د غوره کولو لپاره سمارټ لارښوونې (او کارول) دا د زېږېدنې کنټرول ساده بڼه
کنډومونه، پخوا د پروفلایککس په نوم پیژندل شوي، د زیږون کنټرول یو ساده فارم دی، مګر دا پیرود کولی شي ښکار وي. د بېلګې په توګه لسګونه ډولونه او برتانويان شتون لري. او تاسو باید پدې اړه فکر وکړئ چې تاسو یې د دوی لپاره کاروئ : خوندي جنسیت؟ د پيدايښت کنترول؟ دواړه؟ نه؟ په هرصورت، دلته کنډومونه دي چې یوازې د تفریح لپاره ډیزاین شوي. سربیره پردې، دا آسانه ده چې تاسو کنډوم واخلئ کله چې تاسو کنډوم واخلئ نو تاسو فکر کول غواړئ چې ځان پوه شوئ او د هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د پاملرنې پرته پرته شیان ژر پیل کړئ.
نو مخکې له دې چې تاسو هټۍ ته لاړ شئ یا د آنلاین شاپنگ پیل کړئ، د کنډوم انتخاب او کارولو لپاره دا لارښود وګورئ. دا باید ساده شي ترڅو د هغه څه په موندلو کې چې تاسو ورته اړتیا لرئ پیدا کړئ.
د خوندي جنس لپاره کنډوم پیرود
کنډوم د 82٪ څخه تر 98 سلنې پورې د امیندوارۍ په وړاندې اغیزمن دي. دا پدې مانا ده چې د عام استعمال سره، د هر 100 ښځینه میرمنو څخه چې له هغې څخه ملګري یې یو کال لپاره کنډوم کاروي، شاوخوا 18 یې حامله کیږي. مګر کله چې دا د جنسي لېږد شوي انتانونو) STIs ( مخنیوي لپاره راځي، تاسو باید د موادو په اړه لږ کنډک ولرئ چې کنډوم جوړ شوی. لیٹیکس، پالورینټاین، او نور غیر لینکسکس کنډوم به د انفیکشن څخه خوندیتوب چمتو کړي، مګر د لامبین کنډوم به نه وي.
کنډوم بحثونه
د جنسیت پورې اړوند هر څه په څیر، دا مهمه ده چې تاسو او ستاسو ملګري په ورته پاڼه کې وي. دا د کنډوم کارولو لپاره کارول کیږي. د خپل ملګري سره خبرې وکړئ . که تاسو یو له بلکسکس سره الرښونه لرئ، د بیلګې په توګه، تاسو به په څرګنده توګه د لټسیکس کنډوم پاکولو ته اړتیا ولرئ.
ایا تاسو دواړه د کنډوم استعمالولو لپاره ستاسو د ولادت یوازینۍ لار په توګه، یا دا به د هرمونول انتخاب لپاره یو بیکاره میتود وي، لکه د ګولی یا پیچ په څیر ؟
یو شی چې ځینې وختونه راځي کله چې یوه جوړه د زیږون کنترول یا خوندي جنسي بحث کوي د کنډوم کارولو لپاره د سړي زړه نا زړه دی. که تاسو یو نارینه ملګري لرئ چې په نظر کې ډډه کوي، د هغه دلیلونو ته غوږ ونیسئ او د قضیې جوړولو لپاره تیار شئ چې ولې دا مهم دی چې هغه کنډوم کاروي.
ایا د لیټیکس انټرنټ په توګه د پليورینټاین کنډوم ګټور دي؟
د لابراتوار ازموینه، latex او polyurethane کنډومونه په ورته ډول اغیزمنه دي لکه سپرم ته او د اموندیډیفیتیا ویروس) ایچ وی (ته د مساوي اغیزې په توګه. مګر ډیری خلک کنډومونه په غیرقانوني یا ناسم ډول کاروي، کوم چې "عام استعمال" پیژندل کیږي. او د عادي کارونې سره، د لټسیکس کنډوم کولی شي د پالوروتینونو په پرتله ډیر محافظت چمتو کړي. د دې لپاره یو دلیل دا دی چې که څه هم د پولیوروټینډ کنډوم ګناهکار، پیاوړي او د خرابیدو لپاره نور مقاومت لري، دوی لږ لچک دي او د ناوټسکس کنډوم په څیر بدبخته ندي، او د دوی توقیف یا ځنډول لږ احتمال لري.
پوهیږئ چې کنډوم څرنګه کارول کیږي
د ډاډ ترلاسه کول پیل کړئ چې تاسو صحیح اندازه لرئ. یو عام کنډوم میتود دا دی چې ښځه د امیدوارۍ له امله د هغې د ملګروملتونو کنډوم څخه خوندي ساتل کیږي، مګر په حقیقت کې یو کوچنی کوچینډ کولی شي په اسانۍ سره مات شي . یو ډیر لوی دی چې راټیټ شي. د دې دلیلونو لپاره، د انفیکشن څخه د ساتنې لپاره مناسب فټ مهم دی.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د تناسب (یا عین یا خولې) سره اړیکه راځي مخکې له هغې چې قاموس په کانال کې واچول شي. دا باید ژر تر ژره واخیستل شي - مګر په احتياط سره منی سیمی نلري.
ځکه چې کنډومونه د وخت په تیریدو سره خراب شوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې کارول شوي نه وي ختم شوي. که تاسو د کنډوم کنډک ولرئ، دوی په یو وچ او وچ ځای کې وساتئ. که دوی د اوږدې مودې لپاره تودوخی، هوا، یا د لمر وړانګو ته اشاره کوي دوی کولی شي اغیزمنتیا له لاسه ورکړي. او که تاسو کنډوم پرانیزئ او ومومئ چې دا بې ځایه شوی، چټک، یا چټک دی، ګوښه کړئ او تازه کړئ.
