تاسو باید څو فکتورونه په پام کې ونیسئ کله چې وټاکئ چې معلومه کړئ چې ولې تاسو لرونکې خولې لرئ. په ډیرو مواردو کې، دا ستاسو په ورځنۍ ورځنۍ بدلون کې د بدلونونو پایله کیدی شي. په نورو کې، دا کیدای شي د هغه څه یو جدي خبرتیا وي چې د پام وړ پام وړ وي.
راځئ چې موټرو ته کتنه وکړو (د ډاډ ترلاسه کولو لپاره چې څه شی وی)، ځینې ممکن ممکنه لاملونه، او بیا بیا وګورئ چې تاسو د میانوموما په اړه اندیښمن یاست نو ستاسو د پوټکی په لټه کې یې وګورئ.
په ټوله کې، خټکی د پوستکي یوازې شاوخوا 5 فیصده دی، مګر دا د پوستکي د سرطان د ډیری مړینې مسؤلیت دی.
د معلولینو پوهه
Moles، یا "نیوی" ډیر عام دي، او د ډیری ډیری ډیری ډیری میډانوما ته نه راځي. دوی معمولا په تیرو دوو لسیزو کې ژوند کوي، که څه هم ځینې یې د زیږون څخه شتون لري. دا موټرو، "اټکل شوي نیلووی" ته ویل کیږي چې د میلونو څخه ډیر احتمال لري چې د زیږون څخه وروسته د میلانوما ته پراختیا ته وده ورکوي. هغه وویل، مهمه ده چې ستاسو په پوټکي، تیو، یا نه تغیراتو، او کوم بدلونونو باندې هیڅ ډول "ودې" باندې سترګې پټ وساتو.
بدلون د ماشوم او امیندواری په جریان کې په عام ډول معمول دی، مګر په نورو وختونو کې بدلون باید په پام سره وڅیړل شي، او د یو ډاکټر په توگه راوړل شي.
Moles د پوستکي څخه راځي چې پوستکي یې د melanocytes په نامه یادوي، هغه حجرې چې د ټانګ مسولیت لري موږ کله چې په لمر کې ځو. ځینې خلک لوی شمیر لري، او ځینې یې ممکن یوازې یو څو وي.
دوی په کورنیو کې چل کوي، نو که ستاسو مور او پالر ډیری موټرې ولري، نو تاسو ډیر امکان لري چې ډیری موټرې ولرئ.
موږ نه پوهیږو چې ولې ځینې موټرې په سرطان اخته کوي پداسې حال کې چې نور یې نه کوي. د خطر فکتورونه په سمه توګه پتلي وي، د ډیری موټرو درلودلو، د لمر نور اضافه کیدو، ځینې مشخص چاپیریال عوامل، او د میلانوما کورنۍ تاریخ ولري.
پداسې حال کې چې د جین تاوان یوازې د میلانامو نږدې 1 فیصدو کې واقع شوی، څیړنې ښیي چې د میانوموما د خطر خطر تر 55 سلنې پورې د جینیاتي عوامل سره تړاو لري .
د خارجی خیل ممکن ممکنه عوامل
یو شمیر لوی دلیلونه شتون لري چې ولې یو ګوزۍ ککړ شي، او سرطان د لیست په سر کې نه وي. دا پوستکي د پوستکي د تناسب له امله رامنځته کېږي. دا جلب کول کیدی شي د کیمیاوي موادو لخوا چې ستاسو په پوست کې تطبیق شوي وي، ستاسو پوټکي وچکالۍ، د لمر د غنمو او نورو دلیلونو له امله په نښه کول. په هرصورت، دا احساس هم کیدای شي د ځان په دننه کې بدلونونو له امله رامنځته شي، او د بدلون بدلون زموږ پام ته اړتیا لري. که چیرې تاسو د لښکر ګولۍ لرئ، نو خپل ځانونه دې پوښتنو څخه وپوښتئ:
- ایا تاسو د نوي لابراتوار ډایرګینټ یا د نوو بڼو نرم سیسټم کاروئ؟
- ایا تاسو د بدن لوز استعمالوي کوم چې خوشبین یا نور کیمیاوي توکي لري چې ستاسو پوټکي ځورول کیدی شي؟
- ایا تاسو خپل ځان د نوی کالګین، افراش یا د بدن سپری سره سپک کړی؟
- د لمر لرونکې محصولاتو محصولاتو په اړه چې تاسو په دې وروستیو کې کارولو پیل کړی؟
- ایا تاسو د کوم کیمیاوي موادو یا سپری سره مخ شوي یاست؟
- د هغه څه محصولاتو په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې کارولئ او څنګه کولی شي د پوستکي خارښت سبب شي.
