ډیری وخت د لیږد لپاره خوندي دی، مګر تاسو کولی شئ په ککړ اوبو کې د تامین څخه ناروغه شئ. د تفريحي اوبو ناروغۍ (RWI) د اوبو د ډېرو ډولونو انفجاراتو څخه عبارت دي چې کولاى شي ستاسو په بدن کې د ډېرو غړو سازمانونو اغېز وکړي؛ ډیری معمولا د نس ناستې المل کیږي. د 1990 کلونو راهیسې، د RWIs کې زیاتوالی راغلی؛ د اوبو اړوند ناروغانو د زیاتوالی سره، د تیرو اوبو او د تفریحی اوبو کارولو کې ښکیلو نورو خلکو ترمنځ د پوهاوی زیاتولو ته اړتیا لیدل کیږي.
عام علامات
- نس ناستې - د RWI خورا عام عمومي نس ناستی دی. نس ناستې کیدای شي کرایټوزیسډیدیمیم (په عمومې توګه "کرپټو" په نوم پیژندل کیږي) او ایسچریچیا کولی (E. coli).
- د توت تیوب راش یا ډرماتایټس - دا ډول ریښې عموما پورته کیږي، سور او خارجي. تر ټولو ډیر اغیزمن شوي سیمې ډیری وختونه هغه دي چې د تشناب له خوا پوښل شوي ندي. تر ټولو عام عام ګرم چې د تودوخې تودوخې لامل ګرځي د pseudomonas aeruginosa دي.
- Ear Pain-Pseudomonas Aeruginosa کولی شي د تیرې غوږ (otitis externa) سبب کړي. د سویمرر غوږ کیدای شي په لویانو او ماشومانو کې واقع شي، مګر په ماشومانو کې ډیر عام دی. د غوږ درد سره سره، نورې عامې نښې نښانې شاملې دي) لیرې (، د غوږ کانال او د غوږونو د اوبو ویالې .
د څښاک د اوبو ناروغۍ څنګه قرارداد شوي دي
د تفریحی اوبو ناروغی هغه وخت پیښیږی کله چې تاسو په ناڅاپي ډول نگل، غوږ ونیسئ، یا ستاسو په غوږونو کې اوبه ترلاسه کړئ کوم چې په ساري توګه باکتریا لري. دا ممکن ممکن د ونو یا پرانیستلو زخمونو له لارې رامنځ ته شي.
ککړ شوي اوبه کیدای شي د غرونو سټیو، جریبو، تودو تیوبونو، عامه حوزو یا د اوبو پارکونو، او سمندرونو کې وموندل شي - یوازې د کومې تفریحی سرچینې په اړه چې تاسو یې پیژندلی شئ.
یو شی چې د پوهیدو لپاره خورا مهم دی دا دی چې کلورین په RWI انفجارکونو کې سمدلاسه نه وژني. کله چې د اوبو سرچینه ککړ شي، نو کولی شي د کلورین دقیقې یا حتی د ورځې د وزن ضد درمللو لپاره ونیسي.
حتی د مايع سره لږ تماس کولی شي تاسو ناروغي شي. تاسو به د RWI قرارداد کولو په ډیری خطر کې وي که تاسو ماشوم یا امیندواره یاست، یا کمزورې مدافع سیستم ولري) د عضلو انتقال، ایچ آی یا یا د کیمیاوي درملنې څخه وروسته (.
د تفریحی اوبو ناروغی په عمومی ډول د شخص څخه د مستقیم اړیکو له لارې نه دي خپاره شوي، لکه فزیکي تماس، بوسینګ یا د جنسي اړیکو ډیری برخه. دا ممکنه نه ده، د بیلګې په توګه، د تامین غوږ بل چا ته ورکړئ. په هرصورت، تاسو کولی شئ نس ناستې د پاراسایټ انتقال د فیزیل مسلې له لارې که تاسو د خونې څخه د استفادې وروسته خپل لاسونه مه وینځئ. رشپونه په ګرمو ټیوبونو او د تامین حوضونو کې حاصل شوي عموما غیر متضاد ندي. په هرصورت، که تاسو نس ناستی لرئ او بیا د تامین په حوزه کې شئ نو تاسو به اوبه ضایع کړئ، او دا به نورهم د بل چا RWI پراختیا ته الره واچوي.
