د زیږیدنې نوي کنټرول پلټ څنګه بدل کړئ

کله چې نا معلومه وي، د بیک اپ حملې کار واخلئ او خپل ډاکټر ته یې ووایاست

که تاسو غواړئ د زیږیدنې نوي کنټرول ګولۍ ته لاړ شئ، داسې شیان شته چې تاسو یې فکر کوئ. تاسو کولی شئ د کوچني ګیل څخه یو مشترکه قطعه بدل کړئ. حتی د ورته ډول ګولیو لپاره، د بیلابیلو بیلابیلو برانډونو کیدای شي د هرمونز اسټروجن او پروجسټین لږ توپیر ولري. د دې تجهیزاتو څخه کار واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې لیږد نرم دی او کله چې نوی پیک پېل کړئ او کله چې د بیک حملې څخه کار واخلئ پوه شئ.

په پام کې ونیسئ ولې غواړئ د زیږون کنټرول ډیل برانچ بدل کړئ

مخکې له دې چې تاسو د ګولیو رنګ بدل کړئ، تاسو اړتیا لرئ د خپل ډاکټر سره بحث وکړئ چې په اړه یې تولیه غواړئ، او همداراز د دې بدلون او ستاسو د توقعاتو علت ستاسو په اړه. دالیلونو لپاره تاسو ولې توپیرونه بدل کړئ ولې مختلف دي او کیدای شي یو یا ډیرو الندې شامل وي:

• تاسو ممکن د ځینې غیر غیرقانوني ګټو سره د یو ګولۍ په لټه کې شئ، لکه د النو فلور کمول.
• تاسو ممکن د اوږدې مودې د ګولۍ اسانتیا ته اړتیا ولرئ.
• تاسو ممکن غواړئ د خپلو ګولیو ځینې اړخیزې اغیزې لکه نیزا یا غیرقانوني خونریزي کول کم کړئ.
• تاسو ممکن غواړئ چې د ګډې ډلې څخه یواځې پروجستین ته وګرځئ - په ممکن ډول تاسو د ایټروجن لپاره نوې contraindication) د مثال په توګه، د اروزګان سره مهاجرت (.

په پای کې، معلومه کړئ چې تاسو به ستاسې د تولیدو لپاره ستونزمن وي شاید شاید د دې بشپړ پروسې تر ټولو سخته برخه وي. کله چې تاسو پریکړه وکړه، نو تاسو کولی شئ په خپل لاس کې د نوي نوي تغذیې نسخه سره لاړ شئ.

د یو ترکیب څخه د بریښنا پلور له بل سره بدلول

کله چې د یو ګوټ څخه بل ته تغیر ورکړئ، یو څو سټراټیټونه شتون لري، نو دا ډاډه شئ چې د خپل ډاکټر سره تایید کړئ کوم چې تاسو باید وکړئ.

یو ستراتیژي دا ده چې ستاسو ټول زاړه پیکس پای ته ورسوئ (په څلورمه اونۍ کې د ځایبو ګولۍ). بیا، کله چې تاسو ته ورسیږئ د اونۍ یوه اونۍ به وی، ستاسو د زوړ ګوټ برانډ یوه ورځ به وي، د نوي نوټ پیک پیل کړئ.

که تاسو دا کار کوئ نو تاسو باید د امیندواری اميندوارۍ محافظت ولرئ او د بیک اپ د زیږون کنټرول میتود کارولو ته اړتیا نلري. که څه هم ډاډه وي که څه هم، د کڅوړي داخل کړئ (کوم چې ستاسو د نوي ګولۍ نسخې سره راځي) د دویم ځل لپاره د بیک اپ طریقه کارولو لپاره دوه ځله چک وګورئ.

په عین حال کې، تاسو کولی شئ په سمه توګه خپل نوی ترکیب پیل کړئ. دا ویل کیږي، که چیرې د میاشتنۍ وینې وینې پیل پیل شي له 5 ورځو څخه زیات وي، تاسو باید د جنسیت څخه ځان خلاص کړئ یا د راتلونکو اوو ورځو لپاره د بیک اپ اپیډریشن څخه کار واخلئ) د مثال په توګه، کنډوم (.