- همدا رنګه، هر هغه پاک محصول چې تاسو یې کاروئ، ستاسو په کور کې یا یا په گیراج کې په پام کې ونیسئ.
دا ټول د یوه خارجي تیلو ممکن لاملونه کیدی شي. حتی که تاسو فکر کوئ چې تاسو د دې المل وټاکئ، مګر، که ستاسو تیلو په دوامداره توګه تیښته وکړئ تاسو باید دا په یقینی توګه ستاسو د ډاکټر لخوا معاینه کړي. په ځینو مواردو کې، یو خارجي طول کیدای شي د میلانوم علامه وي. که تاسو د منظم نظارت لپاره اړتیا لرۍ، دا د ټاکل کیدو لپاره یو بل دلیل دی. مګر دا د چیک کولو لپاره د خپل ټاکل شوي وخت ارزښت هم لري.
ABCDE د پوستکي سرطان علامه
یو تولی چې نوی دی یا په وروستیو کې په بڼه کې بدلون موندلی دی، لکه د لوړېدو په حال کې، یقینا باید د ډیټاتیکولوژیک له خوا و ارزول شي. د ABCDE د پوټکي سرطان قاعده، یو نیومونیک دی چې د خلکو سره مرسته کوي چې د غیر معمولي مالونو اړوند ځانګړتیاوې وګوري، او د یادولو وړ ارزښت لري:
- محاصره: عمومی عامل یا فریکونه په بشپړه توګه سمه ده. که تاسو د یو عادي ځای په واسطه کرښه جوړه کړئ، نو تاسو به دوه سمه نښې لرئ. د پوستکي د سرطان په حالت کې، د دواړو غاړو په څیر ځایونه به ورته ورته نه وي.
- سرحد: د غیر غیر معمولي یا سرطان خولې پولې یا کنډکونه ممکن ناغوندي وي، ځړول شوي یا خندا وي.
- رنګ: عادي مغزي رنګ رنګ دي. Moles په غیر معمولي توګه ګڼل کیږي کله چې دوی له یو نه زیات رنګ یا سیوري دي. پدې کې د تیلو د تودوخې یا تورولو شامل دي. ډاکټران د میلاناسوم ته اشاره کوي لکه څنګه چې ډیری وختونه یو کلاشینکي "سور، سپینه، او آسماني" شتون لري.
- قطر: که چیرته تولیه د پنسل د ریزر څخه لوی وي (تقریبا 1/4 انچ یا 6mm)، دا غیرمعمولي ګڼل کیږي. پدې کې هغه مالونه شامل دي چې نور غیر غیرمعمومات نلري (رنګ، سرحد، غیر مایعیتري). دا تر دې هم ډیر مهم دی که چیرې دا یو طلوع وي چې تاسو د زیږیدنې راهیسې درلودې.
- ارتقاء یا ارتفاع: ارتقا کول د سمتری، سرحدونو، رنګونو او د موجوده تیلو د قطر بدلون کې کوم بدلون راوړي. ارتفاع یو تاو ته اشاره کوي چې پروژې ستاسې د پوټکي څخه پرته ناڅاپه وي.
