درد د ډیری غیر متوقع پایلو څخه یو دی. د پوستکي درد درد معمولا د ابتدايي نښو نښې نښانې نه دي، او کیدی شي د ودې وروسته پرمختګ وروسته د اونیو یا میاشتو وخت ونیسي. ځکه چې دا د پوستکي درد درد لپاره یو څه وخت نیسي، ډیری سټیټ ژغورونکي په دې نه پوهیږي چې د پوستکي درد درد د سست پایله ده، او ډیری وخت د فزیک درد وروسته د "عمر، فشار" فشار سره تړاو لري، فزیکي درد وګوري، یا بل څه.
دا مهمه ده چې ستاسو د پوستکي درد درد د ډاکټر لخوا وڅیړئ ځکه چې د دې لپاره ډیری اغیزمنې طبي درمل شتون لري. پداسې حال کې چې تاسو مخکې له دې چې د سترې ناروغۍ څخه د بیرته راګرځیدو سخت کار ترسره کوئ، تاسو باید د نورو شیانو په سر کې د عضلاتو درد، درد، سوځولو، یا د مخنیوی وړ نورو ډولونو سره ځان ونه ساتو.
د پوستکي څخه وروسته بیلابیل ډولونه شتون لري چې هر یو د مناسبه طریقې اړتیا لري. نو که چیری تاسو په شخصی توګه د درد څخه وروسته درد لرئ او که تاسو د بل چا په اړه پوه شئ څوک چې د درد درد وروسته هم لري، ممکن تاسو درملنه ونه کړئ که ستاسو درد د بل د بل درد په څیر په ورته کټګورۍ کې نه وي.
سپکاوی - هڅول شوی درد
د ګولۍ وروسته، کمزورې عضلات کولی شي سخت یا سخت شي . اکثر، د هستوګنې ژغورونکي د عضلاتو د قابلیت تجربه کوي، کوم چې د کمزوري، کمزورو خوځښتونو، کمزوریو عضلاتو له خوا مشخص کیږي.
د پوستکي وروسته د پوستکي سپکاوی او تنفس کولی شي په سپیڅو عضلو کې د درد درد رامنځته کړي، او همدارنګه د نږدې عضلاتو رنځ چې په څو ځله یې په ناڅاپي حالت کې پاتي شوي یا په ځای شوي.
که تاسو د پوستکي عضلاتو د پوستکي څخه درد لرئ، تاسو احتمال لرئ چې د خولې په واسطه د عضلاتو آرامۍ ته اړتیا ولرئ، یا د عضلاتو آرام کولو کریمونو، او / یا د فزیکي درملنې کې برخه واخلئ ترڅو د توقیف کمولو کې برخه واخلي. تاسو ممکن د درد درمل واخلئ که چیرې د درملنې لپاره د درملنې سره سره ناامنه پاتې شي.
ځینې وختونه، کله چې سپیڅلیټ دوامدار وي او د عضلاتو آرامۍ سره سمون نه کوي، د بوټوولینوم توکسین سره انجیکونه کولی شي د عضلاتو تنفس ته کمښت، د درد کمولو کې مرسته وکړي .
مرکزي درد
د مرکزي درد په نوم یو ډول رنځ د درد د ژغورلو 10 سلنه اغیز کوي. مرکزي درد په ښه توګه نه پوهیږي، او داسې انګیرل کیږي چې د مغز د پیچلي غبرګون نتیجه د ټرايټی ټپی ته رسیږي، چې په پایله کې یې د هایپروسیسی وړتیا شتون لري.
ډیری سختی ژغورونکی چی مرکزی مرکزی درد لری د شدید او مسلسل درد څخه شکایت کوی چی ممکن درد، سوځیدلی، تاکید کول، تیریدو یا نورو ناخوالو حساس وی. عموما، مرکزي درد د فټرو سره تړلی دی چې د عضلاتو د قوت او منځنۍ کچې منځته راغلی حساس زیان الملوي، او په عمومي توګه د فزیکونو سره چې د ځواک بشپړه ضایع یا د احساس احساس بشپړ سبب ګرځي.
معیاري درد درمل معمولا د مرکزي درد په کنټرول کې بریالي ندي. د وسایطو ضد درملونه او انډیډیډ پیپرسونه د مرکزي درد د کمولو لپاره ترټولو اغېزمن میتودونه دي.
Musculoskeletal درد
د Musculoskeletal درد اکثرا د عضلاتو درد یا درد کې ویل کیږي، معمولا په اوږو، غاړو، لاسونو، پښو یا شا کې. د Musculoskeletal درد د پوستکي درد وروسته تر ټولو عام ډول دی، او دا د عضلاتو د قابلیتونو او د مرکزي درد څخه جلا توپیر سره توپیر لري، که څه هم ځینې پاتې شو پاتې ژوندی د یو ډول څخه وروسته د درد درد څخه تجربه کوي.