ځینې ناروغۍ لکه میتیکیلین-مقاومت لرونکي استفایلکوکوس اریوروس) MRSA (په کلورین شوی اوبو کې اوږد ژوند نه کوي او د احتمالي اړیکو له لارې د انسان څخه شخص ته لیږدول کیږي، لکه د ورته تولیه کارول یا د نورو شریکو توکو سره تماس نیولو سره. دا واقعیا د ریښتینې RWI په حیث نه شمیرل کیږي.
درملنه
ځینې د تفریحی اوبو ناروغۍ د انټي بیوټیک یا د فنګ ضد ضد درمل سره درملنه کیدی شي، پداسې حال کې چې نور به خپل ځان پریږدي او یوازې د اعراض مدیریت ته اړتیا لري ترڅو آرامۍ یا د ډیهیدریشن مخه ونیسي.
د سویمرمر غوږ سره د انټي بیوټیک کمیټې سره درمل کیږي چې باید غوږ کې واچول شي. د نښې نښانې په پیل کې د طبي پاملرنې لټون کولی شي ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د خپل ناروغۍ لپاره مناسبې طبي درمل ترالسه کوئ او د پیچلو پیچلو پیښو څخه ډډه وکړئ. د انفیکشن اندازه به د ژمې له امله توپیر ولري او دا انټي بیوټيټ یا د فنګ ضد ضد درملونه کارول کیدی شي.
مخنیوی
مخنیوی خورا مهم دی. د تیرې ربع غوږ پرته، کوم چې د نورو RWIs څخه د مخنیوي لپاره اسانه دی ، تاسو ممکن تل د RWI د لاسته راوړلو مخنیوي وړتیا نلرئ. که څه هم تاسو باید د دې انتانونو د خپریدو مخنیوي لپاره ټول هغه څه وکړئ، چې د RWI واقعیتونو کمولو او وروسته به ستاسو د ترالسه کولو امکانات کم کړي.
لاندې لست شوي د عمومي مخنیوی ځینې تخنیکونه دي:
- شاور (ترجیح ورکول د صابن سره) مخکې د لیږد او وروسته وروسته، او د لاس لاس پاکول عملی کړئ.
- په شخصي تامین حوزو او ګرمو ټیوبونو کې د کلورین کچه مناسب او وګورئ.
- کله چې تاسو او یا د کورنۍ غړي د نس ناستې لري تیاری مه مه کوئ. ډیری پولې سپارښتنه کوي چې دوه اونۍ انتظار وکړئ مخکې لدې چې تیر شوي نس ناستې نس ناستې درلودې.
- کله چې د تفریحی اوبو اسانتیاوو څخه کار اخلئ خپل تشناب ته په منظمه توګه لیږئ. هغه ماشومان چې روزل شوي نه وي باید د تصدیق شوي تومین ډیزاین او پلاستيکي پتلون وخوري.
- د تلاوت اوبه ونه څښئ یا د غیر طبيعي اوبو څښل مه کوئ (د بیلګې په توګه، د اوبو رسولو اوبه).
- که چیرې تاسو د خلاصې کندې یا بوټو لرونکي وي نو د تامین پول یا ګرم تیوب ته مه ننوئ.
- خپل غوږونه په ښه توګه وچ کړئ یا غوږ ونیسئ ترڅو خپل غوږ وچوئ پداسې حال کې چې بارد یا تامین وچوئ.
که تاسو شک لرئ چې تاسو د تامین څخه روغ شوي یاست ژر تر ژره یو مسلکي مسلکی وګورئ.
سرچینې:
د نس ناستی ناروغی. د ټولنې د پرمختیایي شورا ویب پاڼه. اپرېل 4، 2016.
> د تفریحی اوبو ناروغی. د ټولنې د پرمختیایي شورا ویب پاڼه. تازه شوي جنوري 25، 2017
د غوږونو داخل کول. د ټولنې د پرمختیایي شورا ویب پاڼه. د می 4، 2016.