1 -
د Autism سره د ډوډۍ خوړو معمولا دي مګر دالیل روښانه نه ديهیڅوک هیڅکله نه پوهيږي چې ولې د آزمینې ډیری ماشومان د خوړو خوړوونکي دي، د سنسینتيتي ماشومانو د روغتون طبي مرکز کې د پیډریټریټ د پوهنځي استاد، کمبرلي کروګر- ګلوونکی. مګر په دې کې شک نشته چې دا یوه عامه پیښه ده. دا پدې مانا ده چې د مور او پلار اجازه ورکول شاید ممکن د علت نه وي.
کروګر وايي د خپلواکۍ ماشومانو د خوړلو لپاره ځینې ممکنه دلیلونه شتون لري. "موږ پوهیږو چې ماشومان د آستومیت غوره کول غوره کوي، په یوه وخت کې یو غذا له خپلو خواړو څخه مینځ ته راوړي. لاملونه حتی حساس وي (د یو ځانګړي بوی، خوند یا احساس سره نوی ناخوالی)، یا حتی په ناڅاپي ډول تیار شوي معمول."
2 -
د باد په ستونزه کې نپکرروګر وايي، ډیری وختونه به د آیسټیز سره ورو ورو ورو ورو خواړو خواړه رد کړي. تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو ماشوم به یوه ورځ یو ټاکلی خواړه ونه خوري، او بیا وروسته بیا رد کړي. که دا پیښ شي، نو کیدای شي د خواړو مطلق رد کولو ته کار وکړي.
که تاسو داسې وینئ چې دا واقع کیږي، په دې لارښود کې د راتلونکو ګامونو سره سم پیل کړئ! که نه نو، دا ممکنه ده چې ستاسو ماشوم به ځان ځان ته لږ خواړه وټاکي، یوازې په یوه لاره کې خدمت کوي، په یو ځانګړی ځای کې.
3 -
هغه خواړه انتخاب کړئ کوم چې ستاسو د ماشوم سره ورته ورته ورته خوښ دي غورهکه څه هم تغذیه یو مهم پام دی، کرروګر وایي، دا ترټولو مهمه اندیښنه نده کله چې د تغذیې سره مرسته کول د خوړو انتخابونه جوړوي. پرځای یې، هغې سپارښتنه کوي، هغه خواړه پیل کړئ چې ستاسو د ماشوم سره ورته وي دمخه یې خوري.
د ځینو ماشومانو لپاره، کیدای شي دا خورا خورا آسانه وي چې د هغه خوړو سره چې ورته ورته خوند ولري پیل کړئ (که چیرې یو ماشوم د سریو بیری آئس کریم سره مینه ولري نو تازه سٹرابیری هڅه وکړي)؛ د نورو لپاره دا متن کیدی شي ترټولو مهم مسله وي (که چیرې ماشوم د کچالو چپس خوښوي نو د مرغۍ چپس زیات کړئ).
که تاسو د تغذيې په اړه اندیښنه لرئ، نو ستاسو ماشوم د څو ملتامینونو لپاره ښه دی. ستاسو د ماشوم ډیری احتمال د دې لپاره غوره کړئ چې دوی زغم کړي، دوی یې کرکیله وي، شیري یا مایع.
4 -
د خوړو د پیژندلو په وخت کې د ماشوم ګامونه واخلئډیری ماشومان د آیسټیم سره نوي خوراکی توکو ته مقاومت کوي. د جګړې په ډګر کې د شپې د ډوډۍ د میز څخه د ساتلو لپاره، دا غوره ده چې هغه ګامونه انتخاب کړئ چې ستاسو ماشوم ته بریالی اجازه ورکوي.
د نوی خواړو معرفي کولو لومړی ګام ممکن په ساده ډول ستاسو د ماشوم په تخته کې خواړه وساتئ. که چیرې دا ستونزې هم حل شي، تاسو کولی شئ د کوچني ثانیو لپاره یوازې د څو ثانیو لپاره خواړه ډوډۍ ونیسئ.
کله چې ستاسو ماشوم د لومړي ماشوم ګام سره بریالی شو، هغه ته یې انعام ورکړئ! انعامونه د ماشوم څخه ماشوم ته توپیر لري مګر باید د تودوخې ستاینه شامله وي، یو غال که چیرې هغه څه وي چې هغه خوښوي، او "هڅونکی" لکه لږ تر لږه خوړو خواړه یا وخت غوره فعالیت ترسره کوي.
5 -
د کوچني ماشوم ګامونه واخلئ کله چې ستاسو ماشوم په خپل پلاټ کې یو نوی خواړه برداشت کړي، کرروګر وايي، دا د راتلونکو کوچنیو ګامونو ته د تلو وخت دی. تاسو کولی شئ دا پلان خپل ماشوم ته حساس کړئ - که اړتیا وي اضافه کړئ یا د ګامونو توزیع کول:- خواړه وخورئ
- خواړه خوري
- خواړو ته غوږ راوړل
- خواړه د ژبې سره وخورئ
- د خوړو خوند واخلئ
- هره ورځ دوه اونۍ لپاره خواړه وخورئ
6 -
ستاسو او ستاسو د ماشوم تر مینځ د بریښنا له منځه وړلو څخه ډډه وکړئد ماشوم سره ناراضه کول آسانه ده چې څوک به په اسانۍ سره نوي څه ونه خوري. مګر مهمه خبره دا ده چې د وضعیت د رامنځته کولو څخه ډډه وکړئ چې پدې کې تاسو او ستاسو ماشوم د ځواک لپاره بې برخې دي. د ځواک د مبارزې څخه د مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې بار لږ ټیټ کړئ چې ستاسو ماشوم به تل تل بریالي شي.
دا پدې معنا لري چې په کوچنیو کوچنیو کوچنیو مرحلو کې لومړی: یو خواړه وویستل، د ژبې سره چک کول، او داسې نور. سفر ممکن یو څه وخت ونیسي. مګر لکه څنګه چې ستاسو ماشوم بریالی شو، قدم په قدم قدم، او خپل فخر او هڅونې ګټلو ته، تاسو ممکن دا د خپلو اهدافو د ټاکلو لپاره یوه ښه لټه وګرځئ.