ټرمریک کول د انتفاع کمول دي
دا د هغو خلکو لپاره غیر معمول نه دي چې د ګوتوریت لرونکي غواړي وغواړي د غذايي موادو بشپړولو لپاره د متبادل بدیل په توګه یا د دوی د درملنې د رژیم په توګه وکاروي. مګر کوم یو؟ ډیری اضافي درمل موجود دي کوم چې ګټور اغیزو لري. ټرمریک د هغو بشپړ درملونو څخه دی چې ممکن ممکن د ګریتریت علامات اداره کړي.
ټرمریک څه دی؟
تورمرک (Curcuma longa، Curcuma domestica) له 5 څخه تر 6 فوټ اوږد لمریز بوټ دی، چې په اصل کې په هندوستان او اندونیزیا کې او همدارنګه د نورو طوفان سیمو کې موندل شوي.
تورمریک چې د خوند کولو لپاره ډیر سخت دی، د زنګونو په کورنۍ پورې اړه لري. ريښي د زرغون پاؤر وچ وچل شوي دي ترڅو د خوراکي توکو، جامو رنګ، او د درملو لپاره کار واخستل شي. د درملو اهدافو په منځ کې، داسې انګیرل کیږي چې ټرمریک (فعال جزو کریرمینګ) د انتفاع ضد ځانګړتیاوې لري. تورمریک د پیړیو حالتونو د درملنې په توګه د پیړیو لپاره په ایرودیدیک درمل کې د پیړیو لپاره کارول شوی.
مطالعات د انفیک ضد انتان وړاندیز کوي
د څیړنو پایلې په نومبر 2006 کې د ګوتوټیس او ریممیتزم په اړه خپره شوې ، څیړونکي چې مخکې یې په ډاګه کړی و چې ټرمره کولی شي په چوغیو کې د ګډ سوډان مخه ونیسي، خپلې مطالعې په هڅو کې پراخې کړي چې د ګیرریت په هراړخیز ډول د تاثیر اغیز او میکانیزم مشخص کړي. دوی د یوې ډبرې استخراج ترکیب پرتله کولو پیل وکړ چې دوی یې په سوداګریزه توګه د تیریه شوي غذايي موادو بشپړولو لپاره چمتو کړي، خوراکي توکیو تعقیب کړي، او دا د انټرنېټ سره د ښځو غصب اداره کړي.
پایلې معلومه کړه چې د تېلو مهم برخه چې اړین تیلو یې کمه شوې ګډ سوډانیزم او Periarticular ګډ تخریب مخه نیسي. د NF-kappaB سیمه ایزه فعالیتونه او د NF-kappaB د تنظیم شویو جینونو څرګندول) کیمیایکین، سایکلیو اکسیجنس- 2، او RANKL (چې د ګډ سوزونې او ویجاړولو مخه ونیسي.
دا هم معلومه شوه چې استخراج راوستل هغه لاره بنده کړه چې هډوکي یې د هډوکي د ضایعاتو سره تړاو لري. څیړونکو پایلې وموندله چې موندنو نور تحقیقات وکړل چې د تیمریک غذایی موادو درملنه د رمومیتید ګریسریت لپاره درملنه ګڼل کیږي . د 2013 کال د جنوري او فبروري په میاشت کې د بییفاکټورانو په اړه یوه بله څیړنه هم دا هم څرګنده کړه چې څنګه کرکومینګ د نس ناستې د فکټور فکتورونو، سایټاکینز ، ریډکس پوسټ، پروټین کمیسز او انزايمونو په نسبتو قوانینو کې د سوډان اغیزې کوي - چې ټول یې سوځیدلی.
د osteoarthritis لپاره هراړخیز څه دی؟ په 2009 کال کې د بدیل او ضمیمه طب ژورنال کې خپره شوي یوه مطالعه هره ورځ د 2 ګرام ګرمو څخه 800 میګاواټه وه. ibuprofen هره ورځ د شپږو اونیو لپاره د مطالعې ګډونوالو کې د لومړنۍ غوږو اوستیوآرټریت سره . پایلې ښیې چې د دواړو خواو ډلو او د ایبروپروفین ګروپ دواړه د درد او پښو پر مهال د درد کچه لوړه کړې. خو، هغه کسان چې د ډبرو په اخیستلو سره د ایبروپروین ګروپ په پرتله د سیالیو پرمهال د درد کچه راټیټوي. اړخیزې اغیزې ورته ورته وې، د زړه بوټو او چټکۍ سره تر ټولو عام راپور ورکړل شوی. په زړه پورې ده، هغه مطالعې چې ګډون کوونکي ibuprofen اخلي د درملنې په پرتله د درملنې سره سم تعقیب دي.
آیا د تورمیک خوندي دی؟
د اررتریت څیړنې بریتانیا په وینا، د انسان کلينيکي محاکمې ټیرمیک ونه موندل چې زهرجن یا ناامنه وي کله چې هره ورځ د 10-10 ګرام تر منځ هره ورځ کارول کیږي. مګر، د احتیاط یو یادښت شتون لري. د تیری ډیری ډوډۍ کولی شي د وینې پایله اغیزه ولري. په لابراتوار مطالعاتو کې، د هډوکي ضد ضد یا د پلیټ ضد ضد درملونو زیاتوالی زیات شوی. په داسې حال کې چې په انسانانو کې د پلی ضد ضد درملو اغیزه معلومه نه ده. تورمریک کولی شی د غذایی ناراضۍ لامل شی. ضمیمه باید په ناروغانو کې له ګالسټون سره یا د هغو کسانو لخوا چې د وینې ګټونکي یې واخلي.
سرچینې:
د تجربو ګیريریتونو په درملنه کې د سترګو تکمیلاتو د عمل اغیزمنتوب او میکانیزم. فاکک JL او ایل. گرتریت او روممیتزم 2006 نومبر، 54 (11): 3452-64.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17075840/
په سږو ناروغیو کې کرکینګ شهزاد اې او الف. بیو فکتورونه. 2013 جنوری- فبروري؛ 39 (1): 69-77.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23281076
اغېزمنتوب او د ککووموم domestica خوندیتوب د ناروغانو په ګوتو کې د ګوتو اوستیوراټریټس مصونیت. کوټینیراتکایکول وی او ایل. د بدیل او ضمیمه طب ژورنال. 2009؛ 15 (8): 891-97.
ټرمریک د گرتریت څیړنه برطانيه. الس رسی 8/28/2015.
http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/complementary-and-alternative-medicines/cam-report/complementary-medicines-for-osteoarthritis/turmeric.aspx
ټرمریک ضمیمه او وټامن او منرال لارښود. د رموماتيک ناروغیو په اړه Primer. د گرتریت بنسټ. څلورمه برخه. p.695-696.