په دې ځایونو کې د تشنابونو شتون موندل
دا یو حقیقت دی - هرڅوک! مګر تاسو نه پوهیږئ چې په ځینو ځایونو کې، په تېره بیا په لویو ښارونو کې چې سیلانیان په منظمه توګه "نه خوندیتوب شتون لري" یا "یوازې د مشتریانو لپاره خونې" وګورئ. خو که تاسو هضم ناروغي لرئ؟ بیا څه کوی؟
که چیرې تاسو د انفسيټري ټیټ ناروغۍ) IBD ( لرئ، ستاسو د کور څخه بهر کول ممکن ستونزمن وي کله چې تاسو د ښه خونه نه یاست چې د تشناب څخه لرې واوسي. مګر هرڅوک د چلولو لپاره غلطۍ لري او د ژوند کولو ژوند: ښوونځي او کار او ټولنیز پیښې په کې ګډون کې. په مننه، اوس ډیری وېبپاڼې شتون لري چې تاسو کولی شئ د ځای ځای ته د سرته رسولو دمخه د آنلاین تشنابونو موندلو لپاره کار واخلئ. که تاسو په محلي توګه د پلورلو څخه بهر یاست یا تاسو بهر ته د رخصتۍ لیږدۍ یاست، تاسو کولی شئ د دې سایټونو څخه کار واخلئ تر څو نږدې عامه تشناب پیدا کړئ.
1 -
سیټ یا سکاتآیا تاسو د انتخاب سره مخ شوي یاست؟ سټ یا اسکواټ؟ ویب پاڼه د ټوپکو کارول کوي چې کله ناکله تاسو نه غواړئ چې په خونه کې په ټیټ کې لاندې ټیټ کړئ چې پاک یې لږ ښکاري! دا سایټ چې د چرمین لخوا تمویل کیږي، کاروونکو ته دا فرصت ورکوي چې د "سایټ" په توګه د تشنابونو اندازه وټاکي (د شنه تشناب کاغذ پاڼه یې نومول شوې) یا "اسکواټ" (د سرخ تشناب کاغذ له خوا نومول شوی).
دا سایټ د ټولو ډولونو وړاندیزونه وړاندې کوي، په ځانګړي توګه که تاسو یو حساب جوړ کړئ. تاسو کولی شئ د نورو کاروونکو سره د مرستې لپاره تشنابونه اضافه کړئ، او تاسو کولی شئ په اسانۍ سره په اسانۍ سره د تشنابونو په نښه کولو لپاره بکمارک وټاکئ. هلته د سټ یا سکتات اپل هم شتون لري چې په Apple iTunes Store او Android Market کې شتون لري.
نور
2 -
Diaroogle.comد "پوهیدونکي، د بیرته راستنیدونکي خوندیتوب" لپاره د غسل خونې ډاټابیس په توګه بلل کیږي، "Diaroogle.com په دریو ښارونو کې تشنابونو معلومات لري: نیویارک ښار، سان فرانسسکو، او لندن. په ډاټابیس کې د 200 نیویارک ښار تشنابونو لپاره د آی فون غوښتنلیک د iTunes څخه $ .99 لپاره هم شتون لري. کاروونکي کولی شي د تشناب ځایونه هم شامل کړي، او همدارنګه د عامه تاسیساتو بیاکتنه او انځورونه. کاروونکي کولی شي نوی تشنابونه ډیټابیس ته وساتي ترڅو دا د هر چا لپاره غوره کړي.
نور
3 -
د کانن د کرن او کولسټیت فاؤنڈیشن - د خوری ځای ومومئد کانن د کرن او کولیټیسټ فاؤنڈیشن (CCFC) څخه دا فعالیت په کاناډا کې د عامه تشنابونو تمرکز کوي. CCFC د Washing Access Access نوښت هم لري چې "GoHere" نومېږي. ګډون کوونکي سوداګر کولی شي په خپل کړکۍ کې کارت وساتي چې دا معلومه کړي چې دوی د هر چا لپاره د خوندیتوب چمتو کول شتون لري، هیڅ پوښتنه نه ده شوې.
آنلاین، کاروونکي کولی شي خپل اوسني موقعیت ته نژدې یو غسل خونې، یا حتی د نقشه شوې لارې په اوږدو کې لټون وکړي. همدارنگه د خوړو غوره خونه جوړوي. همدا راز د آی ټونز، ګوګل بیری او بلیک بیری نړۍ کې د کښته کولو لپاره شتون شتون لري. په اپیل کې، کاروونکي کولی شي نوي تشنابونه اضافه کړي او د شخصي شخصي مجازی لاسرسي کارت ښودلی شي، دا په ګوته کوي چې کاروونکي روغتیایي تشناب کارولو ته اړتیا لري.
نور
4 -
چیرته چې موږ تهچیرته چې زه تاسو سره د خونې خوندیتوب کې مرسته کولم او حتی کولی شئ تاسو ته ووایاست چې کوم اسانتیاوې شتون لري. د ماشوم بدلولو ته اړتیا لرئ؟ تاسو کولی شئ د هغو رستورانتونو لټون وکړئ چې یو یې لري. شاید تاسو یو واحد سیټ غواړئ؟ تاسو کولی شئ هغه هم ومومئ. تاسو کولی شئ د بټیوټ سره د رستورانتونو لټون وکړۍ، که څه هم تاسو بیرته بهر ته تللی شئ چې یو یې ومومئ.
چیرته چې موږ په تجارتي تاسیساتو کې ډیر مخکښ شوي تشنابونه (لکه د چټک خواړه سره نښلول او د ګاز سټیشنونه)، مګر کاروونکي کولی شي د آرامۍ کچه راټیټه کړي. د ګلابي تشناب څوکۍ اشاره تاسو ته وایی چې دا د لوړ پوټی شوی تشناب دی.
همداراز د الوتونکيو په اپارتمان کې شتون لري، موږ ته هم شته. دا اپلیکیشن ټول ډولونه لري، په شمول د تشناب په رایه ورکولو کې د ظرفیت په شمول.