Alpha-ketoglutaric اسید د طبیعي پلوه د انسان په بدن کې موندل کیږي. همدارنګه د غذایي ضمیمې فارم کې شتون لري، الفا کاتګلوټریکیک اسید د کرریس په سایټ کې مهم رول لوبوي (د کیمیاوي عکس العمل لړۍ چې د بدن په انرژی کې ښکیل دي). Alpha-ketoglutaric اسیدونه د مختلف ډوله روغتیا ګټو وړاندیز کولو څخه پاک شوي.
Alpha-ketoglutaric اسید هم د مالګې شکل کې رامنځ ته کیږي لکه د الفا کټټوګټارټ په نوم د یوې مادی په توګه.
Alpha-ketoglutarate د ګلوټامین په جوړولو کې ښکیل دی، امینو اسید د پروټین د ترکیب لپاره اړین دی او د مدافعتي سیسټم مناسب فعالیت لپاره.
کارول
Alpha-ketoglutaric اسید اکثرا د اتلیتيک فعالیت لوړولو لپاره ویل کیږي. د بدیل درملو یو شمیر پلویان ادعا کوي چې د الفا-کیټټوګوترایر اسید کارول د پروټین د بدن تولید هڅوي، د وینی په بهیر کې د وینې د شکر کچه ثبات او د تمرین تمرکز ته وده ورکوي.
په بدیل درملو کې، الفا-کتوګلوټریکیک اسید د الندې روغتیایي ستونزو سره د مرستې لپاره هم ویل کیږي:
- د باکتریایي انتان
- بریټانیا
- د پښتور ناروغۍ
- د خوار اخته
ګټې
که څه هم د الفا کیټټوګټرایریک اسید د روغتیایې اغیزو په اړه څیړنه خورا محدود ده، ځینې لومړني څیړنې ښیي چې الفا-کیټولوژټارټ ممکن د ځینې روغتیا ګټو وړاندیز وکړي. دلته د موجوده مطالعاتو څخه د کلیدي موندنو یو نظر دی:
1) هیمودیلیزس
Alpha-ketoglutarate کېدای شي د ځینو خلکو څخه وي چې د هیموډالیزیا څخه راځي.
په 1996 ز کال کې په ژورنال نیویارک کې خپره شوې څیړنه کې، څیړونکي وموندل چې د هایډیالیزیا ناروغانو لپاره د الفا-کیټولوګلاټارټ او کلسيم کاربونټټ سره یوځای اداره کول د امینو اسید میکابابیزم پیاوړتیا او د هایپرفاسفټیمیا کمښت) په یو خوندی کې د فاسفیت غیر غیر معمولی سطحه نښه شوې حالت (.
2) کارتیک سرجری
Alpha-ketoglutarate کیدای شي د ناروغانو ترمنځ د ګورني فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي چې د سینټیک جراحی څخه تیريږي، د 1998 د تیوریک جراحۍ اعالنونو په وینا. پدې څېړنه کې 22 کسان شامل دي چې د ګیټیک جراحۍ څخه مخنیوی دمخه د نارینه ګورني فعالیت سره. د دغو ناروغانو څخه، 11 تنه د جراحی څخه وروسته یو ساعت د الفا کیټټوګټارټ الفا اخته انفیوژن ترلاسه کړ. د مطالعې پایلې ښیي چې الفا-کیټیوګلاټارټ کولی شي د ګریانو په وینې کې د وینې جریان لوړ کړي.
3) اوږدې مودې
په 2014 کې د چاپ یوه خپره شوې مطالعه وړاندیز کوي چې الفا-کیټولوګوتارټ د اوږدې مودې په زیاتولو کې ژمنه ژمنه کوي. د نايټټوډايټ ايټمنټ په آزموينې کې د نايټروډايټايټ ايګنسانو ، د مطالعې ليکوال دا معلومه کړه چې الفا کاتلوټريټري د حجروولي انرژي توليد سره مداخله کړې او د غذا اغېزې په کلوريزونو کې ټيټه ټيټه کړې، چې د ځينو حيواناتو د ژوند غزول ښودل شوي. د مطالعې د لیکوالانو په وینا، الفا-کیټیوګلاټارټ د درملنې په کیټونو کې نږدې 50٪ وده نه وه کړې. نور مطالعې ته اړتیا لیدل کیږي چې په انسانانو کې کوم مرکب اغیزه ولري.
