د سسټیک فیرروسس سره د میرمنو انډینینټیننس

د ثابته کیدو ناکرارۍ، یا د پیشاب غیرقانوني لیکوټ، د سیسټیک فایبرروسس سره ښځو کې یو عام ستونزه ده. د CF او معلولیت تر مینځ اړیکې یوازې د 1990 لسیزې راهیسې پیژندل شوي، او مطالعې لاهم د دې المل شوي پوهې لپاره ترسره شوي دي.

څوک د بیرته ستنیدلو لپاره راځي؟

مطالعې ښودلې چې دا ستونزه د 20 کلنۍ څخه مخکې ډیره عامه نه ده، مګر له هغې وروسته، په سلو کې 68 ښځې د سیسټیک فایبرروسس سره یوځای د ساکس رسه لري.

نارينه د عامې روغتيا وزارت د نښې نښانې په توګه د معلولينو د بدبختۍ تجربه نه کوي.

دا څه لاملونه دي؟

جوري لاهم د سسټیک فایبرروسس په میرمنو کې د معلولینو د بدبختۍ په درست علت کې شتون لري. ترټولو معمول توضیح دا دی چې دا د فشار نشتوالي یوه بڼه ده چې اوږدمهاله، دوامداره ټوخی یې رامنځ ته کړې چې د حوشي فرش عضلات کمزوري کوي. دا تیورۍ دا تشریح کوي چې ولې ستونزه په نارینه باندې تاثیر نلري، عنعنوي توپیرونه ورکړي. ښځې لږ لنډیترا لري، نو له همدې امله سیرین ته اړتیا نلري تر څو له مثانه څخه د بدن بهر ته لاړ شي. نارینه اوږد urethra لري او مرید باید د سفر د موندلو لپاره یو سفر وکړي.

درملنه

پداسې حال کې چې په بازار کې درمل د درملنې لپاره د درملنې درمل دي، څیړنو ښودلې چې د CF سره په میرمنو کې د بې اطمینان درملنه تر ټولو ښه الر د پوټکي فلس عضلاتو پیاوړتیا ده. هغه ښځې چې د ناکرارۍ تجربه نه کوي کولی شي د pelvic پیاوړتیا تمرینونه هم وکړي چې د ستونزې له مخنیوي څخه د مخنیوی کې مرسته وکړي.

د فلج فزیک عضلات تمرینونه چې د کیجیل په نوم هم پیژندل کیږي، هماغه عضلات دي چې د تمرین د بهیر کنترولولو لپاره کارول کیږي. دا تمرینونه خورا ښه دي ځکه دوی کولی شي هرڅوک ترسره شي، حتی کله چې په کار کې ستاسو په میز کې ناست وي یا د سوزین لیدل شوي تلویزون کې.

_{سرچینه:}

_{مکویان، آر ج، آر آر، ویب، AK، برادبری، اې، کی، ایل، فلپس، ای، او دود، ME "په سیسیک فیرروسس کې د رواني درملو درملنه". د سسټیک فیرروسس ژورنال 2003 2: 171-176. د 20 جون 2008.}