کله چې تاسو عجيب نښې نښانې لرئ، ښايي تاسو اندېښنه لرئ، اندېښنه لرئ چې تاسو کولاى شئ د ګولۍ لرونکي وي. په خوشبختۍ سره، سټراټونه عام نه دي ، په تیره بیا د صحي خلکو لپاره چې د خطر فکتورونه نلري او څوک چې هیڅکله TIA نلري. یو تن ټپی روغتیایی بیړنۍ حالت دی او دا غوره ده چې تاسو بیړنۍ طبي پاملرنې ترلاسه کړئ که چیرې تاسو ډاډه نه یاست چې ایا تاسو یا کوم بل سړی یاست. تاسو کولی شئ د یو چا ژوند وژغورئ که چیرې تاسو 3 دقیقو مصرف کوئ چې د ګولۍ پیژندلو څرنګوالي زده کړه کوي. مګر، لوی خبر دا دی چې یو څه غیر عصبي نوریولوژيکي نښې نښانې نه دي- او یو شمیر حتی طبي ستونزې نه دي! نو، که تاسو له دغو څخه یو څه تجربه کړئ، بیا ډاډ ورکړئ چې تاسو یو ټکۍ نه لرئ.
1 -
دجواوداجلا یو یو زړه پورې او غیر معمولي احساس دی چې کله داسې احساس کیږي کله چې تاسو احساس لرئ چې ستاسو د وضعیت په اړه څه پیژندل کیږي، مګر تاسو نه پوهیږې ولې ولې. دجیج وی - د شاید بوی په اړه یو څه توضیحات شتون لري، رنګونه یا اقلیم پیژندل کیږي خو ستاسو د یاد ساتلو په ژور، احتمالا غیرقانوني برخو کې دفن شوي. سره له دې سره، تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې په داسې حال کې چې دججو وی عجیب او کله ناکله حتی یو څه ډار وی، دا یو نښتو نه دی.
2 -
تاسو د خپل نوم نوم یاد نه کولی شئدا کولی شي په بشپړ ډول ستاسو په لټه کې وي - په ځانګړې توګه که تاسو د یو کس د ژوند په اړه ځانګړي معلومات یاد کړئ، احساسات هغه تاسو ته او تاسو حتی څنګه یو بل سره سره ولیدل. ځینې وختونه، موږ د پام وړ ځانګړتیاو په اړه پوهیدلو باندې تمرکز کوو چې د حقایقو راټولولو په پرتله یو فرد جوړوي کوم چې د 'ډاټا' په څیر ښکاري. په داسې حال کې چې دا شرم دی چې تاسو د هغې میرمنې نوم مه کوئ چې تاسو د اوبو کولر سره خبرې کوئ، اندیښنه مه کوئ چې ستاسو دماغ کار کوي که تاسو په یاد ولرئ چې هغې د خپل زوی واده پلان کولو په اړه ته وویل، خو د هغې نوم نه دی. امکانات دي، تاسو د یو بل ډیر ملګري یاست چې تاسو یې د ځان لپاره پور لپاره ورکوئ - او دا د ګولۍ نښه نده!
3 -
تاسو په خپلو سترګو کې غوږ نیولي ديدا ستونزه ډېره عامه ده چې ډیری خلکو یې تجربه کړې ده. د حلقې فکر د خطر یا دماغ زیان نښه نده. په غوږونو کې رګنګ کول ممکن د غوږونو اوریدل پیل شي، مګر د ډیری وختونو په پرتله، دا یوازې هغه څه دي چې پیښېږي او په خپله په ښه توګه پایلې لري. که دا ادامه لري یا بیرته راشي، یو ډاکټر وګورئ، مګر دا د عارض یا عریضې نښه نده.
4 -
تاسو په خپل پیرس کې تکرار کوئکه ستاسو پښې ټنګل شي، نو دا معنی لري چې تاسو د سرغړونې ستونزه، د اعصاب ستونزه یا د درمل لوري اړخ لري. دا دا معنی لري چې تاسو په داسې موقف کې ناست وو چې په عارضي ډول ستاسو په پښو یا پښو فشار راوړو. که ستونزه راشي یا دوام ومومي، تاسو باید خپل ډاکټر وګورئ ځکه چې دا د درملنې وړ طبي ستونزو ابتدايي نښه وي - دا به یوازې بدترین شي مګر دا چې درملنه وشي. مګر ستاسو په دواړو پښو کې تکرار ژوند تهدیدونکي نه دي، او نه هم د سټکیک نښه نښه ده.
* په ناڅاپي توګه، په یو اړخ باندې تکرار یو جدي ستونزه ده، او تاسو باید ورته ژر تر ژره وګورئ.
