د زنګونو ټپونه د راکټ په ربع کې عام دي، کوم چې دا فعالیت فشارونو ته په اشاره کې ځای ورکوي پداسې حال کې چې د غیر متفاوت سطحو سره د مینځلو په وخت کې او ستاسو د ټول بدن وزن مالتړ کوي. په هرصورت، هغه پیښې چې پیښېږي کیدای شي لږ غیر معمولي وي، نه یوازې د ګوتو سپکاوی یا د ملګرتیا بې برخې کول.
یو ډیر غیر معمولی ټپیان چې پیښ کیږي، او په ځانګړې توګه د ډبرې په غرونو کې لیدل کیږي، د ډیجیټل پللي ټوټې ویل کیږي.
د دې دلیل دلیل د ګوتو د تشنابونو او ترکیبونو میکانیزم او د ګوتو د راوتلو په وخت کې د ګوتو ګوتو کې ځانګړي ځای دی.
د هغه بل سپورټ فعالیت چې دا ټپی بیان شوی د ایلیت بیسبال خالیانو سره دی. د ګوتو سرته رسولو څرګندونې د دغو دوو فعالیتونو سره خورا توپیر لري، مګر دوی دواړه د ګوتو د وینې په اړه لوړ فشار لري.
د ګوتو پوټکي
هرڅوک لري چې په ګوتو کې جوړښتونه ډیجیټل پلین (ډاکتران اکثرا هغه کلمې "digit" او "ګوتې" سره تبادله کوي). دا ډیجیټل پلانی د ځانګړو جوړښتونو څخه دي چې ټونونه د ګوتو د هډوکو په وړاندې ساتي. پرته له دغو ګوتو څخه په ګوتو کې، یوه ستونزه چې د تشنابونو د کڅوړې کولو په نوم یادیږی واقع کیږي.
ټنډون هغه جوړښتونه دي چې عضلات یې هډوکي سره نښلوي. کله چې د عضلاتو قراردادونه، دا حوض راوړي، چې په پایله کې هډوکي راولي. په لوړو پوړونو کې، د فورمو تړون قراردادونه، د ګوتو ګړندیو تورو ګړندۍ کول، چې د قرارداد ګوتې په مټ کې راځي.
پرته له هغه چې د هډوکي په وړاندې د تلیفونونو ځای نیسي، سږونه به د خام په مینځ کې کلک فشار راولي، نه موږ ته د ماتیدلو اجازه درکوي. دا فنکشن د کرین لاریون یو سخت اعتراض ته د پلبل فعالیت سره ورته دی.
هره ګوتې اته غوږونه لري، مګر یوازې دوه یې په عمومي توګه د ګوتو د غاړو د کڅوړو د مخنیوي لپاره د پام وړ اهمیت احساس کوي.
کله چې یو څوک د ونې ټوټې ټوټې کوي، نو ممکن ممکن د مختلفو ژوبلو نمونو ساتنه وکړي چې د ګلي د ساده فشار څخه په ګڼ شمیر عددونو کې د ګڼو سږو ونو ټوټې وي.
په ډیری سختو حالتونو کې، کله چې تغذیان کولی شي، تاوان ممکن د ګوتو څخه لیرې شي کله چې مریزه جوړه شي.
د پللي روټچر نښه
د ګوتو د سختو ژوبلو تر ټولو عام نښانې په لاندې ډول دي:
- درد د ګوتو د غاړې لوري او فشار سره فشار
- د ګوتې سوزول
- د مټ د جوړولو ستونزه
- د زخم په وخت کې "پاپ" اوریدل
دا مهمه ده چې د ډیجیټل دښتو ټپیانو ځینې وخته د یو متخصص لخوا معاینه شي) د څو ورځو په ترڅ کې د ټپي کیدو وروسته. پداسې حال کې چې بیړنۍ درملنې ته اړتیا نشته عموما، درملنه ځنډیدل) اونۍ یا میاشتې وروسته (کولی شي د بریالیتوب پایلو المل شي. د کلینیکي ارزونې تر ټولو مهم اړخ دا دی چې دا معلومه کړي چې د لرګي ټپی د نتیجې په توګه د ټیټ کولو کوم ډول شتون لري. که نه، درملنه معمولا یوازې ساده ساتنه وي تر هغه چې سوزش او درد مات نشي.
په عمومی ډول، د منځنی یا د اندیښنی شمیره د زخم ګوته ده. دوه نازک پلینګۍ په ګوتو کې د A2 او A4 د ګوټیو نومول کیږي. په راکټ غرونو کې، یا یا هم دواړه د وریانو زخمیان کیدی شي.
په عموما د بیسبال خالیفوني کې، ټپی د A4 پلني سره توپیر لري.
د امیندوارۍ ازموینه کېدای شي د تشخیص او درملنې لپاره د پالن دواړو لپاره ترسره شي. د ایکس-ری ګټور وي کیدای شي د ګوتو د دردونو په شمول د ګوتو رنځونو او د ګوتو د ویجاړونو نور عوامل خارج کړئ. د MRI ازموینه هم ګټوره ده، په ځانګړي ډول که چیرې د ټپیدو ځای یا شدت روښانه نه وي. ځینې وختونه د یو ګوتې سره د ګوتو سره ترسره کیږي چې مستقیم شوي، او بیا خولې کیږي، وګورئ چې ایا د تشنابونو کڅوړې شتون لري.
درملنه
که چیرې د تشنابونو کڅوړې وي، نو د ټپي کیدو ډیر محتاط مدیریت باید واقع شي.
دا تل د دې معنی نلري چې جراحي اړین وي، مګر د ځانګړو بیلګې او تداوي تخنیکونه شتون لري چې کولی شي په سمه توګه درملنه وکړي. یوازې په هغو شرایطو کې چې هلته د کثافاتو کثافات شتون لري یا که د ځنډ سره مخ شي باید جراحي ته اړتیا وي.
تر هغه چې فعالیت ته بیرته راستانه شي، دا د ټپی شدت سره د پام وړ توپیر لري. د نرمو غلا له امله، بشپړ فعالیت ژر تر ژره کیدای شي بیا پیل شي لکه څنګه چې سوزش او درد ډیریږي. د بشپړ ډبرې لپاره چې په غیر جراحي توګه درملنه کیږي، د درملنې موده معمولا له دریو څخه تر دریو میاشتو پورې وي. د هغو خلکو لپاره چې د وریجې زخم جراحي بیارغونې ته اړتیا لري، ممکن د جراحي وخت څخه یو کال پورې محدودیتونه وي.
سرچینې:
> د سرو زرو سایټ، دوری سک، کارلسن ایم جی "د پیژندلو، درملنې، او د لاس او کلینګ څلور عام لوبې لوبې ته د بیرته راستنېدو لپاره" بیرته راګرځول "J Am Acad Orthop Surg. 2016 دسمبر؛ 24 (12): 853-862.