په فبرومیلیاګیا او د تل پاتې تغذیه سنډوم کې ډیپلومات

د مشترک عمومي حالت

ډیپلومات اکثرا د اوږدمهاله ناروغیو سره لاسونه کیږي لکه فیرومومیلیا (FMS) او د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم ( ME / CFS ). د سټیټیوپټ سره سره، دا ناروغۍ رواني ندي او د خپګان له کبله نه راځي.

بیا هم، ستاسو د سوکالۍ لپاره د درملو لپاره مناسبه درملنه مهم ده. دا کولی شي ستاسو سره د FMS یا ME / CFS په اغیزمنه توګه مرسته وکړي.

کله چې د ناروغۍ حملې کیږي، ډیری خلک د دوی احساس احساسوي، ځکه چې بدلونونه دوی ته اړ شوي دي، او د دوی د روغتیا په اړه ویره لري. اوږدې ناروغۍ کولی شي د کار امنیت امنیت، اړیکو، او راتلونکي لپاره پالنونه تهدید کړي. د دغو شیانو هر یو کولی شي د خپګان سبب شي. دا د خراب وضعیت لپاره عادي ځواب دی او دا معنا نه لري چې تاسو کمزوری یاست.

پداسې حال کې چې فشار په اوږدې ناروغۍ کې عادي دی، دا د شدت د مقاومت د ډیری ناروغیو په پرتله د فیرومیلیا ګیایا او اوږدمهاله تغذیه سنډومر کې هم ډیر عام دی. هیڅوک د دې لپاره نه پوهیږې چې دا ولې دي، مګر تیوریانې پدې کې شامل دي:

• عمومي بنسټیز لاملونه؛
• د طبي ټولنې، کورنۍ او ملګرو لخوا د دې ناروغیو کمزوری منل؛
• د ډیرو درملنو اغیزمنتوب.

د دې په شان حالتونه کولی شي احساسات رامینځته کړي لکه د بڼوالۍ او نا امیدۍ.

ورته ورته او ځینې وختونه زیات شمیر خلک لیږلي دي، په ګډون د ځینې ډاکټرانو په شمول، داسې انګیرل چې فایبرومیلیا او د اوږدې مودې تغذیه سنډوم د خپګان یوازې بیلابیل څرګندونې دي.

په هرصورت، د 2008 یوې څیړنې په فیبرومیلیاګیا / ډیپریشن اړیکو کې موجود لاسوندونه لیدلي، او څیړونکي پایله کړې چې موندنې د انګیرنې ملاتړ نه کوي.

هیڅ تړاو نلري، موږ پوهیږو چې د کاموربډ ډیپلوم تشخیص او درملنه مهمه ده. موږ د هغه شتمنۍ وړاندیز وړاندې کوو کوم چې تاسو سره مرسته کولی شئ چې آیا تاسو درملنه ته اړتیا لرئ، ستاسو لپاره ډیر ډول ډول درملنې کار کولی شي.

ایا تاسو ناخوښه یاست؟

په ځینو مواردو کې، یوازې د هر چا په اړه د اوږدې مودې ناروغۍ په اړه پوښتنه کوي، "زه زه خپګان لرم؟" دا د عادي ناروغیو د تعدیل په وخت کې د کم وختونو لپاره معمول دی. دا مهمه ده چې پوه شئ چې په کوم وخت کې نورمال احساسات لوی فشار راځي. زموږ نښې نښانې د خپګان له امله ورته ورته دي، نو دا به ستونزمن وي چې ووایاست کوم حالت کوم المل دی چې کومه ستونزه رامنځته کوي. دا پخپله د نښانونو په اړه تعلیم ورکوي او د خپل ډاکټر سره کار کولو پریکړه کوي چې آیا تاسو خپګان یاست.

لاملونه

ولې خلک د FMS او ME / CFS سره خپه شوي پداسې حال کې چې نور یې نه کوي؟ دا کیدی شي تاسو سره مرسته وکړي چې زده کړه وکړي دا د اصلي واقعیت لامل کیږي. دا د کرکټر غلطی ندی - دا د ستاسو فزیولوژی سره ډیر څه کول دي.

د درملو درملنه

ځکه چې تاسو د یو ناروغ سره معامله کوله چې فزيکي برخې لري، تاسو ممکن د درملو څخه ګټه پورته کړئ چې ستاسو دماغ کیمیا بولي، لکه د انډیډیډریپرینټس.

Antidepressants د نه یوازې د درملو لپاره عام دي مګر FMS او ME / CFS هم. د هغو بدلونونو ښه پوهه ترلاسه کړئ چې دوی یې جوړوي.

له بده مرغه، د دې مخدره توکو د اړخ اغیز خطر خورا ریښتیا دی. تاسو باید وپوهیږئ چې دا درمل د اخیستلو مخه ونیسي خطرناکه ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ډاکټر ته د ځان له لرې کولو څخه د مناسبې لارې په اړه خبرې وکړئ.

غوړ کول ستاسو په بدن کې سخت وي، مګر تاسو کولی شئ دا آسانه کړي ترڅو ګامونه پورته کړئ.

مشوره ورکول

پداسې حال کې چې ډیپلومات فزیکي اجزاو لري، یو تداویست کولی شي ستاسو د خپګان تر شا احساساتي مسلو سره معامله وکړي. مشوره کول کیدی شي د ژوند، د کمزورې ناروغۍ سره د ناروغۍ د سمون لپاره ارزښتناکه وي.

_{سرچینې:}

_{چی-این پیی، او ایل. اوسنۍ طبي څیړنه او نظرونه. 2008 اګست؛ 24 (8): 2359-71. "د فیرومیاالیا او د ډیرو ناڅاپه بې نظمۍ ترمنځ اړیکه: یو جامع بیاکتنه."}