دا مهمه ده چې تاسو پوه شئ چې ستاسو بدن ممکن ستاسو په نوي ګولۍ کې د هورمونونو نوي ډول، کچه، او / یا هضم ته اړتیا ولري. ممکن د ځینو اړخیزو تاثیراتو تجربه کولو لپاره چمتو شي. ډیری متخصصین د دې اړخ اغیزو لپاره لږ تر لږه درې میاشتنۍ برنامه سپارښتنه کوي چې پرېکړه وکړي مخکې له دې چې تاسو یې ودرولئ - په نورو کلمو کې، ستاسې صبر تر هغه وخته پورې دلته مهم دی چې ستاسو بدن سره موافق وي.

د کوچني قطار ته د ګډونو د راټولولو څخه بدلول) پروجسټین-یواځې پرله (

کله چې د ګډ سایټ څخه د کوچني ګولۍ څخه تغیر کول، تاسو کولی شئ سم په فټبال سره خپل فورا واخلئ. مګر که دا ستاسو د وروستي وینې ورکولو څخه وروسته له پنځو ورځو څخه زیات وي، تاسو باید د جنسیت څخه ځان خلاص کړئ یا د راتلونکو دوو ورځو لپاره د بیک اپ اپ کنډک څخه کار واخلئ.

د کوچنیانو څخه د ګډ ډلی ته تبدیل

که تاسو د پروزسترین-یواځی څخه د یو ترکیب لپاره تولیدوئ نو تاسو کولی شئ د ګډ هورمونډ ضد امیندوارۍ په سمه توګه پیل کړئ. تاسو د راتلونکی میاشتنۍ دورې انتظار ته اړتیا نلرئ.

که چیرې تاسو وروستي میاشتې له وینې څخه وینې تېرې شوې، نو تاسو باید د امیندوارۍ څخه ځان خلاصولو څخه مخنیوی وکړئ یا د جنسي اړیکو څخه محرومولو لپاره د خپل نوي پیک پیک پیکر لپاره د بیک اپ طریقه کار واخلئ.

د کلام څخه

د زیږون کنټرول ګولونه یو عام بهیر دی، او په ډیرو مواردو کې مناسب دی، لکه څنګه چې نوي ژوند یا شخصي مسلې رامنځته کیږي.

پداسې حال کې چې دا ستاسو د زېږېدنې کنټرول اختیارونو په اړه پوهېدل یوه ښه نظر دی، ستاسو ډاکټر ته اجازه درکړي چې پریکړه وکړي چې څه شی پیلوي - دا هغه څه دي چې دوی یې روزل شوي دي، او دوی د دوی په څیر د ښځو سره کار کولو تجربه لري.

کله چې تاسو شنه رڼا لرئ او سویچ جوړ کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د امیندوارۍ دوامداره ساتنه لرئ او پوه شئ که چیرې تاسو اړتیا لرئ د بیکټر زیږون کنټرول استعمال کړئ لومړی د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا به د بې ګناه سایټ ډاډ ترلاسه کړي او تاسو ته اجازه ورنکړي پرته له دې چې بې ځایه شوي امیدواري اندیښنه ولري.

سرچینې:

> کررتیس کلومټ، جتلاوی ټی سي، ټيپر ني آر، او نور. د امیندواری ضد استعمال لپاره د متحده ایاالتو غوره شوي سپارښتنې، 2016. د MMWR سپارښتنې او راپورونه . 2016؛ 65 (4): 1-66. Doi: 10.15585 / mmwr.rr6504a1.

> کلین DA، آرنولډ JJ، رییس ES. د کنترول کولو چمتو کول: د ټولنې د پراختیایی شورا کلیدي سپارښتنې. ام Fam طبيب . 2015 می 1؛ 91 (9): 625-33.