5 -
تاسو ډار یا زورزیات لرئکه تاسو په دې پوهیږئ چې تاسو ملګریږئ، تاسو به احتمال لرئ چې اندیښنه، ناامنه او د ځان پوهه شي. ډیری ټکان د پارکینسن ناروغۍ پورې تړاو لري یا داسې شرایطو پورې تړاو لري چې د اړین ډبرې یا د درمل اړخ لوري ته لیږدول کیږي. ځکه چې دلته اغیزمنه درمل شتون لري، ځینې اړتیاوې باید د ډاکټر لخوا وڅیړل شي. د پارسسنسن د نښې نښې نښانې سبب شوي لاملونه د فالګو کموالی دي. مګر حتی په دغو مواردو کې، ټیټونه دا نښه ندی چې د سټکیک پیښیږي، مګر د وخت په تیریدو سره د ډیری خاموش فالونو نښه. که چیرې تاسو لوټ یا ټکان لرئ، مه خپه کړئ. خپل ډاکتر ته ټیلفون وکړئ او ملاقات وکړئ. ځینې طبی معاینې تمه لري او حیرانتیا مه کوئ که چیرې درمل په سمه توګه تر لاسه کولو لپاره څو میاشتې ونیسي. خو اندیښنه مه کوئ ځکه چې ټکانونه، پخېدو او ژړول د ګړندۍ نښو نښانې ندي.
6 -
تاسو د اوریدلو ضایع لرئد اوریدلو ضایع ناراض دی ځکه چې دا واقعیا ستاسو د ژوند سره مداخله کولی شي. په هرصورت، د دماغ او اعصاب منظمولو له الرې، د اوریدلو ضایع د نښتو پایله نه ده. ستاسو د کیفیت لپاره موثر اغیزمن اوریدلو وړتیا ستره مهمه ده. د دې لپاره چې تاسو اوریدلای شئ اوریدلو سره مرسته وکړي، او ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د اوریدلو ستونزې د درملنې وړ علت تشخیص کړي. نو، په داسې حال کې چې تاسو د طبي ارزونو اړتیا ته اړتیا لرئ که ستاسو اوریدل د پیر سره سم نه وي، تاسو اندیښنه نه لرئ چې یو لامل یې لامل دی.
7 -
تاسو خپل دنده وخورئ (هغه چې تاسو یې مینه لرئ)په داسې حال کې چې تاسو حیران شئ، 'زما سره څه شی دی؟' دا غیر معمولي ندي چې د کار د کارونو له امله فشار راوړل یا ناخوښه شي چې یو ځل د خوښې وړ ښکاري. د دښمن کاري چاپیریال، بورډ، د دندې د پرمختګ نشتوالی او نور کولی شي تاسو ته وړتیا درکړي او ستاسو د ټول ژوند لارښوونه، په ځانګړې توګه که تاسو مخکې هڅول شوي او لیوالتیا لرئ .په داسې حال کې چې تاسو دې ته اړتیا لرئ چې دا مسلې حل کړي، په کار کې د مايوسي احساس د سټاکی نښه نده.
8 -
تاسو په کمپیوټر کې د ساعتونو څخه وروسته په لاس کې ځورول احساس کوئځورونې کول ناشونی دي، دردناک او آن کولی شي تاسو لږ څه وټاکئ. د کمپیوټر ډیروالی د لاس کڅوړی او کارپول سرلر سنډوموم د پخوا په پرتله ډیر عام دی. یو سټیټ هیڅکله ستاسو د عضلاتو د زیاتوالي سره تړاو نلري. که تاسو د بدن بدن برخه پوهيږئ، ساعتونه او د ساعت ساعت وروسته فشار، ټرانزیټ یا فشار ورکول - یو وقف واخلئ، مګر دا د سټکیک په اړه خوله مه کوئ.
9 -
تاسو غیر معمولی خوبونه لرئغیر معمولی خوبونه، حتی د خوبونو خوبونه کولی شي له مینځه وړل شي. مګر هیڅکله چې ستاسو خوبونه حیران یا سترګې پټوي، ستاسو د خوبونو محتويات د فاسدونو له کبله ندی. اندیښنه، درمل او ځینې روغتیایي ستونزې د ناخوښۍ خوبونو المل ګرځي. که ستونزه په چټکه توګه وي، د طبي ارزونې غوښتنه وکړئ. مګر تاسو د اندیښنې ته اړتیا نلرئ چې خرابې خوابې د سټیچ له امله رامنځ ته کیږي- حتی که تاسو داسې وینئ چې تاسو یو ټکۍ لرئ!
10 -
تاسو ډار ډارونه لرئسټروکس د دې لامل نه کوي چې څوک په غلطه توګه هغه شیان وګوري یا واوري چې هلته شتون نلري. او دوی نشي کولی تاسو ته د ګواښمنو غږونو اوریدلو یا یا متقاعد غږولو سبب شي. که تاسو د دې نښې نښانې تجربه کوئ یا تاسو د ځورونې لرئ یا یا د ملګری یا د کورنۍ د غړو سره د ستونزو سره مخ کول، تاسو ژر تر ژره مسلکی طبي ارزونه ته اړتیا لرئ. تاسو ممکن د معالج وړ طبي حالت یا د درمل خواه اغیزه ولري، مګر دا ستونزې د ګړندۍ نښې نښانې ندي.
سرچینه:
> دجیجو وو تجربه لرونکي روغتیایي مضامین د لابراتوار سره تړاو نه لري د بیا رغونې او پیژندنې آزموینې د ویډ سټیمو، O'Connor AR، Moulin CJ، د رواني پوهاوي فدراسیون ، د 2013 نومبر نومبر لپاره