د شپې لید ته وده ورکول
د ډیری خلکو لپاره د شپې موټر چلول ستونزمن دي. په تیاره کې موټر چلول د ورځې په ساعتونو کې د موټر چلولو څخه ډیر توپیر لري. د انسان د سترګو لید لید د طبیعی رڼا په مرسته ډیر کوچنی دی. که تاسو باید په شپې کې موټر چلوئ او د اعتماد څخه کم احساس ولرئ، لاندې لارښوونې به ستاسو د شپې لید ښه والی او په خوندي توګه خپل ځای ته ورسیږي.
- بیړه مه کوئ.
سترګې د موټر چلولو پیل کولو دمخه د تیاره تیاری لپاره یو فرصت ته اجازه ورکړئ. دا د زده کونکو لپاره په پوره توګه تنفس لپاره څو دقیقې وخت نیسی، او سترګو ته د ډیری روښانتیا اجازه ورکوي. نور زده کونکي ستاسو سترګو ته ننوځي، ښه به ستاسو لید لیدل کیږي.
- د چټکتیا کمول
د سرلیکونو د رسيدو څخه د مخنیوي لپاره د سړک لاندې ښکته ښکته وګورئ. (ځینې سرلیکونه په سترګو سره روښانه کیږي.) د خپل ریرویو عکس په شبکه کې د شپې ترتیب کول هم کارول ترڅو ستاسو د شاټونو څخه د چټک چټکتیا مخه ونیسي. زاړه موټر چلوونکی د شپې لیدل خورا ستونزمن کاروي ځکه چې دا د دوی د لوټار څخه د بیرته راستنېدو لپاره اوږد وخت نیسي.
- دا تیاره وساتئ.
تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې دا ستاسو د موټر دننه تیاره پاتې وي. ټول داخلي رڼا بند کړئ. د موټر دننه د رڼا هر ډول سرچینې به ډیر روښانه وي او دا به وګورئ چې دا به ډیر ستونزمن وي.
- ورو کېدل.
ستاسو د موټر چلولو سرعت کم کړئ ترڅو خپل ځان اوږد ورکړئ که چیرې کوم شی ستاسو په مخ کې سړک کې واقع شي.
په یو ورو ورو چټکتیا به تاسو ته ډیر اعتماد درکړي.
- دا تاو کړئ.
خپل موټر په ټپ - ټيټ شکل کې د ډیرو خونديتوب لپاره وساتئ. په منظم ډول د مايعاتو کچه وګورئ، د ټاير فشار او د برک پيډونه. په بشپړه توګه پاک سرلیکونه، ټیلټونه او د سګرټ څراغونه. ډاډ ترلاسه کړئ چې ټولې کړکۍ په دننه او بهر کې پاکې دي.
د کلام څخه
ستاسو په تیاره کې د لیدلو توان په ډیری فکتورونو پورې تړلی دی، په شمول د سترګو روغتیا او بصري عاقل . ځینې شرایط لکه د وچ سترګو سنډوم ، کولی شي شپې نور مشکل ستونزمن کړي. مصنوعي آنونه کله ناکله مرسته کوي. په یاد ولرئ چې د ژورې مفکورې ، لید لیدنه ، د رنګ پیژندنه او منظمه لید لیدل شوي ټول په تیاره کې موافقت شوي. زاړه موټر چلوونکى آن د شپې ليدل ډېر ستونزمن دي.
سرچینه:
د ملي خوندیتوب شورا. د شپې چلول. NSC.org، د نومبر 2004.