د Musculoskeletal درد معمولا د معتبر او منځنۍ کچې په شدت سره دی، او په ځانګړي توګه د معیاري درد درمل سره وده کوي. په هرصورت، کله ناکله، د موکولوسکیکال درد ډیر شدید دی چې دا ستاسو د بشپړ هڅو څخه مخنیوی کوي کله چې تاسو خپل عضلات لیږدئ ځکه چې معمولا حرکتونه کولی شي د درد شدت رامینځته کړي. د پوستکي سیسټم د پوستکي پوستکي درد کېدای شي له خورا لوی خنډونو څخه وي کله چې دا د بیا رغونې او بیا رغونې لپاره راځي. نو له همدې امله، مهمه ده چې د خپل طبي ټیم سره ستاسو درد په اړه بحث وکړئ، ترڅو چې تاسو د درد کنټرول ترلاسه کولو وروسته خپل خپل ترټولو غوره سطحه بیرته بیرته ترلاسه کړئ.
سر دردونه
د 20 څخه تر 30 سلنې پورې د ژغورنې ژغورلوونکي د لومړي ځل لپاره د لمړنۍ دورې تجربه پیلوي چې په ډوډۍ کې یې د ګولۍ وروسته وروسته تجربه کوي. ځینې سږکال ژوندي پاتې کیدونکي چې مخکې یې د سږو دمخه سر درد درلود ممکن ممکن د ګولۍ وروسته خراب خطر سرته ورسوي. ټول سټاکونه د بیا رغونې دوره کې نوي سر دردونه رامینځته کوي، مګر د هاورورینګک سټکونه تر ټولو ډیر د سر درد سره تړلي دي، او حتی وروسته د ګروپي بیا رغونې.
د پوستکي غاړې سر درد ټول ورته نه دي. د پوستکي غاړې سر درد کولی شي درد، تاو، ګړندي، د غلا، چټکۍ او تغذی احساس احساس کړي. د پوستکي څخه وروسته ځینې سر دردونه د فشار سر دردونه دي، ځینې یې د میروین سر درد لري، نور د درملنې سر درد راځي، او نور د وینی فشار فشار سره مخ کیږي.
که تاسو یا د پیژندل شوي یو تجربه تجربه د سټیچ څخه وروسته سر درد وي، تاسو د نیورولوجیسټ لخوا بشپړه ارزونه ته اړتیا لرئ، څوک کولی شي ستاسو د سر درد ډول ډول تشخیص کړي او تاسو ته مناسبه درملنه درکړي. د سر درد لپاره موثر درمل شتون لري او تاسو باید د سر درد څخه ویره ونه لرئ پداسې حال کې چې تاسو د ګولۍ څخه بیرته بیرته ترالسه کوئ.
د پریم لمبر درد
د پریمانو درد درد نسبتا غیر معمولی دی، مګر د درد زیږون ډوله بڼه. د پریم د درد درد اکثرا د لاس یا ټیټ ځای څخه د راتګ درد په توګه بیان شوی چې بیان شوی دی، او پدې توګه شتون نلري.
سره له دې، د وحشیانو ژغورونکي چې ډیر کمزوري یا بشپړ حسیري ضایع لري هم احساس کوي چې د دوی لاس یا پښه "نه شتون لري" او کیدای شي د پروټ د وینې درد تجربه کړي. د پروټ د درد درد لپاره درمل او بیا رغونې درملنه شته. درملنه باید د ځانګړتیاوو د ژوندي پاتې کیدو لپاره مناسبه وي ځکه چې هغه څوک چې د پریت د غوږ درد څخه رنځیږي د ورته درملنې چلند سره وده کوي.
د کلام څخه
درد یو ناڅاپي او حیرانونکې ټرافي اغیزه ده چې عموما د لمړني جریان مرحله وروسته له هغه پیل کیږي چې ثبات لري. اکثرا د استوګنې ژوندي پاتې کېدونکي د ځینې وخت درد لپاره ځینې درد تجربه کوي، مګر درد اکثرا د درملنې سره وده کوي او وروسته له دې چې فزیکي نیمګړتیا ممکن کافی اندازه وده ومومي چې درملنه نوره اړتیا نه وي.
درد یو ستونزمن ستونزه ده چې ژوند ورسره وکړي، او ځینې خلک شاید د "سختۍ ایستلو" لپاره آزموینه وکړي. په هرصورت، د پوستکي درد وروسته د درملنې اغیزمنه انتخابونه شتون لري، نو تاسو باید پوه شئ چې تاسو کولی شئ د درد اضافي اضافې پرته ستاسو د ګړندۍ بیا رغونه تجربه کړئ.
سرچینې:
> د خړوبولو او وخت وخت د پوستکي څخه د درد درد: یو ملګریټ ممکن د روغتون پر بنسټ مطالعه. پاوليسي S، Iosa M، Toni D، Barbi P، Bovi P، Cavallini A، Candeloro E، Mancini A، Mancuso M، موناکو S، Pieroni A، Recchia S، Sessa M، Strambo D، Tinazzi M Cruccu G، Truini A، درد درد، می 2016؛ 17 (5): 924-30
> د درد وروسته پیچلتیا - د مرکزي پوستکي درد، Seifert CL، Mallar Chakravarty M، Sprenger T، Panminerva Med. پر تمرکز سره بیا کتنه. 2013 مارچ؛ 55 (1): 1-10