کوم انتخاب غوره دی؟
کنډومونه کیدای شي منظم شکل شي، فزیکي بڼه یا ډیریږي. لارښوونې هم توپیر لري: واضح، ذخیره شوي، سرپل، د اندازې اندازه. کنډومونه په منظم او موټرو کې راځي، او دواړه مساوي اغیزمن دي. د کنډوم لپاره هیڅ معیاري اوږدوالی شتون نلري، مګر د 1.5 سینټ مترو په شاوخوا کې د کوچنی او تر ټولو لوی کنډوم په منځ کې شتون لري.
کنډومونه هم بیلابیل جوړښتونه، رنګونه او خوند لري. که څه هم په ټولیزه توگه ټول کنډومونه په ورته ډول خبرې کوي، د دوی تر مینځ کافي ډولونه شتون لري چې ممکن تاسو "مخکې بشپړ کنډوم" پیدا کولو دمخه د څو ډولونو تجربه کولو ته اړتیا لرئ.
د غوړ کولو لپاره یا غوړ نه کړئ
ځینې کنډومونه مخکې له لابراتوار شوي دي، ځینې یې ندي. د سوځیدلو کنډومونو ماتولو لپاره لږ کمښت دی او دوی کولی شي ډیرې آرامۍ ته وده ورکړي. البته که چیرې د ځینې دلیلونو لپاره تاسو غیر انتفاع شوي کنډوم غوره کړئ، تاسو کولی شئ د خپلې خوښې غوړ کاروئ، او تاسو ته اجازه درکړو چې په حساسیتونو باندې تاسو او ستاسو ملګري احساس وکړئ. که تاسو دا کار کوئ او د لټسکس کنډوم کاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې غوړ اوبه یا سلکان دی. هغه لبنان چې د تیلو یا پټرولیم څخه جوړ شوي وي (لکه د ماشوم تیل یا ویسیل) کولی شي کنډوم لږ اغیزمن کړي.
دلته یو تفریحی ټیک دی: البته البته د غوړ د کارولو روښانه لار دا د کنډوم په بهر کې د سلیمان لپاره دی. مګر ځینې سړي په دې اند دي چې د کنډوم د پوستکي دننه کوچنۍ پوړ په زړه پورې کوي.
کنډوم ته مينه او ښکلي خوا
د نوبت کنډوم کولی شي د پیرودلو لپاره تفریح وي، او ځینې یې د حملې لپاره د متحده ایاالتو د خوړو او درملو د ادارې (FDA) لخوا تایید شوي، مګر دا تل مسله نه ده نو د لیبل لوستل یقیني شي. او د لارې په توګه، تاسو کولی شئ یو منظم کنډوم وټاکئ چې په یو نوي کې. دلته د نوي نوټ کنډوم مشهور ډولونه دي:
- خوندور کنډوم کولی شي د شفاهي جنسي اړیکو لپاره د خوښې اړخ ته اضافه کړي (او ډیری یې د امیندوارۍ ساتنې لپاره د FDA-منظور شوي دي). که دا د اندامین جنسي جنسیت لپاره کارول کیږي، د هغو بریښنالیکونو لټون وګورئ چې د چینی څخه د شین پاک څخه پاک وي کیدای شي د خوار اخته کیدو لامل شي.
- د منلو وړ کنډومونه پرانیستل کیږي، او وروسته له هغې څخه خوري.
- د فرانسوي تیکر کنډوم کنډک نرم، د ربړ تجهیزات لري چې د اندامونو داخلي دیوالونه ګړندي کوي.
کنوموم او سپپر ماین
Spermicide د هغه څه په څیر دی چې نوم یې وړاندیز کوي: دا سپرم وژني. ډیری سپرمیاډونه د حتی د زیږون د زیاتې حملې د ساتنې لپاره کنډوم سره کارول کیدی شي. په واقعیت کې، ځینې کنډومونه د سپرماساک وژونکي سره راځی چې د nonoxynol 9 (N-9) په نوم پیژندل کیږي مګر دا باید ډیر وخت نه کارول کیږي. N-9 کولی شي د انار او نري رنځ اخته کړي او د حجرو پرتونه وژني، یوه ښځه د انفیکشن لپاره ډیر حساس کوي او همدا رنګه د هغې لپاره د هغې ملګري لپاره د STI د لیږدولو لپاره آسانه کوي. همدارنګه، د N-9 لپاره الرجز غبرګون ممکن د سینګ لامل شي چې د اچ آی وي اجازه په اسانۍ سره خپروي. که تاسو ډیر جنسیت لرئ، نو دا د کنډوم استعمالولو لپاره غوره ده چې N-9 نلري.
اوس تاسو چمتو یاست چې کنډوم واخلئ!
د کنډوم لپاره د پلورلو په اړه ټینګار مه کوئ. تاسو شاید احساس کړئ چې کیشیر تاسو ته درناوی کوي، مګر کله چې تاسو د هغې په اړه فکر کوئ، هغه هر وخت کنډوم پلوري. ستاسو د پیرودلو پریکړه پدې مانا ده چې تاسو د درناوۍ وړ یاست - دا د پایښت ښکارندوی کوي او تاسو د خپل او ستاسو ملګري په اړه پوره پام کوئ. د لاندینۍ کرښې کنډوم په حقیقت کې ټول مختلف نه دي. تاسو ممکن ومومئ چې تاسو د یو مشخص سوداګری لپاره غوره توب چمتو کوئ، مګر که تاسو یو ساده سمدستي کنډوم واخلئ غلط نه شئ کیدی.