اړیکه کلیدی ده کله چې دا د اوږد درد درد اداره کوي
ایا تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ که چیرې تاسو ورته اړتیا لرئ د پیاوړي درد کونکو لپاره. په بشپړه توګه، لکه څنګه چې دا مهمه ده چې تاسو د خپل درد مدیریت فعال فعال ګډون کوونکی یاست.
خوږ درد، اکثرا په ساده ډول تعریف شوی، درد دی چې کله باید نه وي. د وینې درد مدیریت یو مهم عنصر د حق درد درد پیدا کوي.
پوښتنې ستاسو د درد په اړه له ځان څخه پوښتنه کوي
د امریکایی تلویزیون ایسوسی ایشن (ACPA) په وینا، د درد اداره کولو لپاره غوره لار د یو کس لپاره ده چې د خپل ډاکټر سره په پام سره په نویو درملو (یا بل درملنه) کې د احتمالي خطرونو په اړه بحث وکړي.
په بل عبارت، ستاسو د درد په روغتیا کې فعاله وي، او پرانیستې شئ او ستاسو د درد په اړه ستاسو د ډاکټر سره کاندید شئ.
که تاسو فکر کوئ تاسو ممکن اضافي، پیاوړي، یا مختلف درد کونکي ته اړتیا ولرئ، د دغو څلورو پوښتنو غوښتنه کول به ګټور وي. که تاسو د لاندې څخه هر یو ته "هو" ځواب ورکړئ، تاسو احتمال لرئ.
- ایا تاسو ډیری وخت درد سره درد لرئ؟
- ایا ستاسو اوسنی درمل ستاسو د درد په کنترول کې لږ اغیزمن کیږي؟
- ایا ستاسو ورځنی ورځنی مشکل ستونزمن کیږی؟
- آیا ستاسو د ژوند کیفیت کم شوی دی؟
ستاسو د انتخابونو پوهیدل
مخکې له دې چې تاسو د پیاوړي درملو غوښتنه وکړئ، دا ستاسو د انتخابونو په اړه د زده کولو لپاره ښه نظر دی. په عمومي توګه، څلور طبقې درملونه د اوږدی درد سره د درملنې لپاره کارول کیږي:
- غیر اپوسیډس: پدې کې د اسپیین، NSAIDs ، او اکیتامینفین شامل دي.
- Opioids: د مخدره موادو په نوم هم یادونه کیږي، پدې کې مورفین، کوډینین، هیدرکوډون، اکسیډډون، او مییتادون شامل دي. درمل Tramadol د اپییوډ ریپټرونو کار کوي، که څه هم دا یو اپوزینډ نه دی.
- Adjuvant Analgesics . دا درملونه په اصل کې د نورو شرایطو سره د چلند لپاره کارول شوي وو، مګر اوس کله کله د درد درد سره کارول کیږي. په بیلګو کې ځینې ځانګړي انډیجنډینټینټونه او انټيکوټولینټ شامل دي.
- نور: نور درملونه چې په مستقیم ډول د درد څخه لاس نه اخلي، لکه د انډیا، اندیښنې، خپګان او د عضلاتو د جذبولو لپاره د مخدره موادو درملنه، ستاسو د درد د مدیریت د رژیم یوه برخه وي.
همدا راز د درملو انتخابونه شتون لري چې په درد سره د درد سره (یا احتمالا یوازې) سره کولی شي د یو چا سره مرسته وکړي چې په بشپړ ډول په ژوند کې د دوی درد او فعالیت اداره کړي. دا ډیری وختونه د آرام آرام کولو ستراتیژۍ، د ذهن فکر کولو مراقبت ، تمرکز ، سنجوید چلند چلند، او د یوګا یا تای چای پروګرامونو پروګرامونو تمرینونه شامل دي.
د درد درد اختیاري اختیارونه چې په "تلیف" شکل کې نه راځي کېدای شي پدې کې انجیکونه، پیچ، یا حتی جراح شامل وي.
ایا زه د یو روږدي په څیر ګورم که چیرې زه د پیاوړي پینینځرانو لپاره زما ډاکټر څخه پوښتنه کوم؟
پداسې حال کې چې دا سمه ده چې د اپییوید درد دردونکي د مخدره توکو څخه ترټولو معمول نسخه درمل دي، دوی غوښتنه کوي چې حتما د روږدي په توګه نشی نښه کړي.
ډیری خلک د درد د درد شرایطو سره په آسانۍ سره نشي کولی د دوی رنځ د نورو ډوله درملو سره اداره کړي. د درد په مدیریت کې د اپیوډیډ رول ته بدلونونه هم بدلون مومي. مطالعې ښیې چې محتاط څارنه، روږدي او ناوړه ګټه اخیستنه د عامو خلکو لپاره مساوي ستونزې نه لري چې د وینې د سختو شرایطو سره مخ دي.
ډیری ډاکټران به د احتمالي خطرونو په څیر د پیاوړي درد کونکي ګټو ته پام وکړي. پیاوړي درد کونکي لکه د اپییوزونه د روڼتیا او ناوړه ګټه اخیستنې لوی خطر لري، مګر که ممکن وي ممکن ستاسو د ژوند کیفیت لوړ کړي، دوی ممکن د هڅو ارزښت وي.
د کلام څخه
په یاد ولرئ، د غوره پایلو لپاره، ستاسو ډاکټر باید په منظمه توګه ستاسو درملنه تعقیب کړي. په بل عبارت، کله چې تاسو خپل اوږدمهاله درد مدیریت کوئ طبي درملنه کلیدي ده. د ټیټ کولو یا د اضافې کیدو درمل ممکن ناشونی وي او حتی خطرناکه وي، نو دا خورا خورا مهم دی چې دا ستاسو د ډاکټر الرښوونې الندې ترسره کیږي.
سرچینې:
> د امریکا اوږدمهاله درد ټولنه. د درد درمل او درملنې لپاره د APCA سرچینې الرښود: 2016 ایډیشن.
> بلیک ایس، ریلویل، سیامارک سی، سیمارک. د هغه ناروغانو تجربې چې د قوي اپوسیډ درملو اوږدمهاله غیر سرطان درد لپاره اړین دي: د ناروغانو پیل شوې مطالعه. د عمومي تمرین برتانوی ژورنال. 2007 فبروري 1؛ 57 (535): 101-8.
> چرا آر او ال. په دوامداره غیر نارینه درد کې د دوامداره اپیولوډ درملنې لپاره د کلینیکي لارښوونې. د درد ژورنال. د فبروري 2009. حجم 10، مسله 2. مخونه 113-130.e22 پاڼې.
> هاریان جی، میمن جی سی، نیونر ج.م. د لمړني پاملرنې په عمل کې د اوږدې مودې مدیریت لپاره اوږدمهاله اپوسیډ قرارداد استعمال. پنځه کلن تجربه. د عمومی داخلی طب ژورنال. 2007 اپریل؛ 22 (4): 485-90.
> د نشه یي توکو څخه د ناوړه استفادې ملي ملي انسټیټوټ. (2015). رجحانات او احصایې