کله چې تاسو سفر وکړئ د فلو څخه ډډه وکړئ

په متحده ایالاتو کې د فلو موسم معمولا د اکتوبر او اپریل تر منځ واقع کیږي. په هرصورت، دا د نړۍ په نورو برخو کې قضیه نده. که تاسو د متحده ایالاتو څخه بهر سفر کوئ، نو تاسو باید د روغتیا اندیښنو او د فلو فعالیتونه وپوهئ - چیرته چې تاسو به پاتې شئ.

د فلو فعالیت د اکتوبر او اپریل تر منځ د شمال په نیمه ګرد کې لوړ دی مګر د سویلي حوزې په جریان کې، د فلو او فصل فصل د اپریل او سپتمبر تر منځ واقع کیږي.

د فلو فعالیت د تیلو په شاوخوا سیمو کې د مساحت په شاوخوا کې پیښیږي. تاسو ممکن د فلو د موسم څخه بهر فلو ته هم اشاره وکړئ که تاسو د لوی ګروپ یوې برخې په توګه سفر کوئ، لکه د کروز جہاز، چېرته چې د نړۍ شاوخوا خلک یوځای سفر کوي.

تاسو څه کولی شئ؟

که تاسو سفر کوئ، نو د هغه ناروغیو یادونه وکړئ چې په هغه سیمه کې چیرته چې تاسو سفر کوئ. د ټولنې پرمختیایی شورا په ټوله نړۍ کې د فلو فعالیتونه تازه لیست ساتي، نو له دې امله وګورئ چې مخکې لاړ شئ.

لومړی، تاسو باید خپل فلو واکسین ترلاسه کړئ . د انفلونزا فشار چې د متحده ایاالتو لپاره د موسمي فلو واکسینو کې شامل شوي دي معمولا د هغو فشارونو په څیر دي چې په سویلي حوزه کې د ناروغۍ سبب ګرځي. که تاسو خپل کلین فلو واکسین ترلاسه کړئ، نو ممکن به تاسو ته د چیرته چې چیرې تاسو د فلو څخه ساتنه وکړي. دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې لږترلږه دوه اوونۍ مخکې د سفر څخه مخکې تاسو ترلاسه کوئ. واکسین دوه اونۍ وخت نیسي ترڅو اغیزمن وي او محافظت چمتو کړي.

که تاسو د جون او سپتمبر تر مینځ د سویلي حوزې ته سفر کوئ، تاسو ممکن نشي کولی د سفر څخه وړاندې د فلو واکسین ترلاسه کړئ. د موسمي فلو واکسينونه په عمومي ډول د اګست او سپتامبر په مياشت کې موجود دي خو د جون په مياشت کې پای ته رسېږي. که تاسو پوهیږئ تاسو به پدې وخت کې سفر وکړئ، مخکې پالن وکړئ او ستاسو په واک کې واکسین ترلاسه کړئ.

دا به ستاسو لپاره ترټولو ډیر خوندیتوب چمتو کړي که تاسو د شمال په نیمه ګولۍ کې د فلو د موسم له پیل څخه مخکې ترلاسه کړئ. که تاسو په مني کې د فلوس واکسین ترلاسه کړئ نو بیا وروسته له دې چې تاسو په کال کې سفر وکړئ او یا هم د لمر په موسم کې سفر وکړئ نو بیا سپارښتنه نه کیږي. په هرصورت، که تاسو د سفر څخه مخکې د فلو واکسین ترلاسه کړئ - په اپریل یا می کې ووایئ - تاسو باید د موسمي فلو نوي واکسین ترلاسه کړئ کله چې دا په اګست او سپتمبر کې شتون ولري. په واکسین کې د انفلوینزا فشارونه هرکال نوي کیږي، نو تاسو باید د هر فلو فصل بیاکتنه ترالسه کړئ.

پرته له دې چې تاسو د فلوس واکسین ترلاسه کړئ یا نه یاست، د بهرنیانو په وخت کې ستاسو د روغتیا ساتلو لپاره سم احتیاطی تدابیر ونیسئ. خپل لاسونه په صابون او اوبه سره وینځئ. کله چې خپل لاسونه وینځئ نشي کولی د لاس ساعته شاګرد) لږترلږه 60٪ الکوزۍ (وکاروئ. خپل ټوخی ستاسو د قام سره پوښ ​​کړئ، ستاسو لاسونه. که تاسو ناروغ شئ او تبه تیار کړئ، سفر مه کوئ. د عمومي ټرانسپورت نور ډولونه پرواز یا لیږد کول ډیرو خلکو ته ستاسو انفراسټرکچر ته ځي او ځینې یې ممکن ممکن بیا بیرته السته راوړي که چیرې دوی فلو ترالسه کړي. که تاسو ورته اړتیا لرئ تاسو به عاجل طبي پاملرنې ته لاسرسۍ هم ونلرئ.

که تاسو د هیواد څخه بهر یاست نو تاسو ناروغه کیږي، کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.

که تاسو د فلو د اختلاطاتو لپاره د خطر سره مخامخ ګروپ کې یاست، نو تاسو اړتیا لرئ چې ژر تر ژره د یو چا په پرتله طبي پاملرنې ته اړتیا ولرئ. که تاسو د متحده ایاالتو څخه بهر یاست او نه پوهیږئ چې څنګه روغتیایی پاملرنه ترلاسه کړئ، په هغه هیواد کې چې تاسو هلته پاتې کیږئ د امریکا سفارت سره اړیکه ونیسئ.

_{سرچینې:}

_{"د انفلوینزا مخنیوی: د مسافرینو لپاره معلومات". موسمي انفلوینزا (فلو) 30 Jul 15. د ناروغۍ کنټرول او مخنیوي لپاره د متحده ایاالتو مرکزونه. د روغتیا او بشري خدمتونو ریاست. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. 31 جنوري 16}