باید تل د غاښونو برب بدل کړئ وروسته له دې چې تاسو سړه ، فلو ، یا په حقیقت کې کوم بل ناروغۍ درلودئ. ایا دا واقعیا اړینه ده، په ځانګړې توګه که تاسو ماشومان لرئ چې په چټکۍ سره سړې وي؟
تاسو شاید فکر وکړو چې دا احساس احساسوي ځکه چې هغه ناروغۍ چې ستاسو ناروغي رامنځته کوي د غاښونو رنځ بربنډوي کله چې تاسو یې کاروي.
تاسو اندیښنه لرئ چې تاسو بیرته خپل ځان سره ځانته راوباسئ کله چې تاسو بیرته راستانه شو. ښه خبر دا دی چې دا کار نه کوي.
ولې باید د غاښونو د غاښونو په اړه د لابراتوار ګرمو په اړه اندیښنه ونه کړئ
که څه هم دا سمه ده چې غاښونو برشونه ممکن ځینې جراحۍ محافظه کړي، څیړنې هیڅ ثبوت ندی موندل شوی چې ښیې چانس شتون لري تاسو به بیا ناروغ شئ که تاسو د ناروغۍ وروسته د غاښونو غاښ نه بدل کړئ.
زموږ بدنونه د معالجونو په وړاندې د طبیعي دفاع سیستم لري چې د معافیت سیسټم په نوم یاديږي. تاسو د بکتیریا، ویرس او نورو انفراسټرکچر سره مخ شوي یاست، مګر ستاسو د مصونیت سیسټم د دې وړتیا لري چې اکثریت له دوی څخه وجنګيږي او دوی ډیری وخت موږ ته نه راځي.
په واقعیت کې، ستاسو د مدافع سیستم په ځانګړي توګه د یرغل ضد ویروس په وړاندې د انتي بیوډیس لخوا د سړه یا فلو ځواب. دا انټيبايد تاسو ته د ورته سړه يا فلو دوه ځله راځي. له دې امله، ستاسو د ناروغۍ وروسته ستاسو د غاښونو رنځ د سرد یا فلو میکانیزم تاسو ته زیان نه رسوي.
همداسې د غاښونو د غاښونو په برخه کې د نورو ډیرو انتانونو لپاره ځي.
ستاسو خوله په طبیعي توګه ډیری باکتریاوي لري چې ناروغي تولیدوي. په هرصورت، دوی د غاښونو کښت سره مرسته کوي که چیرې دوی اجازه ورکړي چې د څو ساعتونو لپاره ستاسو غاښونو ته وده ورکړي. د غاښونو برش کول دوی له منځه یوسي نو دا اسید چې دوی تولیدوي ستاسو غاښونو انډیل ته زیان رسوي.
د برش کولو وروسته، ډیری یې له غاښونو څخه پاک شوي کله چې تاسو خپل غاښونه وخورئ، او هر هغه څوک چې تاسو ته کوم زیان رسوي.
څه باید وکړئ؟
د امریکا د غاښونو ټولنه (ADA) ستاسو د غاښونو برخی د کارولو او پاملرنې په اړه دا سپارښتنې لري:
- خپل د غاښونو برش هر درې یا څلور میاشتو بدل کړئ یا ژر تر ژره که بریسټل په مینځلو پیل وکړي. کوچنیان باید نوی برشونه د دې په پرتله زیات وي ځکه چې دوی د لویانو په پرتله خورا لږ سخت وي.
- هغه خلک چې د مقاومت یا کمزورې سیسټمونو سره ممکن وي د غاښونو بدلولو ته ډیره پاملرنه وکړي، په شمول د ناروغیو وروسته.
- د غاښونو د غاښونو قهر کول د اوبو د نلولو سره وروسته د کارولو وروسته او د هوا څخه تر هغه پورې سمه ذخیره کول.
- خپل د غاښونو بوټ مه پوښئ یا په تړل شوي کانتینر کې یې وساتئ. دا کار د کوچنیو کوچنیو ارګانونو وده ته وده ورکوي
- د غاښونو برخی نه شریک کړئ.
ADA د غاښونو بربنډ لپاره د غیر منفي کولو یا پاکولو تولیداتو کارولو سپارښتنه نه کوي. که څه هم، که تاسو د یو کارولو لپاره غوره کړئ، د هغه څوک وګورئ چې د FDA لخوا پاک شوي او هیڅ ډیری ادعا نه کوي. د مرصفوونکو لپاره هیڅ محصول شتون نلري په حقیقت کې د غاښونو بوش مخه ونیسي او تاسو باید د داسې ادعاګانو څخه وپوښتل شئ.
په انتيباکريالي خوله کې د غاښونو غاښونه وخورئ وروسته د استعمال څخه وروسته کولی شي په برش باندې د باکتریا شمیر کم کړي.
که څه هم دا د روغتیا ښه والی یا د ناروغ کولو امکانات کمول نه دي ښودل شوي، دا به زیان ونه رسوي. یوازې ډاډه شئ چې د غاښونو برش منظم کړئ ترڅو د جامو نښو او د اړتیا په صورت کې یې بدل کړئ.
سرچینه
> د غاښونو برش پاملرنې: پاکول، ساتنه او بدیل. د آسيا پرمختيايې تګالرې پاليسې، موقفونه او بيانونه. د علمي چارو شورا، 2011 نومبر. د امریکایی غاښونو ټولنه.