که تاسو مخکې لدې چې جنس ولري پریکړه کړې وي
د جنسي لېږد شوي ناروغۍ د قرارداد کولو څخه مخنیوی ترټولو غوره لاره د جنسیت نلري. په هرصورت، دا انتخاب نه دی چې ډیری خلک تل د چمتو کولو لپاره تل دي. په خوشبختۍ سره، کله چې تاسو جنسیت غوره کړئ نو د دې لپاره لارې شتون لري چې د قرارداد کولو یو STD خطر کم کړي. څه ډول؟ ښه، تاسو باید ځان پوه شئ. دوهم، تاسو باید خپل ملګري پوه شئ. او دریم؟ تاسو اړتیا لرئ د کنډوم په اړه پوه شئ او خوندي جنسیت ولرئ.
نور معلومات غواړئ؟ راځئ چې د STDs، 10 لارې مخه ونیسو.
1 -
د عملیاتي خوندي جنس هر وخت چې جنس لرئخوندي کنډر ، کنډوم، ښځینه کنډوم ، دستانو کنډک ، او / یا نور مناسب خنډونه ، یواځې کار کوي که تاسو د هغې په اړه مطابقت لرئ. هرکله چې جنسیت لرئ خوندي جنسي اړیکې ولرئ. که ستاسو د جنسی ژوند ژوند اخته وي، مقعد، یا اندیښنه، دا معلومه کړي چې تاسو هیڅکله د کنډوم پرته جنسیت نلرئ. که تاسو یا ستاسو ملګري د STDs د لوړ خطر سره مخ وي، د خولې کارولو (د غاښونو بندونو ، کنډوم ) په اړه د نارینه جنسیت په جریان کې هم. خنډونه د ټولو STDs په وړاندې 100٪ محافظت نه دي، مګر دوی به ستاسو ډیر خطر کم کړي.
2 -
ازموینې په منظمه توګه ترلاسه کړئ، او هماغه شان کار کولو لپاره خپل ملګري وهڅوئغواړئ چې د STD ترلاسه کولو څخه ډډه وشي، او ستاسو د ملګري لپاره STDs خپور کړئ؟ د ازمايښت او درملنې په اړه مطابقت ولري. که تاسو د STD لپاره ډیر خطر لرئ یا نه، نو تاسو او ستاسو ملګري باید یو نوی جنسي اړیکو ته د ننوتلو دمخه په ازموینه غور وکړي. که چیرې یو یا ستاسو دواړه د ناروغۍ د لوړ خطر سره مخ وي ، نو تاسو باید په ډیر وخت کې معاینه شي. او، که تاسو د STD لپاره درملنه کوئ، انتظار وکړئ تر هغه چې تاسو د جنسي فعالیت بیا پیل کولو دمخه د درملنې سره ترسره شوي وي. که نه نو تاسو او ستاسو ملګري کولی شي په پایله کې یواځې یو اختطاف بیرته تیریږي.
3 -
جنسیت یواځې د یو متقابل اړیکه په مینځ کې اړیکه ولريدوه کسان چې یوازې یو بل سره جنسیت لري، د اړیکو لپاره نوي STD راوستلو فرصت نلري. که تاسو او ستاسو ملګري آزموینې شوي او روغ دي، د یو بل سره وفادار پاتې یو خورا ښه لار ده چې د STD قرارداد کولو امکانات کم کړي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د خپل ځان سره صادق وي چې آیا تاسو او ستاسو ملګري دواړه رښتینی وفاداري دي که نه. که تاسو تل د جنسیت د خوندي کولو په اړه مطمئن یاست، حتی د اوږدې مودې ملګرې سره، تاسو به ډیر خوندي احساس وکړئ. دا کولی شي د "باور" مسئله د مساوات څخه بهر وي.
4 -
خپل حدود معلوم کړئکله چې د جذبو ګوتو کې دا ستاسو دماغ کارول ډیر ستونزمن وي. دا یوه ښه نظر دی چې انتظار وکړئ تر هغه چې ستاسو ماښام له ماښام سره د خپل ملګري سره څومره د تګ په اړه فکر کولو پیل کولو لپاره راشي پیل کړئ. مخکې له دې چې تاسو په نیټه سرته ورسوئ، د شپې د پالنونو په اړه فکر وکړئ. که چیرې فرصت رامینځ ته شي، نو تاسو جنسي اړیکې غواړئ؟ ایا تاسو د کوچنيانو په شاوخوا کې بې احتیاطۍ سره آرام یاست، مګر د شفاهي جنسی یا جنسي اړیکو سره نه؟ مخکې له دې چې تاسو خپل اپارتمان پریږدئ منطقي پریکړه وکړئ. وروسته، تاسو نه یوازې د دې لپاره چې په خوندي توګه کار وکړئ چمتو کیږئ، تاسو به لږ تر لږه د ماښام پای ته ورسیږو هغه څه چې تاسو به یې افسوس کیږئ.
