ټیمپورومندیدونکی مشترکه (TMJ) مشترکه ده چې ستاسو جبري ستاسو د خراو سره یوځای کیږي. دا ګډونه د غوږونو په مخ کې دي. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره خپل خولې پرانيزي او بند کړئ او ستاسو د ګوتو سره ګډ احساس احساس کړئ. دا ګډ د ډیرو ملتونو څخه توپیر لري، په دې کې دا د ډایټرراټیک ګډ په نامه یادېږي. دا ډول ملګرتیا دوه برخې لري چې په خپلواک ډول فعالیت کوي؛ په دې صورت کې دواړه د منلو وړ ښي او ښې ګډ.
کله چې د دې ګډې ګډې برخې په شاوخوا کې ګډ، عضلات یا لیګونه شتون ولري، حالت معمولا غلطی په TMJ یا TMJ اختر کې پیژندل کیږي. TMJ په حقیقت کې د ګډ او Temporomandibular بې نظمۍ (TMD) ته د TMJ د فعالیت په اړه د هر ډول کړنو لپاره ډیره سمه ده. د اصطلاح اصطلاحاتو سره سم ساتل او د بل چا نه ګډوډول، موږ به د TMJ بې نظمۍ په توګه TMD ته مراجعه وکړو.
نښې نښانې
- د مخ درد
- درد په وخت کې
- پاپ او یا د جبري کلک کول
- سر دردونه
- غوږونه
- د خولې افتتاح او بندول ستونزمن دي
- تړل شوي جبري
- عمومي ګډ درد او د ګډې خواوو په منځ کې نزدې
- ټینیټس
- د بې وزلۍ خوب یا د تشخیص شوي خوب د ناروغۍ تاریخ
د خطر فکتورونه
TMJ د نارینه وو په نسبت په ښځو کې ډیر عام دي، او په سپینه خلکو کې ډیر افریقی افريقا - امریکایانو کې. د TMJ سره تړلې نور اختالفات یا شرایط په لاندې توګه دي:
- د رمومیتائډ ګریسریت
- د درملو مشترکه ناروغۍ
- اندیښنې یا نور رواني اختالفونه چې د اوږدمهاله جبري او غاښونو پیسونو سبب کیږي
- د غاښونو له منځه وړل
- ژبی ټی (انکلیلس)
- بورجیزم
- د زیږون ځینې نیمګړتیاوې
لاملونه
دا په اصل کې فکر کاوه چې د TMJ اختالف د لوړو او ټیټ غاښونو د غلطی کولو له امله وې. پداسې حال کې چې دا د TMJ د ناروغیو د رامنځته کولو په برخه کې هم رول لوبوي، ډیری فکټورونه شتون لري چې دا دردناک ناروغۍ المل کېدای شي په شمول:
- جبر ته یا جریمه کې سږکال
- اندیښنه، فشار، یا خپګان
- د سر او غاړې وضعیت
- د غاښونو پیس
- ژونګ (کله چې خورا زیات وي)
تشخیص
د TMJ بې نظمۍ معمولا د یوولوژریولوجیست (ENT) لخوا تشخیص کیږي. ډیری خلک د ENT په مرسته لټوي، ځکه چې د غاښ درد دوی ته د باور وړ دی چې دوی د غوږ انتان لري . ډاکټر به فزیکي معاینه ترسره کړي، کوم چې کولی شي ستاسو د خولې دننه د غاښونو او ګوتو څخه په غاښونو کې د جامو نښانو لپاره وګورئ؛ د سپاسم لپاره ستاسو د غاړې عضلاتو ارزول؛ او د ګډو پښو نښې نښانې. ډاکتر کولی شي اندازه کړي چې څومره د تاسو خوله خلاص کړي. ځینې وختونه، ستاسو ډاکټر به د CT لپاره یا د MRI سکین څخه غوښتنه وکړي چې ګډ ګډ ضرر ته ښه کتنه وګوري.
درملنه
درمل د ناروغۍ د شدت پر بنسټ والړ دی. د کوچني قضیې لپاره، برف او آرام پاتې کیدای شي ترټولو ښه شرط وي، د تکتیک ضد دردونو لکه ibuprofen او acetaminophen په څیر. هغه خلک چې د TMJ بې نظمۍ لري باید د ژغورلو څخه ډډه وشي، د غاښونو پیسونه او د ژغورنې مخه ونیسي. ځینې وختونه د غاښ ساتونکي کولی شي د دې سره مرسته وکړي.
د آرام کولو تخنیکونه هره ورځ لږترلږه 30 دقیقې سره مرسته کولی شي. ځینې خلک ممکن د فزيکي درملنې، عضلاتو آرام کولو، سټرایډس، د اخته کیدو مسایل او الټراسونیک درمل څخه ګټه واخلي.
که نښې نښانې لاهم دوام وکړي د حمل ضد انتاني درملونو او نور تخنیکونو هڅه شوې، نو د توقیف درملنه هم کیدی شي. کله ناکله درملنه داده چې ستاسو د غاښونو ساتنه وکړي او د سخت فشار او پیسو مخه ونیسي چې غاښونه زیانمن کړي. دا معلومولو لپاره چې دا یو انتخاب دی، تاسو باید د غاښونو د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
په سختو حالتونو کې کیدای شي جراحي اړین وي. په هرصورت، یواځې جراحیه به د TMJ اختالفات حل نکړي مګر دا چې تاسو د جراحی څخه مخکې او وروسته هم په درملنه کې ښکیل یاست.
سرچینې:
د امریکا د اکولریګولوژی مشر او نیک جراحیه. TMJ. لاسرسی: د 5 نومبر 2015 http://www.entnet.org/content/tmj څخه.
گولډینبرګ، ډیویډ؛ Goldstein، بریډلي J. Handbook د Otolaryngology سر او نیک جراحۍ. 2011. p 73-77.
میډلین پلس د TMJ ناروغي. لاس رسی: د دسمبر 21، 2011 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001227.htm څخه.
روټرټر، BE. (2015). Cummings Otolaryngology: ټیمپرموماندبول ګډ ګډوډي. د اګست په 14، د http://www.clinicalkey.com څخه ترلاسه شوې (سبسکرپشن اړتیا)
سکویانی، SJ او مهتا، NR (2015). په لویانو کې د ټیمورومندندی ناروغی. د 2015 د نومبر 5، http://www.uptodate.com څخه لاس رسی.