د آئیر درمل درملنه یو نوی ډول فزیکي درملنه د هغو ناروغانو سره مرسته کوي چې د ضعیف وروسته وروسته له ستونزو سره مخامخ کیږي.
د شیدو درملنه څه شی ده؟
د میتر درملنه په پیل کې د 'پریت درد' درملنه کېده، هغه حالت چې خلک یې په لاس یا یوه پښه کې درد لري چې دوی یې له لاسه ورکړي. هغه څوک چې د خوږ درد څخه رنځ وي، په "ناپاک لاس" یا "لرې پاتې پیښه" کې درد احساسوي حتی کله چې لاس یا پښه ټوټه شوې یا ورک شوې وه، اکثرا د ټپی کیدو سبب ګرځي.
د میتر درملنه کې، ناروغان اغېزمن لاسونه د عکس په شا ځای کوي ترڅو د ناروغ د لید څخه پټ وي. ناروغان روغ صحت ته حرکت کوي او د آئینی ځای په ځای کولو سره، دماغ داسی فکر کوی چی د زخم لاس حرکت شوی دی. دا تمرین د هغو خلکو لپاره د درد درد نشتوالی کې مرسته کوي چې د پریت درد څخه رنځیږي، او اوس محققانو د ټراو پاتې ژغورلو سره د عکس العمل درملنه پیل کړې چې کمزورې یا غلط وي. عین عمومي اصول د ګړندۍ بیارغونې کې د میتر درملنې لپاره کارول کیږي.
د شیدو عکس العمل څه ډول دی؟
د هستوګنې ژغورونکي چې د ضعیف یا لاس د فلال لاسونه لري یې لارښوونې ته لارښوونه کیږي چې ضعیف لاس د ټیګیګی باکس الندې چې پټ شوی پوښ ولري. بیا، ناروغان غوښتي چې پیاوړي لاس ته حرکت وکړي او وګوري چې دا په آئینی کې حرکت کوي. دا دماغ غلط پیغام وړاندې کوي چې ضعیف لاس په حقیقت کې حرکت کوي.
که څه هم ګډونوالو پوهیږي چې دوی څه کوي او ولې دا کار کوي - دماغ اوس هم د غلط پیغام او راجع کولو یوه لاره لري او فکر کوي چې کمزوري لاس یې له حقیقت څخه پیاوړی دی. د وخت په تیریدو سره، په آئینې درملنه کې په دوامداره توګه ګډون کول کولی شي د کمزورې وسله ځواک سره مرسته وکړي چې په دماغ کې د مستقیم ساحې هڅول.
ایا دا کار کوي؟
د عکس اخیستنې ترټولو لوی ارزونه د کوکرین ډیټابیس څخه راځي، چې په ټوله نړۍ کې د سټاکک ناروغانو لوی ډیټابیس دی. د کوچني درملنې مطالعې په اړه د کوکرین راپور لیکونکي، د 564 ټکرونو ژغورونکي، چې په ټوله نړۍ کې په مختلفو ځایونو کې د عکس الری درملنه کې برخه اخیستې وه شامل و. د ناروغۍ ژغورل شوي کسان چې د میتر درملنې کې برخه اخیستې وه د ورځني ژوند فعالیتونو کې د اندازه کولو وړ پرمختګ درلود کله چې د ټراو پاتې پاتې شویو پایلو په پرتله چې د پوستونو وروسته د بیا رغاونې په نورو ډولونو کې یې برخه اخیستې وه پرتله کړې.
په ترکیه کې یوه بله، وروستي تازه مطالعې د 4 اونیو لپاره 30 ټپیان ناروغان ارزولي. د استوګنې د ژغورنې یوه ډله د 4 اونیو، 5 ورځو / اونیو لپاره هره ورځ 2-4 ساعتو لپاره معیاري فزیکي درملنه ترالسه کړه او بله ډله معیاري درملنه ترالسه کړه مګر هره ورځ د عکس العمل درملنه یې د 30 دقیقو اضافي درلوده. دواړه ډلې د 4 اونۍ د بیا رغونې په بهیر کې ښه شوي، مګر د عکس درملنې ګروپ د پیاوړتیا غوره ګامونه درلودل، د پوستکي وروسته وروسته درد او د خپلواک کچې ښه کچې کې د پام وړ کمښت درلود چې د معياري معیارونو له مخې ټاکل شوي. د اندازه کولو اندازه د پرمختګ اندازه کولو لپاره کارول کیده د فعال آزادی اندازه) FIM موټرو (، د درد د شدت لپاره د لید انالیز سکال) VAS (، د لاس د برنسټرم د بازو (BRS لاس) او لاس (BRS لاس) د موټرو بیا رغونې او Fugl لپاره - د مییر ارزونه (FMA).
د میتر درملنه راتلونکې
د ابتدايي بیا رغاونې نظریاتو لپاره د عکس العمل درملنه لومړنۍ پایلې. د معالجې وروسته معياري فزیکي درملنه کې د عکس درمل زیاتول نسبتا ساده دي. د شفاهي درملنې هیڅ ډول مستندې خواص اغیزې یا منفی پایلې ندي شتون لري.
فزیکي تداوی او بیا د بیارغونې وروسته د بیا رغاونې اړتیا د استوګنې ژغورنې په برخه کې د فعال فعال ګډون او سخت کار ته اړتیا لري. که تاسو د ګولۍ څخه بیرته راځئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ګټو د بیرته ستنیدو لپاره ګټه یا ستاسو ټول سرچینې اخلئ ترڅو تاسو ممکن ممکنه ستاسو فزیکي او معنوي وړتیاوې بیرته ترلاسه کړئ.
سرچینې:
د سټراټینګ په ناروغۍ کې د معالج درملنه اغیزمنه سیمه ایز درد سنډروم سره ناروغان 1 ډول: د رستورانت شوي کنټرول شوې مطالعې، ویرل سپ، نیکپولولو یوزر GF، Ozcan DS، Ozbudak SD، Ozgirgin N، د فزيکي طب او بیا رغونې د آرشيف آرشيف، دسمبر 2015
د ټاسټر پر بنسټ عکس اخیستونکی تریپریټ په پوستسټیک هیمپیریسس کې د موټرو تکرار کول: د رینډیز شوي کنترول شوي محاکمه، آریانا کین، پانډان ایس، کمار ډي، دوری وی، د سټروک او کرایرورواسولر ناروغۍ ژورنال، اګست 2015
د سټکیک، تیمی ایچ، مهرولز ج، پوهه ایم، بیرنس ج، دول سی سی، کوچیان د سیسټمیک کتنې ډیټابیس، مارچ 2012