5 -
ستاسو ملګري سره خبرې وکړئکه تاسو د جنسیت په اړه د خپل ملګري سره خبرې نشئ کولی، تاسو د خوندي جنسیت په اړه له دوی سره خبرې نشئ کولی. د اړیکو په ټولو اړخونو کې واضح، پرانیستې او ریښتینې اړیکه مهم ده، په شمول د جنسی په شمول. دا مهمه ده چې د خپل ملګري سره د آرامۍ جنسي اړیکې او STD آزموینې لپاره په آرامۍ سره خبرې وکړئ، مګر د منګولو په اړه یا ستاسو اړیکه ځانګړې ده یا که نه. په ټولو قضیو کې، په حقیقت باندې تمرکز وکړئ تر ټولو غوره هڅه وکړئ لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ ستاسو ملګري غواړئ اوریدل غواړئ. ستاسو د اړیکو مهارتونو ته وده ورکول به نه یوازې د جنسیت ژوند خوندي کړي، دا به دا نور بشپړ کړي.
6 -
د جنسیت څخه دمخه د نشه یي توکو څخه ګټه واخلئ یا وڅښئکه تاسو د نشه یي توکو او الکولي لخوا اخته شوي یاست نو ستاسو د جنسي ژوند په اړه مسؤلانه انتخابونه ستونزمن دي. کله چې تاسو د نفوذ لاندې یاست، نو تاسو د دې امکان لرئ چې د کوم چا سره جنسي اړیکې ولرئ چې نه یې بلکه د ملګري په توگه غوره شوي. برسېره پردې، تاسو لږ احتمال لرئ چې په خوندي بریالیتوب سره د خبرو اترو په اړه خبرې وکړي. که تاسو پلان لرئ چې د څښلو څخه بهر وځي، یا د نورو موادو څخه کار واخلئ، خپل دماغ مخکې مخکې څه وکړئ، او څوک چې تاسو رښتیا غواړئ. بیا خپل ملګري ته ووایاست، یا په لاس کې یې ولیکئ، نو تاسو د خپل پلان سره پاته کیږئ. همدارنګه، که تاسو د زیږون کنترول ولرئ او تاسو لوټ کړئ، ستاسو ګولۍ ممکن ځینې اغیزمنتوب له لاسه ورکړي.
7 -
د آرام کولو وړ ندیتاسو هیڅکله جنسیت نلرئ. که تاسو نه غواړئ جنسي اړیکې ولرئ، یا په سمه توګه سمه نه ده، نو دا سمه ده. جنس هغه څه نه دي چې تاسو یې د چا له حق څخه برخمن دي ځکه دوی دوی ته ډوډۍ وپلورله. سربېره پر دې، څوک چې تاسو سره ځان ماتوي ځکه چې تاسو به د دوی سره ویده نه کوئ نو څوک نه وي چې تاسو په لومړي ځای کې وټاکئ.
دا ستاسو لپاره انتخاب دی چې جنسیت ته هو ووایاست ، او دا هم ستاسو انتخاب دی چې نه. مګر، کله چې تاسو نه وایئ، دا یې معنی ده. مه مه کوئ او هیله لرم چې ستاسو ملګري به ستاسو ذهن بدل کړي. په ورته ډول، که ستاسو ملګري تاسو ته ووایي نو واورئ. دوی به تاسو پوهیږي چې ستاسو پریکړه درناوی وکړي، او کله چې دوی هو، نو تاسو هم باور لري.
8 -
د خپل ځان ساتنه لپاره مسؤلیت ولرئد هغه د تطبیق لپاره د مسؤل جنسي انتخاباتو برخه چمتو کیده. دا مهمه نده چې تاسو نارينه یا ښځه یاست . که تاسو د یو چا سره جنسي اړیکې لرئ نو تاسو باید چمتو شی. دا نه یوازې د احساساتي چمتو کولو موضوع بلکه د عملي کولو وړتیا ده. خپل ځان خوندي جنسی تجهیزات راوړي . تر ټولو بد شی چې کیدی شي دا وي چې تاسو به Extras ولرئ. دا د بدیلونو په پرتله ډیر ښه دی. دومره ډیر څه ندی شتون لري لکه څنګه چې لاړ شي او هرڅه ودرول شي ترڅو د هټۍ موندلو لپاره چې اوس هم پرانستې او کنډوم پلوري. بل بدیل، پرته له دې چې مخکې لاړ شي، حتما اختیار هم نه وي.
9 -
پوهیږئ چې څنګه خپل ځان وساتئځینې وختونه ستاسو د ذهن څخه جنسي استفاده کول ناممکن دي. تاسو په دوامداره توګه فکر کوئ؛ تاسو د هغې په اړه تمه لرئ؛ تاسو په ساده ډول دا غواړئ. دا کار کولی شي چې د جنسیت لرونکي څوک سره بست ته لاړ شي، نه دا چې تاسو یې خوښوي، یا حتی که تاسو په ځانګړې توګه غواړئ چې له هغوی سره جنسي اړیکې ولرئ. له بده مرغه، دا د افسوس سره د پای کولو لپاره ښه لاره ده. د دې څخه د مخنیوي لپاره یوه لاره، یا د بد پریکړې کولو څخه مخنیوی وکړئ که تاسو په داسې حالت کې پای ته ورسیږئ چې تاسو خوندي جنسیت لرئ، مګر هیڅ کوم سامان شتون نلرئ، پوهیږئ چې څنګه خپل ځان خوشحاله کړئ. د مشت زنی سره هیڅ شی نشته . هیڅ جنسي جنسیت د ځان په پرتله خوندي نه دی
10 -
په یاد ولرئ چې ستاسو دماغ ستاسو تر ټولو مهم جنس سازمان دی