په بڼه کې بدلونونه د Melanoma نښه ده
د روغتیا ماهرین سپارښتنه کوي چې موږ هره میاشت خپله پوست چک کړئ د پوستکي سرطان او د مورانما نښانو لپاره، مګر موږ څنګه پوهیږو چې یو ګوټۍ یا ګڼې معمول یا غیر معمولي دي که نه؟ او که څه هم تاسو په خپل بدن کې ډیری موټرې لرئ، په شمول د سترګو یا ګوتو په سختو سترګو کې د سترګو لیدل شامل دي؟ تاسو چیرته پیل کوی؟
پداسې حال کې چې یو ډیسټاتیک پوه یوازینی کس دی چې کولی شي په عین حال کې د عادي او غیر عادي توب تر مینځ توپیر وکړي، په کور کې یو څه شیان تاسو کولی شي چې په وړاندوینه سره یو ستونزمن خنډ وټاکي.
د میلانوما په پیژندلو پیل وکړئ، په داسې حال کې چې په عادلانه پوهو کسانو کې ډیر عام، هرڅوک ممکن شي، او نه یوازې هغه کسان چې د لمر د ډیریدو خطر لري. جینیککس او کورنۍ تاریخ د دې په معلومولو کې لویه ونډه لوبوي چې ایا یو شخص ممکن سرطان ترلاسه کړي که نه نو دا تل غوره دی چې ستاسو د شخصي خطر په اړه انګیرنې څخه مخنیوي وشي.
د ځان ازموینې کله ناکله ستونزمنه وي، مګر داسې ساده لارښوونې شته چې کولی شي مرسته وکړي. د ABCDE په پوهه کې د پوستکي سرطان او melanoma پوهول پیل کړئ.
د ABCDE اصول
د ABCDE اصول د یوې وسیلې څخه دی چې تاسو سره د غیرمعمومیتونو پیژندلو کې مرسته وکړئ کله چې موټرو، فریکونو او نورو پوستکي معاینه ستاسو په بدن کې معاینه کړي. هر لیک د غیر معمولي ځانګړتیاوو استازیتوب کوي: لکه اسیمیتریټ، سرحد، رنګ، قطر او ارتقا.
دا یوازې عمومي نښې دي چې د لیدلو لپاره یې لیدل کیږي ځکه چې د پوستکي تولید کونکي ټول دا اهداف لري. ځینې ځینې ممکن بې ځایه کیدنه ولري مګر بیا هم سمه ده. نور کیدای شي چټک وده وکړي مګر په لیست کې نور کوم ځانګړتیاوې نلري.
د ABCDE اصول د یادولو لپاره خورا ساده دی:
- د تغذیې ډولونه - نورمال مالونه یا فریکونه په بشپړه توګه سمه ده. که تاسو د یو په ذریعه کرښه جوړه کړئ، نو تاسو به دوه سمه نښې لرئ. په ځینو پوستکي سرطانونو کې، به د دواړو اړخونو سره ورته نښې نښانې نه وي.
- سرحد - د میلانوما سرحدونه یا کنډکونه اکثرا غیرقانوني، ککړ شوي یا تورونه دي.
- رنګ - عادي مغزي رنګونه دي. Moles په غیر معمولي توګه په پام کې نیول کیږي کله چې دوی له یو رنګ څخه زیات رنګ یا مختلف رنګونه لري. پدې کې د یوې تیلو د تودوخې یا تورولو شامل دي. د melanoma د "کلاسک" ظاهري بڼه ډیری وختونه په رنګ کې "سور، سپین، او نیل" کې ویل کیږي.
- قطر - که چیرته یو تن تل د پنسل د ریزرو څخه ډیر وي (تقریبا 1/4 انچ یا 6 ملیونه)، دا غیرمعمولي ګڼل کیږي. پدې کې هغه مالونه شامل دي چې نور د پام وړ غیرمعمومیت نلري.
- ارتقاء او / یا ارتفاع - ارتقا په سمتري، سرحدونو، رنگونو، یا د موجوده تیلو قطر کې کوم بدلون راوړي. پورته کول یو داسې تولی ته اشاره کوي کوم چې پورته کیږي یا د لوړوالی توپیر لري.
پداسې حال کې چې په عموما د ABCDE اصول برخه نه ده، ځینې ډاکټرانو "funny" لیدلو لپاره "F" لیک اضافه کړي. دا په ساده ډول وړاندیز کوي چې د غضب غبرګون یوه برخه لوبوي که معلومه کړي چې ایا یو غلا یا اندیښنه شتون نلري. که تاسو یو خولې یا ټیکور په زړه پورې فکر کوئ - ایا دا په ډیری خشک، خړ، یا یوازې "وت" وي یا که دا نن نن وګورئ.
د کلام څخه
که تاسو د غیر غیر معمولي تیلو سره مخ شئ یا ستاسو په بدن کې هرکلی وکړئ، ځورونه مه کوه. یوازې د خپل ډاکټر یا یا تر ټولو غوره، د جواز اخیستونکي ډیزاینټ پوهپوه د لیدلو لپاره ستاسو ترټولو غوره ټاکنې ترسره کړئ.
کیدی شي د دې لپاره وګرځي چې هیڅ شی نه وي، مګر حتی که دا وي، تاسو لږترلږه په دې موقعیت کې یاست چې د درملنې په وخت کې یې درملنه وشي.
او په یاد ولرئ چې د لمر جذب یواځې د ناڅاپه پوستکي غیرمعمومیتونو یوازینی لامل نه دی. د بلوغت او امیندوارۍ په جریان کې هورمونون بدلون هم د پوستکي بدلونونو المل ګرځي، معمولا ضرر لري.
په عین وخت کې، که تاسو ډیری فریکونه او نقشونه لرئ، د دوی ډیجیټل عکس لیست وساتئ. د یو ملګري یا د کورنۍ غړی څخه پوښتنه وکړئ چې ایا تاسو سره ستاسو په شا یا که بل ځای کې مرسته کولی شي چې څارنه وکړي. بیا تاسو کولی شئ د میاشتنی پرتله کولو لپاره وټاکئ ترڅو وګورئ چې کوم بدلون شتون لري او موږ د عادي او غیر غیر معمولي مالونو ګالر ته د حوالې ټکي په پرتله پرتله کوئ.
او، په پای کې، که د معاینې وروسته ستاسو ډاکتر تاسو ته ووایاست چې د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته مګر تاسو اوس هم اندیښمن یاست، د دویم نظر په ترلاسه کولو کې شک مه کوئ. د میلانوما په وخت کې د پام وړ احتیاط شتون نلري.
سرچینه
- مارکولویک، ایس. ایریکسن، ایس. راو، آر؛ et al. "په 21 مه پیړۍ کې غریب میلونوم، لومړۍ برخه: ایډیډیمولوژی، خطر عوامل، سکریننګ، مخنیوی او تشخیص." د میانو کلینیک پرو رامونه. مارچ 2007؛ 82 (30): 364-380.