- ښکلا لیدل: ځینې ډاکټران د ترتیب لپاره یو بل لیک اضافه کوي تر څو هغه څه بیان کړي چې بدیل وي په ځای یې په آسانۍ سره اندازه شوي. Melanomas، کله چې د عادي موټرو په پرتله، په ساده ډول په غیر معمولي ډول وګورئ. دا هغه ځای دی چې تاسو ته اړتیا لرئ ستاسو په ګوتو باور وکړئ، او زموږ انډولونه اکثرا درست دي.
خارش یوه نښه ده چې پدې لیست کې اضافه کیدی شي چې د ځینې اندیښنو څخه دی، لکه څنګه چې وینی وینې یا د تیلو څخه راوتل، یا هغه ساحه چې سکریپټ ښکاري، مګر په مناسب وخت کې درملنه نه کوي. د خارښت سربیره، ځینې خلک د میلانوما د دولت سره چې دوی د پوزې احساس نه کوي، نه درد، مګر په ځینو سیمو کې د احساساتو ځینې حساسیت چې مخکې یې احساس نه و کړی.
Moles vs Melanoma
ځینې وختونه دا د ستونزمن کېدلو لپاره ستونزمن کیدی شي د میلانوم څخه رنګ رنګونه توپیر وکړي، حتی د لومړني پاملرنې ډاکټرانو لپاره. د موټرو او خټکو انځورونو انځورونه ښیي چې دا د ناپاکو سترګو لپاره څومره مشکل دی. دا په ډیره مهمه توګه یو اوږدمهاله لاره ده چې ووایی چې د تیلو یا پوستکي تاوان کوم چې تاسو یې په نظر کې نیولی و، باید د ډټولوټولوژیک له خوا وڅیړل شي. د میلانوما لپاره د علاج امکان خورا لوی دی کله چې سرطان د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې وموندل شي.
ستاسو د ملانوما خطر خطر
د تناسب میلانوما پراختیا لپاره د یو کس د خطر خطر اټکل کولو لپاره، یو انټرنیټ آلی د ساینس پوهانو لخوا د ملي سرطان انسټیټیوټ (NCC)، د پنسینیا پوهنتون پوهنتون او د کیليفورنیا پوهنتون، سان فرانسسکو لخوا ډیزاین شوی. دا وسیله د کلینیکل اونکولوژیک ژورنال کې خپره شوې او د میانوموما د خطر په زیاتوالي کې د افرادو پیژندلو لپاره د کلینیکانو سره مرسته کوي. په دې توګه، دوی کولی شي د خپلو ناروغانو سره د مناسبې سکینګ کولو مداخله پالن کړي.
د کلام څخه
تاسو باید پوه شئ چې ټول غیر غیر معمولي یا ګوتې نولس سرطان نه دي. که تاسو یو غیرمعمولي یا ګړندي مایه لرئ، نو دا خورا مهمه ده چې دا د ډمېټاتولوژیک لخوا وپیژندل شي. یو ناڅاپه سترګې نشي کولی دا معلومه کړي چې آیا یو توب د سرطان په ناروغۍ اخته وي یا نه. دا مهمه ده چې تاسو لپاره هره میاشت خپل پوټ وګورئ او د ډاکټر لخوا د پوستکي کلنی معاینې ولرئ.
د کلینیکي علومو په جریان کې، یو ډاکټر په لیدلې توګه پوټکي معاینه کوي ترڅو د نوي پرمختګونو یا موجوده موټرو یا ساحو بدلونونو ته کتنه وکړي. په یاد ولرئ، که تاسو څه نا څه غیرمعمولي ومومئ، ژر تر ژره خپل ډاکټر ته راپور ورکړئ او ستاسو راتلونکی چک چک ته انتظار مه کوئ.
سرچینې:
> د امریکایی سرطان ټولنې. د پوستکي پوټکی څنګه ځای ونیسئ؟ تازه شوی 07/06/17. https://www.cancer.org/latest-news/how-to-spot-skin-cancer.html
> د کانادا سرطان ټولنه. د میلانو د پوستکي سرطان نښانې او نښې نښانې. http://www.cancer.ca/en/cancer-information/cancer-type/skin-melanoma/signs-and-symptoms/؟region=on