کیویزونه
د څیړنې نشتوالي له امله، د اوږدې مودې یا د بشپړ شوي اختالفاتو منظم کارولو په اړه لږ څه پیژندل شوي چې د الفا-کیټټوګلوټیر اسید لري.
په هرصورت، ځینې اندیښنې شتون لري چې د الفا-کیټټوګټرایریک اسید مصرف ممکن د esophagus ناورین او / یا د معدې غم وخوري.
دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې ضمیمې د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینه نده شوې. په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري. په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي. همدارنګه د امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه ناروغانو درملنه چې یا درمل یې اخیستی وي تاسیس شوي ندي.
تاسو دلته د اضافه کارو کارولو په اړه نور لارښوونې ترلاسه کولی شئ.
بدیلونه
د اتلیکیک فعالیت په ښه کولو کې ځینې نور طبیعي درملنې کیدای شي د ځینې کارونې څخه وي. د بیلګې په توګه، ځینې څیړنې ښیي چې د بورډ شوي چین زین امینو اسیدونه کیدای شي د فزیکي فعالیت ښه والی او د اوږد مهاله تمرین پرمهال د تغذیه مخنیوي کې مرسته وکړي.
برسېره پردې، د تمرین وړ ظرفیت لوړولو لپاره، فاسفیتیلیلینین اضافه کولو لپاره، او د عضلاتو رنځ کمول او د Cortisol په کچه کې د زیاتوالي) د فشار پر مهال خپور شوی هورمون (کې چې د ډیری وختونو د راټیټیدو نتیجه ده، مخنیوی کوي.
داسې شواهدو هم شتون لري چې کریټینټین کولی شي په خورا شدت، لنډ مهاله فعالیتونو کې د فعالیت لوړولو) لکه د وزن لوړولو او سپریچینګ (.
چیرې چې دا ومومئ
د آنلاین اخیستلو لپاره السته راوړل، الفا کیټولوژټیک اسید په ډیرو طبیعي غذايي موادو کې پلورل کیږي، د مخدره موادو پلورنځي، او د غذایی موادو په برخه کې تخصصات.
د کلام څخه
د محدود محصوالتو له امله، دا ډیر ژر دی چې د الفا کیټولوګراټیر اسید سپارښتنه وکړي د هر حالت لپاره. دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې د الفا کیټوتولوټیک اسید سره د روغتیا حالت درملنه او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ښايي جدي پایلې ولري. که تاسو د هغې په کارولو غور وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
سرچینې
چین رینج، فو فو X، پائی می، ویګن ایل، هانګ ایچ، ډانګ جی، ډایپ ایس، لمیټیک بی، میلی وی وی، مونسیل جی سي، هو ای، ولیل SA، وانګ جاکس، جاګ جی، سولیس جی ایم، فضللاهي ایف، کیلیریروت C، Quach A، Nili M، Krall AS، Gordwin HA، Chang Chang HR، Guull FF، Guo F، Jiang M، Trauger SA، Saghatelian A، Braas D، Christofk HR، Clarke CF، Teitell MA، Petrescheck M، Reue K، جگ ME، فند آر آر، هوګ ج. "د میټابولائٹ α-ketoglutarate د ATP ترکیب او TOR د مخنیوي له الرې د عمر پراخول." فطرت. 2014؛ 509 (7500). dx.doi.org/10.1038/nature13264
Jeppsson A، ایوتوت R، Friberg P، کرنو K، Milocco I، Nilsson FN، Svensson S، Wernerman J. "د کورونری عملیات وروسته د الفا-کیټټوګلاټارټ نوی رینال اغیز." Ann Thorac Surg. 1998 مارچ؛ 65 (3): 684-90.
Riedel E، Nndel M، Hampl H. "د هودیدالیزس ناروغانو کې الفا-کیټولوګټارټ غوښتنلیک د امینو اسید میکابابیزم وده کوي." نيپون. 1996؛ 74 (2): 261-5.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.